gimnasia acrobática

La gimnasia acrobática es una disciplina competitiva de la gimnasia donde parejas de gimnastas trabajan juntas y realizan rutinas que combinan habilidades acrobáticas, danza y volteretas, todo ello al ritmo de la música. Este deporte está regido por la Federación Mundial de Gimnasia . Existen tres tipos de rutinas: una rutina de equilibrio, centrada en la fuerza, la postura y la flexibilidad; una rutina dinámica, que incluye lanzamientos, saltos mortales y recepciones; y una rutina combinada, que incluye elementos tanto de equilibrio como de dinámica.

Los gimnastas acrobáticos se presentan en una de cinco unidades: parejas (del mismo sexo o mixtas) o grupos del mismo sexo (tres para mujeres, cuatro para hombres). En cada pareja, los diferentes tamaños y habilidades de los gimnastas se equilibran para complementarse y así realizar los movimientos complejos. Algunos desempeñan principalmente roles de apoyo y lanzamiento, y se les conoce como bases. Estos se equilibran con gimnastas generalmente más pequeños que se convierten en los "tops". En los grupos masculinos y femeninos también hay uno o dos "middles", que actúan como otra base y generalmente apoyan al top mientras se equilibran sobre la base. ^{[ 2 ]}

En competición, las parejas realizan una rutina con música, generalmente coreografiada específicamente para ellas. Los gimnastas ejecutan sus movimientos acrobáticos y los combinan con la danza, todo al ritmo y acorde con el estilo de la música. Las parejas son juzgadas por su expresividad artística/danza, la ejecución de los ejercicios y la dificultad de los mismos, con especial énfasis en la ejecución. ^{[ 3 ]}

Las reglas de este deporte, conocidas como el Código de Puntuación , están regidas por la FIG. Estas reglas están sujetas a cambios cada cuatro años, de acuerdo con el ciclo olímpico, al igual que en otras disciplinas de la gimnasia.

La acrobacia tiene una larga historia que se remonta a miles de años en todo el mundo y apareció en festivales, los primeros circos y, posteriormente, en espectáculos de vodevil como forma de entretenimiento. El primer uso de la acrobacia como deporte específico se dio en la Unión Soviética en la década de 1930, aunque su desarrollo se vio interrumpido por la Segunda Guerra Mundial . ^{[ 4 ]} La primera competición, solo para hombres, se celebró en 1939, y al año siguiente se añadió una prueba femenina. ^{[ 5 ]}

En 1957, se celebró la primera competición internacional entre la Unión Soviética, Polonia, Bulgaria y Alemania Oriental . ^{[ 4 ]} La Federación Internacional de Acrobacia Deportiva se estableció en 1973, y los primeros campeonatos mundiales se celebraron en 1974. ^{[ 4 ] [ 6 ]} La federación se disolvió en 1998, y la gimnasia acrobática pasó a regirse desde entonces por la FIG. Originalmente se llamaba acrobacia deportiva , pero se conoce como gimnasia acrobática desde 2007. ^{[ 4 ]}

Además de las cinco categorías actuales, se incluyeron dos categorías adicionales para acrobacias (masculinas y femeninas) hasta el Campeonato Mundial de 1999, aunque algunos grupos todavía incluyen eventos de acrobacias. ^{[ 7 ]}

En Estados Unidos, la primera organización nacional de acrobacia deportiva se denominó Federación de Acrobacia Deportiva de Estados Unidos (USSAF). Fundada en 1975, su nombre cambió a Acrobacia Deportiva de Estados Unidos (USSA) en la década de 1990. Posteriormente, la USSA se fusionó con USA Gymnastics en 2002, y la gimnasia acrobática es ahora una disciplina dentro de esta última. ^{[ 8 ]}

La gimnasia acrobática forma parte de los Juegos Mundiales y también está incluida en los Juegos Europeos . Además, cuenta con un Campeonato Mundial de Gimnasia Acrobática que se celebra en años pares (conocido como Campeonato Mundial de Acrobacia Deportiva antes de 2006) y campeonatos continentales o regionales en años impares. Por ejemplo, el 28.º Campeonato Europeo de Gimnasia Acrobática se celebró en Rzeszów , Polonia, en octubre de 2017.

Además, en cada país se celebran numerosas competiciones nacionales, estatales y regionales. Las competiciones locales y regionales suelen constituir las fases de clasificación necesarias para participar en los campeonatos nacionales. La FIG no exige que los gimnastas se hayan clasificado a través de sus campeonatos nacionales para competir internacionalmente, pero los organismos rectores locales suelen seleccionar a sus integrantes del equipo nacional en función del rendimiento en las competiciones nacionales.

En los Juegos Olímpicos de Londres 2012 , se pudieron ver parejas de acróbatas actuando antes de las pruebas de gimnasia olímpica, y durante las ceremonias de apertura y clausura.

Las medallas de oro, plata y bronce se suelen otorgar de la forma habitual, aunque en algunas competiciones se requiere una puntuación mínima para optar a ellas.

