Brainspotting

Brainspotting es un enfoque de psicoterapia desarrollado en 2003 que busca ayudar a las personas a procesar traumas psicológicos y otras angustias mediante el mantenimiento de posiciones oculares específicas que se cree están vinculadas a experiencias no procesadas. ^{[ 1 ] [ 2 ]} La evidencia sobre Brainspotting es limitada; pequeños estudios piloto y comparativos sugieren posibles beneficios, pero sus fundamentos teóricos no han sido validados empíricamente. ^{[ 3 ] [ 4 ]} Varios psicólogos caracterizan Brainspotting como una pseudociencia o medicina marginal , aunque algunos lo consideran una terapia emergente. ^{[ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ]}

El terapeuta David Grand indica que desarrolló el brainspotting en 2003 tras trabajar con supervivientes del 11-S y otros pacientes. ^{[ 10 ]} David Grand se formó previamente en psicoanálisis en la década de 1980 y en EMDR en 1993. Combinó EMDR, psicoanálisis y experiencia somática en una modalidad que denominó "EMDR de flujo natural", la cual se convirtió en la precursora del brainspotting. ^{[ 10 ]}

Grand afirma que el lema de brainspotting es: «Donde miras afecta cómo te sientes». ^{[ 11 ]} Ha planteado la hipótesis de que permitir que la mirada se centre en una ubicación externa específica mantendrá el enfoque del cerebro en una ubicación interna donde se almacenan los recuerdos traumáticos, lo que promovería el procesamiento de estos recuerdos. ^{[ 10 ]} Grand cree que influir en el campo visual influirá en los procesos neurológicos y psicológicos. ^{[ 10 ]} Actualmente, no existe evidencia que respalde esta hipótesis , aunque Grand y su colega creen que el mesencéfalo está involucrado. ^{[ 12 ]} Otros investigadores argumentan que tales conceptualizaciones no reflejan con precisión cómo funciona la memoria en el cerebro. ^{[ 6 ]}

Las sesiones de Brainspotting implican centrarse en un problema específico, calificar los sentimientos de angustia, concentrarse en las sensaciones corporales, seguir la mirada guiada y practicar la atención plena focalizada . ^{[ 10 ]} Existen varias variantes de Brainspotting que pueden incluir la estimulación bilateral mediante grabaciones de audio denominadas "BioLateral", el uso de gafas que bloquean la visión en un ojo o permitir que los clientes guíen a los terapeutas sobre cómo dirigir su mirada. ^{[ 10 ]}

Hay muy poca evidencia de calidad sobre la eficacia o efectividad de brainspotting. Aunque originalmente fue diseñado para tratar el TEPT , Grand afirma que también puede usarse para tratar la ansiedad , la depresión , el síndrome de fatiga crónica , la fibromialgia y el TDAH . ^{[ 10 ]} Sin embargo, no se cita evidencia para estas afirmaciones. Un estudio de caso de un solo sujeto informó que un paciente con TEPT experimentó niveles más bajos de síntomas de TEPT y depresión después de las sesiones de brainspotting en comparación con antes de la sesión. ^{[ 3 ]} Otro estudio comparó, mediante un diseño intrasujeto, los efectos de una sola sesión de 40 minutos de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares ( EMDR ), brainspotting, Meditación de Escaneo Corporal y condición de placebo en el procesamiento de recuerdos angustiantes informados por una muestra no clínica de participantes adultos (psicólogos y médicos que asistían a una especialización de cuatro años en Psicoterapia Sistémica en un Instituto Italiano de Terapia Familiar). Los autores del estudio encontraron que EMDR y BSP parecían ser comparables en términos de eficacia para reducir la perturbación subjetiva de los participantes sanos relacionada con recuerdos angustiantes y fueron más efectivos que el placebo. ^{[ 4 ]}

Aunque al menos 6000 clínicos han sido capacitados en brainspotting, no existe evidencia de calidad de su eficacia y, en cambio, se basa en afirmaciones anecdóticas . ^{[ 10 ] [ 5 ]} Los estudios existentes han sido criticados debido a que fueron escritos exclusivamente por los creadores y colaboradores de brainspotting, lo que indica un posible sesgo . ^{[ 5 ]} Los artículos publicados que indican o plantean la hipótesis de su eficacia tienen tamaños de muestra pequeños , utilizan poblaciones no clínicas o se publican en revistas que no son revisadas por pares . ^{[ 3 ] [ 4 ] [ 12 ] [ 13 ]} La Asociación Americana de Psicología no incluye brainspotting como una intervención recomendada para el TEPT en sus guías de práctica clínica para profesionales de la salud mental. ^{[ 14 ]}

• Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares
• Tratamientos para el TEPT
• Lista de temas calificados como pseudociencia