Evita una cosa (álbum)

Avoid One Thing es el álbum debut de la banda del mismo nombre . Fue lanzado en 2002.

The Bouncing Souls lanzaron una versión de "Lean on Sheena" como sencillo de su álbum The Gold Record .

• Todas las canciones son de Joe Gittleman .

1. "Yakisoba" – 3:15
2. "Joey del patio trasero" – 2:40
3. "Apóyate en Sheena" – 3:04
4. "Pulso e imagen" – 2:43
5. "Cada segundo de cada día" – 2:38
6. "Observa con atención" – 3:01
7. "Rómpelo, ahí está" – 2:58
8. "Canciones para fabricar bombas" – 3:00
9. "Próxima parada: Baterías" – 2:23
10. "Deslizamiento 78" – 2:48
11. "Sábado" – 3:15

• Joe Gittleman - voz principal, bajo, productor
• Paul Delano - guitarra, voz
• Amy Griffin - guitarra, voz
• Dave Karcich - batería
• Tom Polce - músico adicional
• Eric Fontana - músico adicional
• Rob Pemberton - ingeniero
• Matt Ferarra - ingeniero asistente
• Paul Q. Kolderie - producción adicional
• Carl Plaster - producción adicional
• Jeff Lipton - dominando
• Andrew Lenoski - Diseño de carpeta desplegable
• Len Gittleman - portada
• Trish Miller - fotografía
• Jay Hale - fotografía
• Amy Archer - fotografía