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Ana Cushman

Anne Cushman (nacida hacia 1964 [ 1 ] ) es una profesora estadounidense de yoga como ejercicio y meditación , escritora sobre yoga consciente y novelista. [ 2 ] Su novela Enligh...

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Anne Cushman (nacida hacia 1964 [ 1 ] ) es una profesora estadounidense de yoga como ejercicio y meditación , escritora sobre yoga consciente y novelista. [ 2 ] Su novela Enlightenment for Idiots fue nombrada por Booklist como una de las diez mejores novelas de 2008. [ 1 ] Cushman también ha sido editora de Yoga Journal y Tricycle: The Buddhist Review . Dirige programas de mentoría y formación plurianual en meditación para profesores de yoga en el Spirit Rock Meditation Center , haciendo hincapié en la fusión del yoga y la meditación budista y destacando su historia y filosofía compartidas.

Educación

Cushman obtuvo su licenciatura en religión comparada en la Universidad de Princeton en 1984. Completó los cursos de formación de dos años del Centro de Meditación Spirit Rock como "Líder Comunitaria de Dharma" y de cuatro años como "Maestro de Retiros de Dharma". [ 3 ]

Carrera

Cushman participa activamente en el programa de meditación Mindfulness del Centro de Meditación Spirit Rock .

Cushman dirige el componente de mentoría del programa de certificación de profesores de meditación Mindfulness en Spirit Rock, donde en 2007 fundó, junto con el instructor de dharma Phillip Moffitt, el primer programa de formación plurianual de meditación budista para profesores de yoga . Ha impartido alrededor de cien retiros y formaciones de yoga y meditación. [ 3 ] En su libro Moving into Meditation, señala que «la fusión de las asanas de yoga y la meditación budista —antes considerada herética en ambos bandos— se ha vuelto común [para 2014]». [ 2 ] Añade que el «yoga consciente» no es «una simple combinación aleatoria de técnicas ideadas por profesionales del marketing», sino que la meditación mindfulness y las asanas del hatha yoga son «diferentes hebras de la misma cuerda trenzada de la historia y la filosofía del yoga», desarrolladas en la India durante los últimos 2500 años. [ 2 ]

Cushman fue editora de Yoga Journal durante 8 años ; también fue editora para la Costa Oeste de Tricycle: The Buddhist Review . [ 3 ] Ha escrito artículos para ambas revistas, [ 4 ] [ 5 ] y para otras, incluyendo Yoga International . [ 6 ]

Ha dado numerosas charlas sobre temas relacionados con la meditación, por ejemplo, sobre el dharma (la vida recta). [ 7 ] Ha dirigido talleres en el Centro Kripalu de Yoga y Salud . [ 8 ] Presenta retiros de "atención plena encarnada" para mujeres. [ 9 ] Como escritora y profesora de yoga y meditación budista, afirmó en una entrevista con la revista Integral Yoga que, para ella, tanto el yoga como la escritura son "caminos de maestría" a tiempo completo. [ 10 ]

Vida personal

Cushman se casó con un compañero de clase de Princeton en 1999 y se divorció en 2002. [ 1 ] Vive con su hijo en Fairfax, California . [ 8 ] Viajó a la India en 2007 en una "peregrinación" [ 2 ] para visitar lugares asociados con Buda ; el viaje le proporcionó material para su novela de 2009, Enlightenment for Idiots . [ 1 ]

