
Las zapatillas de ciclismo están diseñadas específicamente para este deporte . Existen diversos diseños según el tipo e intensidad de ciclismo . Sus características principales incluyen rigidez, para una transferencia de potencia más eficiente del ciclista a los pedales; ligereza, un sistema de sujeción firme al pedal y adaptabilidad para su uso tanto en la bicicleta como fuera de ella. La mayoría de las zapatillas de ciclismo de alto rendimiento se pueden ajustar durante su uso mediante un sistema de ajuste rápido que ha sustituido en gran medida a los cordones.
Sistemas de pedales
Las zapatillas de ciclismo modernas están diseñadas para funcionar con sistemas de pedales automáticos . Estos sistemas conectan temporalmente la zapatilla al pedal de forma similar a las fijaciones de esquí . El objetivo es lograr la máxima eficiencia en la transferencia de potencia, mediante una cala en la suela de cada zapatilla y un sistema de fijación compatible en el pedal. Varios fabricantes producen estos sistemas; por consiguiente, las zapatillas modernas suelen tener orificios roscados en la suela, dispuestos de diversas maneras, para acoplar calas de diferentes diseños y fabricantes.
En términos generales, existen dos estilos de pedales automáticos, conocidos como pedales de carretera y pedales de montaña (MTB). Los pedales de carretera utilizan una cala ancha, generalmente de plástico duro, lo que dificulta caminar (o incluso puede resultar peligroso sin precaución), pero proporciona una buena transmisión de potencia y resulta cómodo en recorridos largos. Las zapatillas de ciclismo de montaña, en cambio, utilizan una pequeña cala de acero integrada en la suela. Esto permite caminar o correr con cierta facilidad al bajarse de la bicicleta.
El sistema de punteras y correas es un sistema antiguo, todavía muy utilizado en un formato determinado. Una puntera es una jaula metálica fijada a la parte delantera del pedal en la que el ciclista inserta la zapatilla. Existen dos métodos para usar pedales con punteras. El primero consiste en usar una zapatilla de ciclismo con una placa ranurada. Antes de la introducción de los pedales automáticos, la mayoría de las zapatillas de competición tenían una suela dura de cuero o plástico a la que se fijaba una placa o cala metálica o de plástico. La placa tenía una ranura que encajaba en el pedal. La placa, junto con la puntera y la correa, mantienen los pies del ciclista firmemente sujetos a los pedales. El inconveniente —un gran problema en el ciclismo con paradas y arranques frecuentes— es que el ciclista tiene que agacharse y aflojar la correa con la mano para sacar el pie de la puntera y del pedal, y por esta razón las punteras con placas ranuradas han quedado prácticamente obsoletas con la llegada de los pedales automáticos. El segundo método, todavía muy utilizado, consiste en usar una zapatilla de ciclismo con suela lisa o incluso un calzado adecuado que no sea de ciclismo. Esto tenía la desventaja de que los pies del ciclista no quedaban firmemente sujetos a los pedales (aunque sí sujetos y apoyados), pero tenía la ventaja de permitir que el zapato se deslizara hacia atrás, alejándose de los pedales sin necesidad de aflojar la correa manualmente. Se pueden usar algunos zapatos que no sean de ciclismo, siempre que sean lo suficientemente compactos como para caber en la jaula de la puntera.
Material de la suela y calidad del calzado
Las suelas para zapatillas de ciclismo se dividen generalmente en tres categorías. Las zapatillas económicas suelen usar suelas de plástico moldeado por inyección, que son económicas pero más pesadas y propensas a la deformación. Las zapatillas de gama media pueden usar una combinación de plástico y fibra de carbono , plástico y fibra de vidrio, o una suela completamente de fibra de carbono. Todas las zapatillas de competición de alta gama fabricadas después de 2002 utilizan suelas de fibra de carbono. El material de la suela y la cantidad de dibujo influyen en el peso de la zapatilla; un par de zapatillas de carretera caras con suelas de fibra de carbono pueden pesar tan solo 400 gramos, mientras que un par de zapatillas de montaña económicas pueden pesar entre 850 y 900 gramos.
Algunas zapatillas de ciclismo de montaña tienen una ligera flexión frontal en la zona de los dedos, justo delante del soporte de la cala, y pueden llevar un par de tacos, como los que se usan en la suela de las botas de fútbol. Esto facilita caminar y superar obstáculos al cargar la bicicleta. Las zapatillas más caras suelen tener menos flexión frontal.
