55 metros vallas

Los 55 metros vallas son una distancia en vallas , que generalmente solo se corre en competiciones bajo techo. Esta distancia se corre más comúnmente a nivel de escuela secundaria. El objetivo es acercarse a la primera valla con 7 pasos, cada valla posterior debe tener intervalos de 3 pasos. El paso de 5 pasos o comúnmente conocido como paso tartamudo reduce el impulso del vallista y reduce drásticamente el tiempo. El paso de 4 pasos es menos común, pero es cuando un vallista cambia su pierna de ataque en cada valla. A diferencia del atletismo al aire libre, el atletismo bajo techo generalmente no tiene vallas de distancia para correr también, ya que la pista cubierta típica es solo de 160 metros o 200 metros. Generalmente es una alternativa a los 60 metros vallas .

Antes de 1987, la prueba de 60 yardas con vallas (54,864 m) se disputaba en el Campeonato de Atletismo en Pista Cubierta de Estados Unidos y en otras competiciones estadounidenses de alto nivel. Fue sustituida por la prueba de 55 m con vallas entre 1987 y 1990, antes de ser finalmente reemplazada por la de 60 m con vallas en la edición de 1991. Debido a la similitud de las distancias, en ocasiones se aplica una conversión de 0,01 segundos en las listas estadísticas para convertir las marcas de 60 yardas con vallas a tiempos equivalentes de 55 m con vallas. ^{[ 1 ]}   

La prueba de 70 yardas con vallas también fue una distancia poco común que se disputó en pista cubierta, comenzando en el Campeonato de Atletismo en Pista Cubierta de EE. UU. de 1956 y terminando en el Campeonato de 1963. ^{[ 2 ]}

Nota: Resultados solo en interiores. Se excluyen las marcas cronometradas manualmente.

• + = Tiempo registrado por el atleta en ruta a una distancia mayor
• * = Convertido a partir del tiempo para la distancia ligeramente más corta de 60 yardas sumando 0.01