La pérdida ambigua es aquella que ocurre sin una probabilidad significativa de alcanzar un cierre emocional o una comprensión clara . [ 1 ] [ 2 ] Este tipo de pérdida deja a la persona buscando respuestas, lo que complica y retrasa el proceso de duelo y, a menudo, resulta en un duelo no resuelto. Las causas incluyen la infertilidad , la interrupción del embarazo , la desaparición de un familiar, [ 3 ] el distanciamiento, la muerte de un ex cónyuge y que un familiar esté físicamente vivo pero en un estado de deterioro cognitivo debido a la enfermedad de Alzheimer . [ 4 ] [ 5 ]
Una pérdida ambigua puede clasificarse en dos tipos: física o psicológica. [ 6 ] La pérdida física y la psicológica difieren en cuanto a lo que se lamenta: la pérdida del cuerpo físico o la de la mente. Experimentar una pérdida ambigua puede generar preguntas personales, como "¿Sigo casado con mi cónyuge desaparecido?" o "¿Sigo siendo hijo de un padre que ya no me recuerda?". [ 7 ] Dado que el proceso de duelo en una pérdida ambigua se interrumpe, resulta más difícil afrontarla o superarla. Existen diversos tipos de duelo que pueden surgir según el tipo de ambigüedad experimentada, así como técnicas terapéuticas específicas para abordarlos. El objetivo general de la terapia para afrontar una pérdida ambigua es superar el trauma asociado y recuperar la resiliencia. [ 8 ]
Origen del concepto
El término «pérdida ambigua» fue utilizado por primera vez a finales de la década de 1970 por Pauline Boss , una investigadora que estudió a las familias de soldados desaparecidos en combate. [ 9 ] De 1973 a 1977, Boss había utilizado el término «ambigüedad de límites», pero posteriormente lo sustituyó por «pérdida ambigua». [ 9 ]
Tipos
Una pérdida ambigua puede ser de naturaleza física o psicológica.
pérdida física
Una pérdida física ambigua significa que el cuerpo de un ser querido ya no está presente, como en el caso de una persona desaparecida o un cuerpo no recuperado de una guerra, pero aún se le recuerda psicológicamente debido a la posibilidad de que regrese, por ejemplo, en casos de personas desaparecidas. [ 6 ] Una pérdida física ambigua puede ocurrir a través de generaciones, como en el caso de las familias de las víctimas de genocidios , [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] y puede causar angustia traumática como trastorno de estrés postraumático . [ 13 ]
Pérdida psicológica
El segundo tipo de pérdida ambigua se da cuando una persona sigue físicamente presente, pero psicológicamente ausente. [ 6 ] Esto ocurre en casos donde el cerebro se ve afectado, lo que repercute en el comportamiento o el bienestar del individuo. La pérdida psicológica ambigua no solo afecta a la familia y los amigos de la persona afectada. [ 14 ]
La pérdida psicológica puede manifestarse a nivel personal, como la pérdida del sentido de identidad. Esto puede deberse a una lesión cerebral traumática y provocar una sensación de desorientación y problemas de identidad. [ 14 ] Este tipo de pérdida también la experimentan las personas que abandonan ciertos grupos, como los Testigos de Jehová . [ 15 ]
proceso de duelo
El proceso de duelo por una pérdida ambigua difiere del duelo regular en que no se logra el cierre debido a un dolor no resuelto. [ 16 ] En casos de una pérdida psicológicamente ambigua, el proceso de duelo puede ser especialmente difícil debido a la incapacidad de aceptar o admitir que existe un problema y afrontar la situación para resolverlo. [ 17 ] Un factor clave para superar una pérdida ambigua es la resiliencia. En el proceso de duelo normal, las personas obtienen el cierre después de afrontar una pérdida. En una pérdida ambigua, el cierre no existe y no debe buscarse en este caso. [ 6 ]
Resiliencia
