540 patadas

La versión 540 Roundhouse se caracteriza por la rotación completa de la cadera antes de ejecutar la patada. La patada en sí se ejecuta como una patada circular , lo que significa que el objetivo se golpea con la parte superior del pie o el tobillo para evitar fracturar los dedos. También se la conoce como "Bolley Kick" en Taekwondo, y fue popularizada a mediados de los años ochenta por George Chung y Steven Ho en competiciones abiertas de artes marciales.

En Taekwondo , la patada "540" de engaño se refiere a esta técnica, en lugar de la patada de gancho "540" tradicional. Esta técnica también se comparte en ciertos estilos de Karate . ^{[ 11 ]}

También conocida como "Cheat 720" o "540 Wheel", y posiblemente la patada 540 más conocida, la patada de gancho 540 utiliza el mismo despegue que una patada 540 típica; sin embargo, a diferencia de la patada circular normal, requiere que el giro agregue otros 180 grados para realizar una patada de gancho o una patada de media luna exterior con la otra pierna en lugar de usar la pierna de salto para patear, dependiendo de la posición del pie.

Esta técnica es una de las variantes que realiza un giro completo de 540 grados en Taekwondo. Cuando se habla de una "patada de 540 grados" en Taekwondo, normalmente se hace referencia a esta patada y no a la patada circular de 540 grados, que se reserva más para la variante de trucos .

En Gancho existe una variante de la capoeira del gancho 540 ; sin embargo, su ejecución es muy diferente del estilo popularizado del taekwondo.

Esta variante de la patada se encuentra típicamente en el Wushu .

La patada se ejecuta como una patada en media luna , es decir, con los dedos del pie apuntando hacia adelante y las caderas mirando hacia el objetivo. Si se apunta a un objetivo, se golpea con la parte interna del pie (desde el talón hasta el dedo gordo).

Un giro de 540 grados se realiza cuando se ejecuta una patada de media luna de 540 grados, pero en lugar de aterrizar inmediatamente sobre la pierna que patea, se realiza una rotación adicional de 360 ​​grados en el aire antes de aterrizar.

Esta práctica es bastante infrecuente en la comunidad de tricking debido a su dificultad, pero está presente en disciplinas de artes marciales como el Wushu .

Una técnica que incorpora un despegue con ambas piernas y se ejecuta con una patada circular interior.

Una patada giratoria con salto que imita la 540. El practicante, ya de frente al objetivo, salta para realizar una patada circular o de media luna interior, y luego flexiona el otro pie para aterrizar sobre el pie que patea. Este movimiento no sigue el patrón de despegue completo de una verdadera 540.

Una patada que tiene el despegue de una patada de 360 ​​grados con un giro de 1.

La técnica suele comenzar con el dorso del pie derecho, lanzándolo hacia adelante en sentido contrario a las agujas del reloj, flexionándolo y empujándolo con el otro pie. A continuación, se realiza un salto y un giro completo de 360 ​​grados con una patada circular hacia afuera, también en sentido contrario a las agujas del reloj, que aterriza sobre el mismo pie.

Aunque el mecanismo corporal/técnica es diferente, el Sideswipe y el 540 se clasifican juntos porque ambos utilizan la misma pierna para despegar, patear y aterrizar. La variación se considera similar a una patada 540 estándar, pero con el cuerpo girando paralelo al suelo, lo que permite realizarla casi invertida. Después de impulsar la pierna que no patea, el cuerpo se inclina hacia atrás girando al menos horizontalmente. Esta patada tiene menos utilidad práctica debido a la mayor agilidad que requiere.

También conocido simplemente como Lazyboy o "Playboy 540", esta variación es técnicamente idéntica a un 540 típico. La característica principal del Lazyboy es que las manos se colocan en la nuca o en la parte superior de la cabeza. La postura busca simular la imagen de una persona relajándose o tumbada. Al realizar el truco en el aire, esta variación se ejecuta para demostrar la facilidad con la que el practicante puede realizarlo, mostrando que no necesita el impulso de los brazos para completarlo, y/o para añadirle estilo.

Este truco también se conoce como el Playboy 540 por su extravagancia y postura segura, propia de un playboy.

En la mayoría de los casos, la patada 540 tradicional se puede realizar en la apertura de piernas enviando la pierna que patea hacia atrás después de ejecutar la patada y extendiendo la otra pierna hacia adelante durante el aterrizaje. Teóricamente, casi cualquier truco se puede realizar en la apertura de piernas; sin embargo, para lograr algunas de las versiones más avanzadas de este tipo de trucos se requiere mayor altura en el salto, mayor rotación del cuerpo y una gran precisión en el ritmo y la percepción espacial.

También conocida como " Feilong " y no debe confundirse con la media luna 540 .

Un Crescent 540 consiste en lanzar una patada en forma de media luna con una pierna antes de ejecutar la patada 540 regular con la otra. Ambas patadas se realizan en el aire. Una variante consiste en lanzar la primera patada en forma de media luna como una patada frontal con giro, seguida de una patada circular. Para ello, es necesario rotar más las caderas antes de lanzar las patadas, permitiendo que los pies giren hacia el objetivo.

Un Jacknife es similar a un Crescent 540 en que se ejecutan dos patadas en secuencia, sin embargo, la patada 540 (ya sea en media luna o circular) se lanza primero. Inmediatamente después de la primera patada, la otra pierna gira para ejecutar una patada de talón tras rotar 180 grados adicionales. La mecánica de esta variante es casi idéntica a la de un 540-wheel o un cheat 720. La ejecución correcta implica realizar una patada circular en lugar de una patada en media luna interior, con las caderas giradas y los dedos de los pies apuntando hacia adelante. Al hacerlo, después de completar la primera patada, las caderas y el cuerpo del pateador están en mejor posición para girar y lanzar el gancho.

El 540 Triple es la combinación de un Crescent 540 y un Jackknife, que consiste esencialmente en ejecutar tres patadas distintas durante el mismo movimiento: una con la pierna de apoyo y dos con la otra. Las patadas y su ejecución son similares a las del 720 Triple . Este movimiento se realiza habitualmente en demostraciones de Taekwondo .