La FIG define cuatro grupos de edad para las competiciones, y los gimnastas de las categorías de edad más jóvenes realizan rutinas más limitadas que los de las categorías mayores: ^{[ 9 ]}

• Categoría Prejuvenil (11-16 años): la FIG no organiza competiciones Prejuveniles, pero las organizaciones de gimnasia continentales o nacionales pueden hacerlo para fomentar el desarrollo de la gimnasia acrobática.
• Jóvenes (12–18 años)
• Juveniles (13–19 años)
• Adultos mayores (15 años o más)

Los gimnastas solo pueden participar en un nivel y unidad (pareja o grupo) en una competición. ^{[ 9 ]}

El número de rutinas requeridas en una competición depende del nivel en el que compitan las gimnastas. En los niveles júnior y sénior, se requieren las tres rutinas que se mencionan a continuación. En los niveles de menor edad, solo se requiere una rutina más sencilla. Cada tipo de rutina tiene un énfasis diferente, pero todas incluyen acrobacias y danza como elementos. Los diferentes tipos de rutinas son los siguientes:

1. Equilibrio (anteriormente conocido como Estático): Una rutina de equilibrio requiere ciertas posturas o "equilibrios" que deben mantenerse estáticas durante un tiempo determinado. Estos movimientos exigen fuerza, aplomo, elegancia y flexibilidad. Los gimnastas se combinan formando torres o pirámides, con las cimas manteniendo una posición específica y equilibrándose sobre sus bases. Tradicionalmente, las rutinas de equilibrio se realizaban con música lenta, aunque no exclusivamente. Su duración aproximada es de dos minutos y cuarenta segundos.
2. Dinámico (anteriormente conocido como Tempo): Estas rutinas demuestran potencia, fuerza y ​​gracia mediante la ejecución de movimientos acrobáticos que incluyen las fases de salto, vuelo, rotación y aterrizaje. A menudo, la base o las bases de la pareja impulsan a la parte superior por el aire a través de una serie de volteretas o giros. Generalmente, la parte superior es atrapada o sostenida al aterrizar por su base o bases. Las rutinas dinámicas duran aproximadamente dos minutos.
3. Combinada – En las categorías superiores de competición (de 11 a 19 años hasta la categoría sénior), se debe realizar una tercera rutina que combine equilibrio y movimientos dinámicos, además de las acrobacias y la danza habituales (las acrobacias no son obligatorias para los atletas sénior). Normalmente, se realiza como rutina final, con una duración aproximada de 2 minutos y 30 segundos, según el nivel de competición.

Al igual que en la gimnasia artística , anteriormente se requerían rutinas obligatorias, que consistían en una secuencia prescrita de elementos, junto con rutinas opcionales, que consistían en elementos elegidos por los gimnastas y sus entrenadores, aunque esto ya no es así en el nivel más alto de este deporte. ^{[ 3 ] [ 5 ]}

Los paneles de jueces de gimnasia acrobática son similares a los de otras disciplinas de gimnasia, donde un juez principal supervisa a diferentes paneles de jueces, y cada panel cuenta con un "Presidente del Panel de Jueces" (CJP) que supervisa sus actividades. En gimnasia acrobática, existen jueces de dificultad (DJ) que evalúan únicamente la dificultad de los elementos de las rutinas; jueces artísticos (AJ) que evalúan únicamente la ejecución y los méritos artísticos de la rutina; y jueces de ejecución (EJ) que determinan qué puntos deben descontarse en función de la ejecución imperfecta de los elementos individuales de la rutina.

Los gimnastas entrenan nuevos elementos con muchas colchonetas de seguridad, así como arneses de seguridad, también llamados cinturones de seguridad. ^{[ 5 ] [ 11 ]} Los gimnasios deben tener un techo alto para asegurar que los gimnastas en la cima de las pirámides o al ser lanzados al aire no golpeen el techo. ^{[ 5 ]} Para facilitar el agarre en la cabeza, las bases a menudo mantienen el cabello corto o se afeitan el área que sujeta la parte superior, y pueden usar magnesio para ayudar al agarre de la parte superior. ^{[ 11 ]}

La mayoría de las lesiones en gimnasia acrobática ocurren en las extremidades inferiores, como la rodilla y el tobillo, siendo las lesiones de muñeca también relativamente frecuentes. ^{[ 12 ] [ 13 ] [ 14 ]} Las lesiones de ligamentos son comunes, aunque un estudio encontró una diferencia de sexo, siendo las gimnastas femeninas las que con mayor frecuencia sufrían lesiones de ligamentos, mientras que los gimnastas masculinos eran más propensos a sufrir lesiones de tendones . ^{[ 12 ] [ 14 ]} Las bases se lesionan con mayor frecuencia que las tops, y las tops son más propensas a lesiones agudas como fracturas o esguinces, mientras que las bases son más propensas a lesiones por sobreuso. ^{[ 13 ] [ 14 ]}

Al igual que en otras disciplinas de la gimnasia, los trastornos alimentarios son una preocupación, aunque no se han estudiado en profundidad en la gimnasia acrobática en particular. Un estudio analizó a gimnastas femeninas de entre 10 y 19 años que participaban en un evento de la Copa del Mundo para detectar indicadores de trastornos alimentarios; se observó que las gimnastas de mayor edad, las que actuaban como bases y las procedentes de Europa del Este presentaban un mayor riesgo de desarrollar conductas alimentarias desordenadas. ^{[ 15 ]}

• Acrobalance
• Acrobacia
• Acroyoga
• gimnasia aeróbica
• Castell
• Pirámide humana
• Torre humana (formación gimnástica)

• Acrobacias en el sitio web de la FIG
• Gimnasia acrobática en el sitio web de USAG. Archivado el 2 de septiembre de 2011 en Wayback Machine.
• Gimnasia acrobática en la página web de la Federación Británica de Gimnasia
• Equipo español del Club Flic Flac
• Gimnasia en el sitio web de la Asociación Japonesa de Gimnasia Acrobática