Juegos CrossFit 2008

Fran – Tres rondas de thrusters (una sentadilla frontal seguida de un press de hombros ) y dominadas al pecho . Cada ronda tiene un número decreciente de repeticiones, comenzando con 21 thrusters y 21 dominadas, luego progresando a 15 repeticiones de cada uno para la segunda ronda y nueve repeticiones para la ronda final. El peso para el thruster fue de 95 libras (43 kilogramos) para los hombres y 65 libras (29 kilogramos) para las mujeres. ^{[ 9 ]} El evento Fran fue ganado por Chris Spealler para los hombres, ^{[ 10 ]} Linda Leipper para las mujeres. ^{[ 11 ]}

Cinco rondas de cinco levantamientos de peso muerto y diez burpees . El peso para los levantamientos de peso muerto fue de 275 libras (125 kilogramos) para los hombres y 185 libras (84 kilogramos) para las mujeres. ^{[ 12 ]} Matt Chan y Libby Dibiase ganaron sus respectivos eventos de levantamiento de peso muerto/burpee masculino y femenino. ^{[ 10 ] [ 11 ]}

Una carrera de montaña empinada sobre terreno accidentado de aproximadamente 750 metros (2460 pies) de longitud. ^{[ 13 ]} Eric O'Connor ganó la carrera de montaña masculina, Aqueelah Tillman ganó la femenina. ^{[ 10 ] [ 11 ]}

La prueba Squat Grace consistió en treinta levantamientos de sentadilla con envión . Los pesos utilizados fueron de 70 kilogramos (155 libras) para los hombres y 45 kilogramos (100 libras) para las mujeres. Las salidas de los participantes se escalonaron de manera que los competidores partieran con la suma de los tiempos de sus puntuaciones de días anteriores. Esto permitió a los espectadores ver quiénes serían los ganadores, ya que serían los primeros en terminar la prueba.

Jason Khalipa tuvo el mejor tiempo acumulado de 13 minutos 17 segundos en los cuatro eventos masculinos. ^{[ 10 ]} Caity Matter ganó el Squat Grace y fue la ganadora general con un tiempo total de 19 minutos 10 segundos en la competencia femenina. ^{[ 11 ]} CrossFit Oakland ganó la Affiliate Cup basándose en el desempeño de los miembros del equipo en los eventos individuales. ^{[ 14 ]}