Articulo de referencia

Ciclismo de montaña adaptado

Un ciclista adaptado recorre un sendero utilizando una bicicleta de montaña adaptada todoterreno. El ciclismo de montaña adaptado (aMTB) es una modalidad de ciclismo de montaña ...

Ciclista de montaña adaptado en el sendero
Un ciclista adaptado recorre un sendero utilizando una bicicleta de montaña adaptada todoterreno.

El ciclismo de montaña adaptado (aMTB) es una modalidad de ciclismo de montaña que permite a los ciclistas con discapacidad participar en el ciclismo todoterreno. [ 1 ] [ 2 ] Esta disciplina utiliza bicicletas especializadas, senderos diseñados de forma inclusiva y programas adaptados para que los ciclistas puedan disfrutar de los senderos todoterreno de forma segura. El ciclismo de montaña adaptado cuenta con eventos organizados, competiciones y senderos específicos en todo el mundo, y se reconoce como una disciplina independiente dentro del deporte para personas con discapacidad . [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ]

Historia

El primer sendero del mundo diseñado para ciclismo de montaña adaptado es el Trail Loop del Parque Jetton en Carolina del Norte, EE. UU. [ 6 ] En 2009, un club de ciclismo de montaña para ciclistas con discapacidad fue mencionado en un artículo de The Guardian . [ 7 ] Para 2020, varios parques de ciclismo de montaña y administradores de tierras públicas habían construido más senderos diseñados para acomodar el ciclismo de montaña adaptado. Ejemplos notables incluyen el sendero de ciclismo de montaña Arklow en Australia y los senderos de la Asociación de Ciclismo Todoterreno de Squamish en los Estados Unidos. [ 8 ] [ 9 ] En Australia, el ciclismo de montaña adaptado de campo a través (adaptive XC) se incluyó como evento de carrera en los campeonatos nacionales de ciclismo de montaña del país en 2017. En la reunión de 2024, los Campeonatos Nacionales de Ciclismo de Montaña GWM introdujeron posteriormente el descenso adaptado (adaptive DH) como disciplina competitiva. [ 10 ] [ 11 ]

Equipo

El ciclista adaptativo se desplaza por terrenos rocosos e irregulares.

Existen bicicletas de montaña especializadas para satisfacer las necesidades de los ciclistas que no pueden manejar una bicicleta de montaña estándar. [ 12 ] Las bicicletas varían en su diseño y método de propulsión según las necesidades del ciclista y los senderos previstos. Algunas bicicletas adaptadas se impulsan con pedales, mientras que otras se impulsan con manivelas, pedales asistidos o motores. [ 4 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] Las bicicletas adaptadas suelen tener dos, tres o cuatro ruedas. [ 13 ] [ 2 ]

Diseño y accesibilidad de los senderos

Se han desarrollado senderos especialmente diseñados, denominados "adaptados" o "accesibles", para facilitar el recorrido a ciclistas con discapacidad. Organizaciones como la Asociación Internacional de Ciclismo de Montaña (IMBA) y AusCycling han publicado estándares para apoyar la creación de diseños de senderos adaptados que sean seguros, accesibles y sostenibles. [ 16 ] [ 17 ]

Los senderos adaptados suelen diseñarse con una banda de rodadura más ancha, superficies más lisas y pendientes más suaves para que puedan ser utilizados por bicicletas adaptadas y ciclistas con menos experiencia. [ 18 ] Como resultado, estos senderos suelen servir también como rutas de ciclismo de montaña para principiantes o para familias. [ 19 ] [ 20 ]

Ciclista adaptado recorriendo un sendero de montaña en el Parque Nacional de Yellowstone.