Variedad
Las zapatillas de ciclismo vienen en numerosas variantes: para carretera, pista, invierno, ciclismo casual, cicloturismo, ciclismo de montaña y ciclismo indoor o spinning . Aunque muchos proveedores de zapatillas de ciclismo ofrecen conversiones a tallas americanas, británicas, francesas o incluso japonesas, la mayoría se miden en tallas europeas. Las tallas disponibles van desde la 35 europea hasta la 52. Algunos proveedores ofrecen modelos seleccionados con un ancho mayor que el estándar "D". Un pequeño número de fabricantes de zapatillas de ciclismo a medida confeccionan zapatillas personalizadas según la forma y el tamaño exactos del pie del ciclista.
Camino

Estas zapatillas tienen una suela mayormente lisa, rígida e inflexible, ligeramente doblada en la parte delantera del pie. Esto, junto con la cala unida a la suela, produce un sonido de clic al juntarse, lo que resulta en el peculiar andar del ciclista. Estas zapatillas están diseñadas para funcionar mientras el usuario está en la bicicleta y se presta poca atención a su uso fuera de ella. La mayoría de las zapatillas de carretera tienen un material elevado y generalmente diferente al de la suela exterior en la puntera y el talón para facilitar las paradas y las caminatas cortas. Algunas suelas de zapatillas de carretera tienen orificios adicionales que, según se afirma, ayudan a la ventilación. La calidad se puede medir por el ajuste, la rigidez, la durabilidad, la calidad de la construcción y la ligereza de la zapatilla. Las zapatillas de carretera tienen orificios moldeados con inserciones roscadas en el interior para permitir la fijación de una cala externa. Muchas zapatillas de ciclismo utilizan un sistema de tres orificios para la fijación de la cala, que a veces se denomina "patrón Look", en referencia a la empresa que popularizó el pedal automático a mediados de la década de 1980. Lake, DMT y Sidi ofrecen ahora una zapatilla diseñada específicamente y compatible con el pedal Speedplay. Estas calas se acoplan a pedales automáticos, lo que las hace aún menos adecuadas para caminar. El precio de una zapatilla de ciclismo de carretera en EE. UU. en 2010 oscilaba entre los 70 y los 450 dólares. Las tallas disponibles iban de la 35 a la 52, y la mayoría de las marcas ofrecían tallas de la 39 a la 46. La mayoría de las marcas ofrecían modelos con medias tallas europeas en las tallas intermedias y más vendidas, y algunas pocas ofrecían zapatillas con un ancho superior a la "D" en modelos limitados.
Triatlón
Las zapatillas específicas para triatlón suelen ser una variante de las zapatillas de carretera. Sus características principales incluyen: facilidad para entrar y salir del pie, uso sin calcetines y buen drenaje. Durante un triatlón, el atleta necesita cambiarse rápidamente entre la natación y el ciclismo, y viceversa. En competiciones, no hay tiempo para calcetines ni hebillas complicadas. Las zapatillas suelen venir preenganchadas a los pedales y los pies se insertan después de subirse a la bicicleta. A menudo, las zapatillas tienen un único cierre de velcro grande, en lugar de cordones o tres correas de velcro con trinquete.
Pista
Las carreras en velódromo o pista son populares en el Reino Unido, Australia, algunas partes de Estados Unidos y los países europeos con tradición ciclista. Las empresas han desarrollado zapatillas específicas para pista para satisfacer las necesidades muy específicas de los ciclistas de pista. Estas zapatillas suelen ser sencillas y tradicionales, con cierre de cordones para un ajuste óptimo con las correas de los pedales; frecuentemente utilizan los materiales más ligeros y rígidos. El objetivo es permitir al ciclista aplicar toda la fuerza a los pedales sin preocuparse de que las zapatillas se estiren, se salgan o se desenganchen. Los ciclistas de keirin , los velocistas , los ciclistas de contrarreloj en pista y algunos otros prefieren una zapatilla específica para pista a una zapatilla de ciclismo estándar. Un número relativamente pequeño de fabricantes ofrece modelos específicos para pista, como Riivo, Bont, DMT, [ 1 ] Suplest (aunque se denominan de carretera), [ 2 ] y EZNI. [ 3 ]
Turismo
El cicloturista tradicional solía usar calapiés y correas, pero ahora también son comunes las zapatillas de cicloturismo diseñadas para pedales automáticos, generalmente con una cala empotrada para que el ciclista pueda caminar y pedalear con eficacia. Las zapatillas de cicloturismo pueden sacrificar algo de rigidez en favor de la tracción y tener suelas con relieve.
