100 metros vallas

Los 100 metros vallas , o 100 metros vallas , es una prueba de atletismo disputada principalmente por mujeres (la prueba equivalente masculina son los 110 metros vallas ). Para la carrera, se colocan diez vallas de 83,8 centímetros (33 pulgadas) de altura a lo largo de una recta de 100 metros (109,36 yardas) . La primera valla se coloca tras una carrera de impulso de 13 metros desde la línea de salida. Las siguientes 9 vallas se colocan a una distancia de 8,5 metros entre sí, y el tramo final desde la última valla hasta la meta tiene una longitud de 10,5 metros. Las vallas están colocadas de forma que se caigan si el corredor choca contra ellas, pero están lastradas para que esto resulte desventajoso. Las vallas caídas no cuentan en contra de los corredores siempre que no choquen contra ellas a propósito. Al igual que en la carrera de 100 metros lisos , la carrera de 100 metros vallas comienza con los atletas en los tacos de salida .  

Los vallistas más rápidos de 100 metros recorren la distancia en bastante menos de 13 segundos. El récord mundial , establecido por Tobi Amusan, es de 12,12 segundos.

La carrera se originó en la década de 1830 en Inglaterra, donde se colocaron barreras de madera a lo largo de un tramo de 100 yardas. La prueba de vallas se incluyó en los Juegos Mundiales Femeninos inaugurales de 1922 y debutó en los Juegos Olímpicos de 1932 como prueba de 80 metros vallas.

A partir de los Juegos Olímpicos de Verano de 1972 , la carrera femenina se extendió a 100 metros vallas. ^{[ 1 ]}

La carrera de vallas ha sido disputada por mujeres desde los inicios del atletismo femenino, justo después del final de la Primera Guerra Mundial. Las distancias y alturas de las vallas variaban mucho al principio. Mientras que los hombres se habían centrado en los 110 m vallas , la Federación Internacional de Deportes Femeninos había registrado récords para ocho disciplinas diferentes en 1926 (60 yardas /75  cm de altura, 60 yardas/61  cm, 65 yardas/75  cm, 83 yardas/75  cm, 100 yardas/75  cm, 100 yardas/61  cm, 120 yardas/75  cm, 110 metros/75  cm). En los primeros Juegos Mundiales Femeninos de 1922, se disputó una carrera de 100 m vallas.

Desde 1926 hasta 1968, la distancia era de 80 metros: las mujeres tenían que saltar ocho vallas colocadas a una distancia de 8 metros entre sí y a una altura de 76,2 centímetros (30 pulgadas) . 

Al igual que en las carreras masculinas, hasta 1935 no se podían derribar más de tres vallas, o la corredora quedaba descalificada, y los récords solo se registraban oficialmente si la corredora había superado todas sus vallas limpiamente.

En 1935, se abandonó esta regla y se introdujeron vallas en forma de L que se volcaban fácilmente hacia adelante, reduciendo considerablemente el riesgo de lesiones para la corredora. Las vallas tienen peso, por lo que, cuando se ajustan correctamente a la altura (en el caso de las mujeres, más cerca del punto de apoyo de la "L"), suponen una desventaja constante para evitar el contacto con la barrera.

La prueba de 80 metros vallas figuraba en la lista de deportes femeninos que la Federación Internacional de Deportes Femeninos exigió para los Juegos Olímpicos de Verano de 1928, pero no se incluyó como disciplina olímpica hasta 1932. A partir de 1949, los 80 metros vallas fueron una de las disciplinas incluidas en el pentatlón femenino .

Durante la década de 1960, se realizaron algunas carreras experimentales de 100 metros con vallas de 76,2 centímetros (30 pulgadas) de altura . En los Juegos Olímpicos de Verano de 1968 , se decidió introducir la prueba de 100 metros vallas a partir de 1969, utilizando vallas de 83,8 centímetros (33 pulgadas) de altura .  