Senderos adaptativos destacados

En varios lugares se han construido senderos específicamente diseñados o modificados para el ciclismo de montaña adaptado:

América del norte

  • Circuito de senderos del Parque Jetton (Carolina del Norte, EE. UU.) [ 6 ]
  • West Kootenays (Columbia Británica, Canadá) [ 6 ]
  • Senderos de Wascana (Saskatchewan, Canadá)
  • Senderos de la Asociación de Ciclismo Todoterreno de Squamish (Canadá) [ 21 ] [ 22 ]

Reino Unido e Irlanda

Oceanía

  • Parque de bicicletas Fox Creek (Australia) [ 29 ]
  • Circuito Rotorua Whakarewarewa (Nueva Zelanda) [ 30 ] [ 31 ]
  • Sendero natural de la costa oeste (Nueva Zelanda) [ 32 ]
  • Sendero para bicicletas de montaña Kiwarrak (Australia) [ 33 ]
  • Sendero adaptado de Arklow (Australia) [ 34 ]
  • Forrest - Redes del Sur (Australia) [ 35 ]

Organizaciones y eventos

  • Gravity Adaptive Inc. (Australia): una organización sin fines de lucro que aboga por el acceso a los senderos para bicicletas de montaña adaptadas, brinda apoyo y educación a ciclistas con discapacidad. [ 36 ]
  • Centro de Deportes Adaptados (EE. UU.): alberga el Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña Adaptado y el Campeonato Mundial anual de Ciclismo de Mano Todoterreno. [ 37 ] [ 38 ]
  • Vermont Mountain Bike Association (EE. UU.) - ofrece oportunidades para practicar ciclismo de montaña adaptado y organiza eventos para ciclistas adaptados. [ 39 ] [ 40 ]
  • El Movimiento UNPavement (EE. UU.) – Una organización que tiene como objetivo "documentar senderos para ciclistas adaptados". [ 41 ] [ 14 ]
  • Fundación Kelly Brush (EE. UU.): una organización sin fines de lucro que promueve y educa sobre la adaptación de senderos para este deporte. En colaboración con Richmond Mountain Trails y la Vermont Mountain Bike Association, también produjo un documental titulado "Best Day Ever", que narra la historia de dos ciclistas de montaña adaptados. [ 42 ]
  • Asociación de Deportes Adaptados de Kootenay (Canadá): desarrolló un conjunto integral de estándares para senderos adaptados más seguros. [ 43 ]

