Carlos Adamu

La siguiente pelea de Adamu tras la derrota tuvo lugar el 12 de marzo de 2004 en el Reino Unido y fue la primera defensa de su título de la Commonwealth. Su oponente, el británico Carl Froch , quien posteriormente se convertiría en campeón mundial supermediano del CMB, le infligió a Adamu su segunda derrota consecutiva. En una entrevista de 2007, Froch describiría al ghanés como su oponente más duro hasta la fecha. ^{[ 3 ] [ 4 ]}

La siguiente pelea importante para el ahora excampeón de la Commonwealth tuvo lugar el 18 de junio de 2005 y significó que Adamu tuvo que viajar una vez más, esta vez a Canadá . Su oponente en la disputa por el título intercontinental del CMB fue el jamaicano Otis Grant y la pelea resultó en la tercera derrota de su carrera, nuevamente por puntos para Adamu. En los siguientes tres años, Adamu solo peleó en tres ocasiones más, obteniendo tres victorias más antes de viajar una vez más, esta vez a Sudáfrica para pelear por el cinturón de peso supermediano de la Unión Africana de Boxeo. La pelea del 13 de septiembre de 2008 contra el malauí Isaac Chilemba resultó en la cuarta derrota para Adamu, quien cayó derrotado por puntos en 12 asaltos en una pelea por el título. ^{[ 5 ]}

El 18 de diciembre de 2009, Adamu regresó al Reino Unido para disputar una vez más el título de la Commonwealth. En una pelea que, una vez más, duró los 12 asaltos, Adamu ganó por decisión dividida al inglés Carl Dilks para recuperar el título que había ostentado por primera vez en 2003. ^{[ 6 ]} Sin embargo, Adamu perdería el título en su primera defensa, esta vez ante el prometedor George Groves . La pelea, el 3 de abril de 2010, terminó en el sexto asalto después de que Groves derribara a Adamu tres veces durante el combate. ^{[ 7 ]}