Metodología básica de conciencia corporal

La terapia de conciencia corporal básica (B-BAT) es un tratamiento basado en evidencia en fisioterapia desarrollado en la década de 1970. Ofrece un enfoque holístico del movimiento humano, abordando las dimensiones físicas, fisiológicas , psicológicas y existenciales de la existencia humana. ^{[ cita requerida ] [1]}

B-BAT se basa en el sistema de movimiento desarrollado por el psicoterapeuta Jacques Dropsy. ^{[ cita requerida ]} Su fundamento está influenciado por una variedad de prácticas de movimiento de tradiciones occidentales y orientales, incluyendo la Técnica Alexander , el Método Feldenkrais , las Prácticas de Elsa Gindler , el sistema Idla, la meditación Zen y el Tai Chi . Estas metodologías enfatizan el papel del cuerpo y la comunicación no verbal como puertas de entrada al empoderamiento . Además, B-BAT incorpora principios de la filosofía humanista y existencialista , la psicología , la ciencia del movimiento, la formación de actores, la danza moderna y las bellas artes . ^{[ cita requerida ]}

El objetivo principal de B-BAT es mejorar la conciencia corporal y desarrollar una conciencia más profunda del movimiento. Esto se logra fomentando un menor esfuerzo y promoviendo una mejor funcionalidad en las actividades cotidianas, como acostarse, sentarse, pararse y caminar. El programa también incluye ejercicios de voz y relacionales, masajes suaves y técnicas de respiración libre con un énfasis constante en el equilibrio y la atención plena. ^{[ cita requerida ]}

B-BAT se apoya en herramientas de evaluación especializadas: la Escala de Conciencia Corporal (BARS), la Escala de Conciencia Corporal (BAS) y la entrevista BAS. Estas herramientas están integradas en un modelo de terapia estructurada. La investigación ha demostrado su eficacia para abordar diversas afecciones patológicas, lo que resalta su valor en entornos clínicos. ^{[ cita requerida ]}

Más allá de la atención al paciente, B-BAT también fomenta el desarrollo personal y profesional de los fisioterapeutas, mejorando sus habilidades en la práctica clínica y la investigación. Fomenta un enfoque en el aprendizaje experimental, el conocimiento compartido y las metodologías de investigación cualitativa. ^{[ cita requerida ]}

Ampliamente reconocido en el campo de la salud mental y la fisioterapia comunitaria, el método B-BAT ha ganado especial relevancia en el norte de Europa. ^{[ cita requerida ]} Se ha introducido en los programas universitarios gracias a los esfuerzos de profesores capacitados en B-BAT y forma parte de numerosos programas de formación e investigación. ^{[ cita requerida ]} Además, una red internacional en expansión, que se origina a partir de los profesionales suecos y noruegos, garantiza la calidad y estandarización constantes del método. ^{[ cita requerida ]}

• Skattebo, Ulla-britt: Terapia básica de conciencia corporal y armonía del movimiento . Facultad de la Universidad de Oslo, 2005. ISBN 82-579-4468-8 
• Nettsted: www.hib.no/fagplaner/basic bam
• Nettsted: www.hib.no › Studier (Metodología básica de la conciencia corporal (BBAM) – Studier – Høgskolen i Bergen)