La diversión es el estado de experimentar sucesos o situaciones humorísticas y entretenidas mientras la persona o el animal participa activamente en la experiencia, y se asocia con el disfrute , la felicidad , la risa y el placer . Es una emoción con valencia positiva y una alta activación fisiológica.
La diversión se considera una emoción " epistemológica " porque el humor surge cuando se experimenta un cambio cognitivo de una estructura de conocimiento sobre un tema a otra, como al escuchar el remate de un chiste. [ 1 ] Las emociones percibidas a lo largo del tiempo se centran en la dinámica cotidiana de la vida, ya sea como aumento o como una obviedad. La agradable sorpresa que se produce al aprender esta nueva información conduce a un estado de diversión que las personas suelen expresar mediante sonrisas, risas o carcajadas.
Los estudios actuales aún no han llegado a un consenso sobre el propósito exacto del entretenimiento, aunque se han propuesto diversas teorías en los campos de la psicología , la psiquiatría y la sociología . Además, el mecanismo preciso que hace que un elemento determinado ( imagen , sonido , comportamiento , etc.) sea percibido como más o menos "divertido" que otro similar por una persona en particular no se comprende del todo.
Teorías
Dos perspectivas teóricas diferentes sobre la emoción ofrecen orígenes contrastantes de la diversión:
Evolutivo
La perspectiva evolutiva propone que la diversión es una emoción distintiva que evolucionó para mejorar la supervivencia de una especie. La risa colectiva ayuda a definir un grupo de pertenencia, permitiendo que las personas reconozcan a quienes son similares a ellas y se sientan incluidas. [ 2 ] [ 3 ] También ayuda a identificar a los miembros de grupos externos y a fortalecer la barrera entre ambos. La risa puede brindar apoyo a la red como estímulo, o puede informar a los miembros del grupo de pertenencia que están perdiendo el favor de la mayoría y que deben ajustar su comportamiento para reintegrarse. [ 4 ]
Emoción construida
La teoría de la emoción construida sugiere que cuando los humanos tienen una experiencia positiva que aumenta su excitación, como un ritmo cardíaco acelerado y una mayor producción de sudor, buscan cognitivamente una etiqueta para esa sensación. Optarán por la diversión si esa experiencia se asemeja a otras experiencias divertidas que hayan tenido. [ 5 ] [ 6 ]
Expresión emocional de diversión
El origen del estudio de la expresión emocional se atribuye a menudo a Charles Darwin . [ 7 ] En 1872, Darwin publicó su libro La expresión de las emociones en el hombre y los animales , en el que describe extensamente sus observaciones sobre cómo las personas y los animales muestran emociones en sus rostros y a través del sonido. [ 8 ] Darwin comenta sobre la diversión como una emoción de gran alegría durante la cual una persona es propensa a reír. También señala que en todos los pueblos los humanos pueden reír hasta jadear y que las lágrimas rueden por sus mejillas. En la década de 1960, Paul Ekman , un psicólogo estadounidense, revitalizó el estudio de la expresión emocional, proponiendo, al igual que Darwin, que las emociones eran universalmente reconocibles. [ 9 ] Su trabajo inicial se centró en seis emociones básicas: felicidad , ira , tristeza , miedo , asco y sorpresa . [ 10 ] Para la década de 1990, Ekman había ampliado esta lista para incluir varias emociones adicionales, una de las cuales era la diversión. [ 11 ]
Las muestras de diversión se han distinguido de emociones relacionadas como la vergüenza y la humillación. [ 12 ] Estudios más recientes han confirmado que la risa es una señal distintiva de diversión y es reconocible en todas las culturas. [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]
Expresión facial
Una expresión facial divertida suele tener estas características: [ 16 ]
- Cabeza: Echada hacia atrás con la mandíbula levantada.
- Ojos: Patas de gallo alrededor de los ojos que indican que los músculos se han tensado.
- Boca: Abierta, mandíbula caída con músculos relajados.
Explosión vocal
La expresión de diversión suele ir acompañada de risa genuina. La experiencia de la risa cambia el patrón respiratorio y a menudo provoca la relajación de todos los músculos. [ 16 ]
Consideraciones culturales
Como emoción positiva de alta activación, la diversión se clasifica en la misma categoría que la excitación y la euforia. Estas emociones son muy valoradas en la cultura estadounidense, donde los sentimientos positivos de alta energía se consideran ideales. En contraste, las culturas de Asia Oriental valoran las emociones positivas de baja activación, como la satisfacción, la calma y la paz. [ 17 ]
Usos clínicos
Regulación de las emociones
La regulación emocional es el término que describe cómo las personas intentan influir —aumentando, disminuyendo, manteniendo o cambiando— en cómo, cuándo y dónde experimentan las emociones. [ 18 ] Al cambiar su forma de pensar sobre un objeto de diversión, como un videoclip humorístico, las personas pueden aumentar o disminuir la cantidad de diversión que sienten, expresan con sonrisas y risas, y experimentan en su cuerpo (por ejemplo, aumento del ritmo cardíaco y la respiración). [ 19 ] Elegir aumentar o prolongar las experiencias de emoción positiva es una forma en que las personas pueden aprender a afrontar los desafíos y desarrollar resiliencia. [ 20 ]
Resiliencia
Como emoción positiva, la diversión contribuye al desarrollo de la resiliencia tanto en niños [ 21 ] como en adultos. [ 22 ] Las emociones positivas ayudan a las personas a construir recursos sociales que fomentan su capacidad para afrontar los momentos difíciles. [ 23 ] El aumento de la resiliencia conduce a una mayor satisfacción con la vida y a una mayor felicidad en general. [ 24 ]

Terapia de la risa
La terapia de la risa , o terapia del humor, que está ganando popularidad rápidamente , se centra en promover la risa como herramienta terapéutica. [ 25 ] Generalmente implementada en grupo, la terapia de la risa utiliza una variedad de chistes, como narices rojas y trucos de magia, para incitar a la risa, ya sea fingida o real. La risa provoca la relajación de los músculos del cuerpo, lo que aumenta el flujo sanguíneo y la ingesta de oxígeno. [ 26 ] Entre los beneficios propuestos se incluyen: manejo del estrés, [ 27 ] relajación, mejora de las funciones mentales, mejora de la digestión y alivio del dolor. Algunos sugieren que la risa activa frecuencias de ondas cerebrales similares a las de un estado meditativo. [ 28 ] Sin embargo, los estudios científicos sobre estos beneficios son limitados y presentan problemas metodológicos. [ 29 ]
Véase también
Referencias
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Lecturas adicionales
- Centro de Arte de Brockton (Brockton, Massachusetts). Pasatiempos Americanos: [catálogo de la exposición], Centro de Arte de Brockton, Fuller Memorial, Brockton, Massachusetts, 27 de enero - 17 de abril de 1977. Roger T. Dunn... curador [y autor del] catálogo; asistente de investigación, Richard Campbell. Brockton, Massachusetts: Centro de Arte de Brockton, Fuller Memorial; Bedford, Massachusetts: impreso por WE Andrews Co., 1976. 44 págs. en rústica, profusamente ilustrado. Sin ISBN.
Enlaces externos
- Entretenimientos cuestionables y sustitutos dignos por JM Judy
- Emoción
- Humor