Véase también

Referencias

  1. "Ciclismo de montaña adaptado" . Asociación de ciclismo todoterreno de Squamish . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  2. 1 2 "¿Qué es el ciclismo de montaña adaptado? | Grant Allen nos da una idea del AMTB" . Flow Mountain Bike . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  3. "Se coronan los primeros campeones australianos de descenso adaptado | AusCycling" . auscycling.org.au . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  4. 1 2 "Richard Williams estaba en un momento difícil. Entonces descubrió las bicicletas de montaña adaptadas" . ABC News . 6 de noviembre de 2021. Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  5. Morgan, Sophie (15 de mayo de 2025). "Pionera: Conozca a la ciclista discapacitada que está reescribiendo las reglas del ciclismo de montaña" . CN Traveller . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  6. 1 2 3 Coté, Matt (2018-08-21). "Presentando los primeros senderos adaptados para bicicletas de montaña del mundo" . Kootenay Mountain Culture . Recuperado el 2025-11-19 .
  7. Greenwood, Susan (18 de septiembre de 2009). "Los usuarios de sillas de ruedas encuentran su propio camino en desafiantes senderos de ciclismo de montaña" . The Guardian . ISSN 0261-3077 . Consultado el 19 de noviembre de 2025 . 
  8. "Ciclismo de montaña adaptado" . Asociación de ciclismo todoterreno de Squamish . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  9. "La aventura te espera con los nuevos senderos para bicicletas de montaña de Collie | Gobierno de Australia Occidental" . www.wa.gov.au. Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  10. Revista, AMB (14 de marzo de 2024). "Día 1 en el Campeonato Nacional Australiano de Ciclismo de Montaña" . Australian Mountain Bike . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  11. "'La próxima evolución': El descenso adaptativo es una novedad en los Campeonatos Nacionales de MTB | AusCycling" . auscycling.org.au . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  12. Heil, Greg (04/03/2025). "Esta ciudad de Alabama está construyendo 'el centro de ciclismo de montaña adaptado más grande que existe'"." . Noticias de ciclismo de montaña Singletracks . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  13. 1 2 "'La próxima evolución': El descenso adaptativo es una novedad en los Campeonatos Nacionales de MTB | AusCycling" . auscycling.org.au . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  14. 1 2 Timbers, Becks (2023-01-05). "Una mirada al ciclismo de montaña adaptado con Jeremy McGhee" . Two Wheeled Wanderer . Recuperado el 2025-11-19 .
  15. "Ciclismo adaptado" . High Fives Foundation . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  16. "Ciclismo de montaña adaptado: diseño de senderos para la accesibilidad y la reducción de riesgos | IMBA" . www.imba.com . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  17. "Guía para senderos de bicicleta de montaña en Australia, ahora disponible para descarga gratuita | AusCycling" . auscycling.org.au . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  18. "Directrices para senderos de MTB adaptados" (PDF) . AusCycling . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  19. "Estándares para senderos" . Catalyst Sports . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  20. "Diseño de senderos sostenibles teniendo en cuenta a los ciclistas de montaña adaptados | IMBA" . www.imba.com . 4 de noviembre de 2025. Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  21. "Se inaugura un nuevo sendero adaptado para ciclismo de montaña en Alice Lake Park" . squamish.ca . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  22. "Senderos de MTB en Squamish | Descubre los mejores recorridos en BC" . Asociación de Ciclismo Todoterreno de Squamish . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  23. "Sendero (verde) del Viejo Bob" . Forestry England . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  24. MBR (15/10/2024). "Se inaugura el nuevo sendero verde apto para niños del Bosque de Dean, con 2 km de terraplenes, ondulaciones y "mini jardines de rocas""." . MBR . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  25. "Bicicletas adaptadas" . www.dalbyforestcyclehub.co.uk . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  26. "Los mejores lugares para practicar ciclismo de montaña en familia en el Reino Unido: consulta nuestra completa guía de centros de senderos" . BikeRadar . 8 de agosto de 2025. Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  27. "Senderos de bicicleta de montaña para principiantes" . VisitWales . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  28. "Abriendo los senderos | Cycling UK" . www.cyclinguk.org . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  29. ForestrySA (27 de abril de 2023). "Fox Creek Bike Park: ¡el hogar del aMTB en Australia Meridional!" . ForestrySA . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  30. "Llevando el Whaka a las masas | El circuito forestal de Rotorua" . Flow Mountain Bike . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  31. "Senderos para bicicletas accesibles en Nueva Zelanda | Rutas adaptadas" . Senderos para bicicletas de Ngā Haerenga, Nueva Zelanda . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  32. "La accesibilidad y los hongos impulsan el regreso al West Coast Wilderness Trail" . Ngā Haerenga New Zealand Cycle Trails . Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  33. "Sendero para bicicletas de montaña Kiwarrak oficialmente abierto" . Gobierno de Nueva Gales del Sur .
  34. "Más senderos para bicicletas de montaña en proyecto para Collie | Departamento de Biodiversidad, Conservación y Atracciones" . www.dbca.wa.gov.au. Consultado el 20 de noviembre de 2025 .
  35. "Información para ciclistas con discapacidad" . Turismo regional de Great Ocean Road .
  36. "Gravity Adaptive Incorporated" . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  37. "Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña Adaptado" . Sitio web . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  38. "Ciclismo de montaña/Ciclismo de montaña adaptado" . Move United . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  39. "Equitación adaptada" . VMBA . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  40. vmba802 (2025-10-08). "Seminario web sobre construcción de senderos de MTB adaptativos busca que los senderos funcionen para todos" . Pinkbike . Recuperado el 19 de noviembre de 2025 .{{cite web}}: CS1 maint: nombres numéricos: lista de autores ( enlace )
  41. "The UNPavement" . The UNPavement . 21 de abril de 2025. Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  42. "Accesibilidad de senderos" . Fundación Kelly Brush . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .
  43. Keller, Krysy (1 de agosto de 2024). "Estándares para senderos de ciclismo de montaña adaptados de Kootenay" . Senderos y vías verdes de Vermont . Consultado el 19 de noviembre de 2025 .