Casual
Este tipo de zapatilla suele tener una suela blanda (en comparación con una zapatilla de carretera) y una entresuela interna moldeada. Su forma se asemeja más a la de una zapatilla de calle o de montaña, con una curvatura menos pronunciada que permite una pisada más natural. La suela suele tener un dibujo con tacos, similar al de una bota de senderismo, y representa un punto intermedio entre una zapatilla todoterreno agresiva y una zapatilla de cicloturismo clásica. Estas zapatillas cuentan con una entresuela moldeada que protege el pie del ciclista del pedal y distribuye la energía de forma más uniforme, evitando puntos de presión en los puntos de contacto exactos entre la zapatilla y el pedal. Además, permite la fijación de calas para pedales automáticos y se puede caminar con ellas con relativa normalidad. Casi siempre presentan un recorte rectangular en la suela, del que se retira un trozo de material por parte del comprador o la tienda de bicicletas. Debajo se encuentra la entresuela y dos ranuras ovaladas donde se atornillan las calas. La mayoría de estas calas siguen el sistema "SPD" de Shimano ("Shimano Pedal Dynamics"). Otros sistemas de calas y pedales de dos tornillos para usar con zapatillas de ciclismo casual y MTB son fabricados por Crank Brothers, Speedplay y Ritchey, entre otros. Las zapatillas de ciclismo casual suelen tener un precio de venta al público en EE. UU. inferior a 100 dólares. Las tallas europeas van de la 35 a la 50.
Sandalias
Generalmente consideradas una subcategoría de calzado informal, las sandalias utilizan el sistema "SPD" de Shimano. Entre los fabricantes se incluyen Keen , Shimano y Nashbar .
Bicicleta de montaña

Estas zapatillas también utilizan el sistema de montaje de calas de dos ranuras, como las zapatillas de ciclismo casuales, pero tienen una suela con tacos más agresivos para un mejor rendimiento cuando el ciclista tiene que bajarse de la bici para correr, empujarla o cargarla. La mayoría de estas zapatillas permiten la colocación de dos tacos o clavos atornillables en la zona de la puntera para una mayor tracción en barro o senderos empinados. Las calas utilizadas en las zapatillas de ciclismo de montaña también están hundidas por debajo de la banda de rodadura de la suela, evitando que entren en contacto con el suelo. Se pueden encontrar mediasuelas de nailon moldeado por inyección reforzadas con fibra de vidrio , mediasuelas de nailon moldeado por inyección reforzadas con fibra de carbono y mediasuelas de fibra de carbono laminadas a mano, según el fabricante y el rango de precio. Los precios en EE. UU. en 2010 oscilaban entre 70 y más de 350 dólares para los modelos más caros. Las tallas disponibles van de la 35 a la 50, y algunas empresas ofrecen uno o dos modelos más anchos.
Interior
A menudo llamadas zapatillas de spinning, en honor a la empresa que popularizó las clases de gimnasio dirigidas por un instructor que utilizaba bicicletas estáticas, algunas marcas han desarrollado modelos específicos para ciclistas de interior, como Nike , Lake, SIDI , Specialized , Exustar y otras. Estas zapatillas no han tenido una gran acogida debido a su disponibilidad limitada y a un mercado de consumo fragmentado. En Estados Unidos, los precios de venta al público en 2010 solían ser inferiores a 90 dólares, con la gama habitual de tallas disponibles.
Invierno
Las zapatillas de ciclismo con aislamiento térmico y cobertura total del tobillo están disponibles desde hace años en el mercado por marcas como Lake, Sidi, Northwave , Exustar, Gaerne y otras. Algunas de estas compañías ofrecen versiones tanto para carretera como para montaña, y otras ofrecen más de un modelo con distintos grados de protección contra el frío, el viento y la humedad. Las zapatillas Lake han sido utilizadas por ciclistas que han ganado la Iditabike, una carrera de aventura extrema en Alaska.
Cubrezapatos
Los cubrezapatillas (o cubrezapatillas) son fundas flexibles e impermeables para usar en climas húmedos. Suelen estar hechos de goma o un material sintético elástico y tienen una cremallera en la parte interior del tobillo. El tejido continúa bajo la suela, pero no está diseñado para caminar sobre él, ya que se desgastaría rápidamente. La mayoría de los cubrezapatillas tienen un orificio en la suela para pedales automáticos. No deben confundirse con las fundas para calas . Los cubrezapatillas se colocan en la parte superior del calzado, mientras que las fundas para calas se colocan en la parte inferior.
Véase también
Referencias
- Ropa de ciclismo
- Calzado deportivo