Hispanopedia WikiEn las artes marciales , bloquear es la acción de detener o desviar el ataque del oponente para evitar lesiones. Un bloqueo generalmente consiste en interponer una extremidad en la trayectoria del ataque.
Ejemplos en artes específicas
Los estilos y tipos de bloqueo, así como la terminología, varían ampliamente entre las distintas artes marciales. En artes marciales japonesas como el Karate , estas técnicas se denominan uke waza . Algunos ejemplos son age uke (bloqueo ascendente) y shuto uke (bloqueo con la mano en forma de cuchillo). En artes marciales coreanas como el taekwondo , estas técnicas se denominan makgi (막기), siendo algunos ejemplos chukyeo makgi (bloqueo ascendente) y onkal daebi makgi (bloqueo con la mano en forma de cuchillo). Algunas artes marciales, como la Capoeira , rechazan por completo las técnicas de bloqueo, ya que las consideran demasiado ineficientes. En la Capoeira, se utiliza la evasión en lugar del bloqueo.
Tipos de bloques
Bloques interiores
Un bloqueo interno desvía un golpe alejándolo tanto del defensor como del atacante. Por ejemplo, ante un puñetazo directo a la cara, un bloqueo interno con el antebrazo apuntaría a la parte interna del antebrazo del atacante, empujando el puñetazo hacia afuera y dejando a los oponentes frente a frente, lo que también facilita el contraataque.
Bloques exteriores
Un bloqueo exterior desvía un golpe alejándolo del defensor y dirigiéndolo hacia el atacante. Por ejemplo, ante un puñetazo directo a la cara, un bloqueo exterior con el antebrazo apuntaría a chocar con el antebrazo del atacante, empujando el puñetazo hacia afuera y dejando al defensor ligeramente a un lado, lo que provocaría que el golpe fallara. Generalmente, debido a los ángulos involucrados, los bloqueos interiores se utilizan contra ataques dirigidos al torso.
Bloques altos
Un bloqueo alto desvía un golpe descendente como un puñetazo de martillo, un palo o un puñetazo a la cara de un oponente más alto. La preparación comienza baja con la mano en un puño relajado a través del abdomen con la palma hacia adentro y en bloqueo alto, el puñetazo a la cara debe bloquearse en forma diagonal.
Bloques bajos
Un bloqueo bajo desvía un golpe hacia adentro dirigido al estómago o las costillas, como una patada circular .
Paradas
Las paradas se ejecutan contra el atacante empujando rápidamente su brazo o pierna hacia la derecha o la izquierda (ya que se considera un bloqueo) y contraatacando una vez finalizado el procedimiento.
Otros tipos de bloques y alternativas
Entre los bloqueos más complejos se incluyen el bloqueo circular, el bloqueo en X, el bloqueo en X alto, el bloqueo de protección con ambos antebrazos, el bloqueo de gancho y el bloqueo de poste.
Las técnicas ofensivas también pueden usarse para bloquear. Por ejemplo, una patada o un golpe con la palma de la mano pueden neutralizar un golpe entrante. También es común usar la rodilla para bloquear ataques a las piernas del oponente.
Algunos consideran que los bloqueos son la técnica defensiva más directa y menos sutil. Otras formas de evitar un ataque incluyen la evasión, el atrapamiento, el deslizamiento y la desviación del ataque; este enfoque se conoce a menudo como la aplicación de técnicas "suaves" (véase técnicas duras y suaves (artes marciales) ).
Enlaces externos
- Ejemplos animados de bloqueos de kárate
- Ejemplos de bloqueo y esquiva
- Bloqueo (artes marciales)
- Terminología del boxeo
- Terminología del kickboxing