Libros

Ilustración para idiotas

Hillari Dowdle, en su reseña de Enlightenment for Idiots en Yoga Journal , señaló que la literatura femenina no era precisamente el género habitual para comprender la filosofía del yoga . Pero, en opinión de Dowdle, el libro tiene éxito en ambos aspectos, siendo entretenido y "capturando los ashrams y gurús que atraen a los buscadores espirituales occidentales". [ 11 ] Un personaje llamado Sr. Kapoor, a quien compara con BKS Iyengar, es objeto de entusiasmo entre sus alumnos: "Te crucificará sobre una silla plegable de metal "; [ 11 ] reconoce a los personajes Prana Ma, que se asemeja a la gurú de los abrazos Mata Amritanandamayi (conocida popularmente como Amma), y Saraswati, que se asemeja a Gangaji , quien exige a sus alumnos que comprendan que "El Yo y el Otro son meras construcciones que deben ser trascendidas". [ 11 ] Estos personajes, señala Dowdle, son "propicios para una pequeña sátira", pero entre líneas de la "divertida aventura" se esconde una sabiduría genuina. [ 11 ] Publishers Weekly calificó el libro como "una visión hilarante de la búsqueda de la verdad que logra respetar el viaje a la vez que satiriza a muchos de los viajeros". [ 12 ] Anna Douglas, en Inquiring Mind , lo describió como "una combinación ganadora de romance, sátira y aventura espiritual. En particular, aborda los problemas paradójicos que las mujeres suelen enfrentar cuando se sumergen en las tradiciones espirituales asiáticas". [ 13 ]

Iniciación a la meditación

Lisa Francesca, en la revista Yoga Teacher , escribió que Moving into Meditation: A 12-Week Mindfulness Program for Yoga Practitioners combina la experiencia de Cushman en yoga consciente y sus enseñanzas con recursos prácticos, como nombres de profesores de yoga y meditación y sus libros, además de breves historias de sabiduría de yoguis y meditadores contemporáneos, y material de audio y video en su sitio web. Esto permite a la persona que realiza la reseña trabajar con los ejercicios (que combinan la práctica de asanas , pranayama y meditación) a su propio ritmo. Francesca recomendó encarecidamente el libro para una "autoexploración y expansión suaves". [ 14 ]

Otras obras

  • (1998) De aquí al Nirvana
  • (2012) El camino consciente a través del embarazo (con Mimi Doe, Judy Leif, Jennifer Brilliant)
  • (2019) El Sutra de Mama

Referencias

  1. 1 2 3 4 Ashley, Beth (21 de enero de 2009). "El viaje espiritual de una autora de Fairfax, con risas" . Marin Independent Journal . Recuperado el 6 de abril de 2019 .
  2. 1 2 3 4 Cushman, Anne (2014). Moving into Meditation . Shambhala. pp. 1–7 , 9, 12. ISBN  978-1611800982.
  3. 1 2 3 "Acerca de" . Anne Cushman . Consultado el 6 de abril de 2019 .
  4. ↑ "Anne Cushman" . Yoga Journal . Consultado el 6 de abril de 2019 .
  5. ↑ "Anne Cushman" . Triciclo . Consultado el 6 de abril de 2019 .
  6. ↑ Cushman, Anne. "Cuando la fuerza de voluntad no es suficiente: aprender a rendirse" . Yoga International . Consultado el 6 de abril de 2019 .
  7. ↑ "Charlas sobre el Dharma de Anne Cushman" . Dharma Seed . Consultado el 6 de abril de 2019 .
  8. 1 2 "Anne Cushman" . Centro Kripalu para Yoga y Salud . Consultado el 6 de abril de 2019 .Véase también https://kripalu.org/search/cushman
  9. ↑ "Volver a casa contigo misma | Retiro de atención plena encarnada para mujeres" . Retiros de atención plena . Consultado el 6 de abril de 2019 .
  10. ↑ "Liberando nuestras voces | Una entrevista con Anne Cushman" (PDF) . Revista Integral Yoga (Invierno 2012). Diciembre de 2012. Consultado el 6 de abril de 2019 .
  11. 1 2 3 4 Dowdle, Hillari (2008). "Ficción iluminada" . Yoga Journal (marzo de 2008): 117.
  12. ↑ "Ilustración para idiotas | Anne Cushman" . Publishers Weekly . Consultado el 6 de abril de 2019 .
  13. ↑ Douglas, Anna (septiembre de 2008). "Ilustración para idiotas, por Anne Cushman" . Mente inquisitiva . 25 (1 (otoño de 2008)) . Recuperado el 6 de abril de 2019 .
  14. ↑ Francesca, Lisa. "Adentrándose en la meditación" . Revista Yoga Teacher . Consultado el 6 de abril de 2019 .
  • Sitio web oficial
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