Choy gar

Choy Gar , también conocido como Caijia Quan ( chino :蔡家拳, puño de la familia Choy), es un arte marcial chino que deriva su nombre del fundador nacido en Cantón, Choy Gau-lee (蔡九儀) (Choy Tsing-hung), y es uno de los cinco principales estilos familiares de Kung Fu en el sur de China . ^{[ 1 ]} Le fue enseñado por un monje llamado Yi Guan. ^{[ 2 ]} Este estilo, fundado en el siglo XVII, es una combinación de los estilos de la rata y la serpiente que enfatiza el juego de pies rápido y los golpes veloces. ^{[ 3 ]}

Choy Gar es un estilo de defensa personal que practica posturas bajas y un rápido juego de pies. El cuerpo y los brazos están diseñados para imitar los rápidos movimientos de ataque de una serpiente. ^{[ 4 ]} A diferencia de los estilos de Kung Fu Shaolin del Norte , que tienen técnicas más amplias y abiertas, los movimientos cortos y rápidos de Choy Gar se adaptan mejor a los callejones y calles concurridas del sur de China, densamente poblado. La postura baja y la potencia de las técnicas desarrollarán con el tiempo una fuerza interior en el practicante. ^{[ 2 ]} Esta es la base fundamental para crear movimientos, habilidades y acciones corporales eficaces.

Se comienza desarrollando el físico de forma adecuada. El entrenamiento de resistencia, fuerza y ​​flexibilidad se combina con estiramientos y técnicas básicas. El entrenamiento se realiza en una postura baja ( Chapma ) para aumentar la fuerza de las piernas. En el estilo Choy, unas piernas fuertes son necesarias para realizar las técnicas correctamente. La fuerza de la parte inferior del cuerpo es la base de Choy. ^{[ 5 ]} Las técnicas básicas (puñetazos, patadas y bloqueos) se combinan en diferentes formas. Se aprenden las formas en dos versiones —hacia los lados y hacia el frente— y se requiere ejecutarlas contra el Sifu a un ritmo determinado y sin pausas.

Todas las técnicas de Choy Gar se pueden encontrar en las siguientes formas:

El kung fu Choy Gar se basa en técnicas cortas y rítmicas que minimizan el área que el oponente puede atacar, lo que a su vez se convierte en una defensa personal eficaz (esto es muy individual y depende de la forma en que cada estudiante desarrolla la fuerza de la parte inferior del cuerpo).

(puño con patrón cruzado - 十字拳),

(Gran paraíso del tambor - 大运天)

(Pequeño tambor cielo - 小运天),

(Horizonte del cielo - 天边雁)

(sauce ciruela rota - 柳碎梅)

(Puño de cuatro elefantes - 四象拳),

(Puño y codo - 拳肘手)

(Seis incluyendo el puño - 六连拳)

(100 pájaros voltean el nido - 百鸟归巢)

(Palo de un solo extremo - 单头棍)

(Palo de doble extremo - 双头棍)

(Choy Ga 3 Arrow Big Arrowhead y así sucesivamente - 蔡家三矢大钯等)

(Rápido e inteligente - 快速灵巧)

(Ágil y cambiante - 敏捷多变)

(Desaparece el cuerpo para tomar fuerza - 消身借力)

(Porque la ventaja potencial es líder - 因势利导)

(Esquivando hábilmente - 闪化巧取)

(El hombre sólo puede ganar con habilidad - 只可以巧取胜)

No discutas con el brazo extendido - 不可以力争衡 Lo mejor es atacar la puerta lateral - 所以着重偏门攻击

(Paso de caballo triángulo por paso de triángulo principalmente - 马步以三角步为主)

(Caballo Puente de Hung Ga - 洪家讲桥马)

(Golpe rápido de Choy Ga - 蔡家讲快打)

(Tácticas de fórmula - 口诀有)

• Leung Siu-jong (instructor de Leung Tin-jiu)
• Leung Tin-jiu (fundador de Fut Gar )
• Choy Fook (instructor de Chan Heung ) ^{[ 6 ]}
• Chan Heung (fundador de Choy Li Fut )
• Choy Gar-gung / Choy Kau (descendiente del fundador e instructor de Jow Lung)
• Jow Lung (fundador del Jow-Ga Kung Fu )

En Planet Brothers of Captain Scarlet (乐福乐福悠), Bokushio, interpretado por Morris Yuki Chua Yuxuan (蔡语萱), utiliza su talento para el kung fu para derrotar a los enemigos Walxin en la base terrestre Walxin en Samal con el fin de salvar a los rehenes en un entorno postapocalíptico .

• Estilo de Choy Gar
• Estilo Choy Gar en Cuba