La resiliencia y la esperanza son importantes en el caso de una pérdida ambigua porque, juntas, permiten que el individuo acepte la pérdida y continúe avanzando en la vida. [ 16 ] [ 17 ] Una forma de saber que alguien es resiliente en un caso de pérdida ambigua es que busca activamente ayuda cuando sabe que la necesita. [ 18 ] Factores incontrolables como la cultura, la edad, el estatus socioeconómico y la genética son factores que contribuyen a la resiliencia. [ 19 ] El trauma y la pérdida ambigua a menudo coexisten y, si el trauma no se aborda, puede desencadenar emociones no resueltas. [ 8 ] La terapia abordará un caso de pérdida ambigua restaurando la resiliencia y reconectando con la pérdida y la relación con la persona con la que está asociada. [ 8 ]
Tres tipos de duelo
La diferencia entre el duelo regular y el duelo por una pérdida ambigua radica en que el tipo de pérdida determina el tipo de duelo experimentado. [ 9 ] [ 20 ] El duelo por una pérdida ambigua puede ser tanto beneficioso como difícil. Dado que el duelo por una pérdida ambigua difiere de las etapas del duelo regular , no existe la presión del tiempo para seguir adelante o alcanzar el cierre. Esto permite a las personas recordar a un ser querido fallecido y continuar con sus relaciones y su vida. [ 9 ] Existen tres tipos específicos de duelo que pueden desarrollarse a partir de un tipo de pérdida ambigua.
Duelo anticipado
El duelo anticipatorio se produce antes de la pérdida, el luto después de la muerte y al darse cuenta de que la muerte puede ser inminente para un ser querido, se instala el duelo anticipatorio. [ 21 ] [ 9 ] Este tipo de duelo es común entre las familias que tienen un ser querido que vive con la enfermedad de Alzheimer. El duelo se vuelve anticipatorio debido al conocimiento de que el estado mental del ser querido solo empeorará, por lo que el proceso de duelo puede comenzar muy pronto. [ 9 ]
El dolor no reconocido
El segundo tipo de duelo que puede desarrollarse a partir de una pérdida ambigua es el duelo no reconocido . [ 9 ] [ 22 ] También se le conoce como duelo no reconocido porque a menudo ocurre ante la pérdida de alguien o algo que no es tomado tan en serio por los demás, por ejemplo, una mascota querida. [ 9 ] [ 22 ] El duelo ecológico o duelo climático también se ha identificado como una forma de duelo no reconocido. [ 23 ] [ 24 ]
Dolor congelado
El duelo congelado es el tercer tipo de duelo; es resultado de la ambigüedad de la muerte debido a la desaparición física o psicológica y, por lo tanto, el duelo se congela ya que no se tiene la oportunidad de que siga un curso normal. [ 9 ] [ 25 ]
Véase también
Referencias
- ↑ Boss, Pauline (2000). Pérdida ambigua: Aprender a vivir con el duelo no resuelto . Harvard University Press. ISBN 978-0674003811.
- ↑ Ball, Aimee Lee (12 de enero de 2012). "Salida a la izquierda, sin palabras" . The New York Times . Consultado el 25 de julio de 2013 .
- ↑ Beam, C., y Dudly, D. (1 de agosto de 2014). Vivir con la desaparición de un ser querido . AARP The Magazine.
- ↑ Gilbert, Kathleen R. (febrero de 1996). "Pérdida ambigua y duelo no reconocido" . Universidad de Indiana . Recuperado el 25 de julio de 2013 .
- ↑ Dudley, Brier (31 de mayo de 2008). «Del homenaje a Jim Gray: Buscando en el mar, lidiando con la ambigüedad y el descuento de Microsoft» . The Seattle Times. Archivado del original el 3 de septiembre de 2014. Recuperado el 26 de julio de 2013 .
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Lecturas adicionales
- Paul, McLeod; Tammy, McLeod y Ruchti, Cynthia (9 de julio de 2019). Golpear con fuerza: El viaje de una familia para dejar ir lo que fue y aprender a vivir bien con lo que es . Carol Stream, IL: Tyndale Momentum. 288 páginas. ISBN 978-1496425331. Consultado el 20 de mayo de 2021 .
- Ajuste psicológico
- Dolor