La primera prueba internacional de 100 metros vallas tuvo lugar en el Campeonato Europeo de Atletismo, que ganó Karin Balzer de la RDA .

La carrera moderna de 100  metros tiene dos vallas más que la de 80  metros, que son más altas y están ligeramente más separadas. La recta final es 1,5  metros más corta.

Actualmente, las mujeres compiten en los 110 metros vallas en los Relevos Mundiales de Atletismo , una prueba por equipos mixtos que se instituyó en 2019 .

En el atletismo máster, los hombres de entre 50 y 59 años también utilizan una versión de los 100 metros vallas . Corren con la misma distancia entre vallas que las mujeres, que coincide con las marcas existentes en la mayoría de las pistas, pero sobre vallas de 91,4 cm (36 pulgadas). En el grupo de edad de 60 a 69 años, la distancia entre vallas cambia. Las mujeres mayores de 40 años y los hombres mayores de 70 corren versiones de 80 metros con diferentes alturas y distancias entre vallas. ^{[ 2 ] [ 3 ]}

100 metros vallas:

• Primer tiempo oficial registrado con vallas de altura reducida de 76,2 centímetros (30 pulgadas) : Pamela Kilborn , AUS , 26 de noviembre de 1961. 
• Primer tiempo oficial con vallas de altura estándar de 83,8 centímetros (33 pulgadas) : 15,1 segundos, Connie Pettersson, EE. UU., 28 de mayo de 1966. 
• Primer récord mundial oficial: 13,3 segundos, Karin Balzer , RDA , 20 de junio de 1969.
• Primera corredora por debajo de los 13 segundos: 12,9 segundos, Karin Balzer , RDA , 5 de septiembre de 1969
• Primer corredor en bajar de los 12,5 segundos:
  • 12,3 segundos, Annelie Ehrhardt, RDA , 20 de julio de 1973 (último récord mundial cronometrado a mano; cronometrado electrónicamente en 12,68 segundos)
  • 12,48 segundos, Grażyna Rabsztyn , POL , 10 de junio de 1978
• Primera corredora en bajar de los 12,3 segundos: 12,29 segundos, Yordanka Donkova BUL , 17 de agosto de 1986
• Primer corredor por debajo de 12,2 segundos: 12,12 segundos, Tobi Amusan NGR, 24 de julio de 2022. 12,06 segundos (con ayuda del viento) Tobi Amusan NGR, 24 de julio de 2022.
• Primer país en ganar oro, plata y bronce en los 100 m vallas femeninos en unos Juegos Olímpicos: EE. UU. ( Brianna Rollins , Nia Ali y Kristi Castlin ), 2016; esta fue también la primera vez que las mujeres estadounidenses lograron tal barrida en cualquier evento olímpico ^{[ 4 ].}

• Actualizado el 23 de mayo de 2026. ^{[ 5 ]}

• Correcto a partir de julio de 2026. ^{[ 6 ]}

• Shirley Strickland (AUS): dos victorias olímpicas, 1952 y 1956 en los 80 metros vallas .
• Ludmila Narozhilenko-Engquist (URS)/(RUS)/(SWE): Victoria olímpica en 1996, dos victorias en campeonatos mundiales en 1991 y 1997.
• Gail Devers (EE. UU.): tres Campeonatos Mundiales, 1993, 1995, 1999, además de subcampeona en los Campeonatos Mundiales de 1991 y 2001. ^{[ 36 ]}
• Sally Pearson (AUS): Victoria olímpica en 2012, así como subcampeona en 2008. ^{[ 37 ]} Victorias en el Campeonato Mundial en 2011 y 2017, así como subcampeona en 2013. ^{[ 38 ]}
• Brianna Rollins (EE. UU.): Victoria olímpica en 2016, Campeonato Mundial 2013.
• Danielle Williams (JAM): Dos victorias en Campeonatos Mundiales, 2015 y 2023.

• Lista de récords de la IAAF en 100 metros vallas en formato XML
• Lista de todos los tiempos
• Listas anuales