Claire Weekes

La doctora Hazel Claire Weekes MBE (11 de abril de 1903 - 2 de junio de 1990) fue una médica general y escritora de salud australiana; también tuvo una carrera temprana como científica investigadora trabajando en el campo de la reproducción comparada. La doctora Weekes es considerada por muchos como la pionera del tratamiento moderno de la ansiedad y ha escrito varios libros sobre cómo lidiar con los trastornos de ansiedad . ^[1] Muchos de los libros de autoayuda actuales sobre la ansiedad continúan citando su trabajo.

Weekes descubrió que muchos de sus pacientes sufrían diversos trastornos de ansiedad, como agorafobia , ataques de pánico , fobias , trastorno de ansiedad generalizada y trastorno obsesivo-compulsivo . En sus libros, optó por evitar el término "crisis nerviosa", tanto como fuera posible, ya que consideraba que el término era vago, poco científico e innecesariamente alarmante. Weekes también evitó el término "estado de ansiedad" porque sentía que era demasiado "médico", por lo que reemplazó ambos términos por "enfermedad nerviosa". ^[2]

Weekes se preocupaba por los graves efectos a largo plazo que la ansiedad y los trastornos de pánico tenían en las vidas de sus pacientes, así como por el alto índice de fracaso de los tratamientos psiquiátricos típicos, especialmente el psicoanálisis , que muchos pacientes habían probado. En cambio, Weekes desarrolló su propio programa de tratamiento único. Observó que los pacientes no sufrían problemas de ansiedad porque tuvieran personalidades defectuosas o infancias traumáticas; más bien, los problemas eran causados ​​por el hábito del paciente de evitar el miedo, agravado o causado por un sistema nervioso "sensibilizado" muy receptivo. ^[3] Era crítica tanto de los enfoques freudianos como de los intentos de los conductistas de " desensibilizar " a sus pacientes mediante técnicas de relajación y respiración. ^[4]

Weekes describió en sus libros las tres principales trampas que conducen a la enfermedad nerviosa: la sensibilización, el desconcierto y el miedo. Explicó que muchas enfermedades nerviosas no son más que una sensibilización grave que se mantiene viva gracias al desconcierto y al miedo. ^[5] La Dra. Weekes analizó el miedo como dos miedos separados: el primero y el segundo. Explicó que el primero es el que surge de manera refleja, casi automática. El paciente generalmente retrocede de inmediato ante él y, al hacerlo, agrega un segundo miedo al primero. El segundo miedo es el miedo que el paciente agrega al primero. Ejemplos de segundo miedo son: “¡Oh, Dios mío! ¡Aquí está otra vez! ¡No lo soporto!”. Es el segundo miedo el que mantiene vivo al primero, manteniendo al paciente sensibilizado y enfermo de nervios. ^[6]

Weekes utilizó inicialmente el programa con sus propios pacientes y luego, cuando se difundió la noticia de su éxito, se publicó en discos y casetes. Finalmente, desarrolló un paquete de autoayuda que constaba de un libro y una cinta, en la que Weekes guiaba a los pacientes a través del programa. Ha resumido este programa de la siguiente manera: afrontar la situación temida, aceptar la sensación de pánico, dejarse llevar por ella y dejar pasar el tiempo. ^[7]

Autoayuda para los nervios (1962) (título estadounidense: Hope and Help for Your Nerves ), el primer libro de Weekes, ha vendido más de 300.000 ejemplares y ha sido traducido a catorce idiomas. Le siguieron Peace from Nervous Suffering (1972), Simple Effective Treatment of Agoraphobia (1976) y More Help for Your Nerves (1984). Su quinto y último libro, The Latest Help for Your Nerves (1989), se publicó un año antes de su muerte.

En 1983, la Dra. Weekes fue entrevistada en una serie de seis charlas, llamada Peace From Nervous Suffering, en el programa de televisión nacional británico Pebble Mill at One , en el que explicó sus técnicas. Una transcripción de estas charlas junto con dos entrevistas de radio de la BBC y dos entrevistas en el Hospital White Plains de Nueva York, se publicaron en su último libro The Latest Help for Your Nerves.

En sus cinco libros, Weekes ofrece métodos y consejos de autoayuda. Su trabajo se caracterizó por el carácter personal de su enfoque. Al principio de su carrera, obtuvo un doctorado en ciencias y un doctorado en medicina. En la actualidad, su trabajo es promovido por una organización en Australia creada por sus herederos.

Weekes describió su propia batalla con la enfermedad nerviosa en su último libro, en el que explicó cómo empezó a sufrir ansiedad. A los 26 años, le diagnosticaron erróneamente tuberculosis, lo que le provocó ansiedad e introversión. La ansiedad de Weekes duró dos años y le proporcionó una valiosa perspectiva sobre la enfermedad nerviosa. ^[8] El Dr. Robert L. Dupont describe en su libro The Anxiety Cure (1998) que en 1983 le preguntó a Weekes si alguna vez había tenido trastorno de pánico. Ella respondió: "Sí, he tenido lo que llamas ataques de pánico. De hecho, todavía los tengo. A veces me despiertan por la noche". El Dr. DuPont respondió diciendo que lamentaba oír eso. Describió a Claire Weekes mirándolo en estado de shock, y ella respondió: "Guarda tu compasión para otra persona. No la necesito ni la quiero. Lo que llamas ataque de pánico son simplemente unos pocos químicos normales que están temporalmente fuera de lugar en mi cerebro. ¡No tiene ninguna importancia para mí!" ^[9]

Los primeros trabajos de Weekes sobre el tema de la reproducción y la placentación en reptiles gozan de gran estima y los investigadores en el campo los citan a menudo.

Claire Weekes comenzó su carrera como investigadora científica, recibiendo su Doctorado en Ciencias en 1930 de la Universidad de Sydney ; fue la primera mujer en obtener ese título de la universidad. Inicialmente trabajó con el profesor Launcelot Harrison , y realizó investigaciones sobre reproducción y placentación en lagartos vivíparos (que dan a luz animales vivos) entre 1925 y 1934; parte de este período (1929-1931) transcurrió en Inglaterra en el laboratorio de JP Hill. El trabajo de Weekes dio lugar a ocho artículos publicados, incluido un importante resumen publicado en 1935 en las Actas de la Sociedad Zoológica de Londres . El trabajo de Weekes proporcionó las bases para una comprensión de la placentación de los reptiles que perduró durante casi 50 años. El trabajo más reciente ha seguido desarrollando el marco empírico y conceptual que estableció. ^{[10] [11]} La investigación de Weekes sobre las placentas complejas de Pseudemoia entrecasteauxii fue fundamental para establecer la especie como organismo modelo para estudiar la evolución del embarazo. ^{[12] [13]}

Artículos publicados de Claire Weekes sobre biología reproductiva de reptiles:

• Harrison, L.; Weekes, HC (1925). "Sobre la aparición de placentación en el lagarto escincido, Lygosoma entrecasteauxi ". Proc. Linn. Soc. NSW . 50 : 472–486.
• Weekes, HC (1927a). Placentación y otros fenómenos en el lagarto escincido Lygosoma (Hinulia) quoyi. Proc. Linn. Soc. Nueva Gales del Sur 52:499–554.
• Weekes, HC (1927b). "Una nota sobre los fenómenos reproductivos en algunos lagartos". Proc. Linn. Soc. NSW . 52 : 25–32.
• Weekes, HC (1929). "Sobre la placentación en reptiles. I." Proc. Linn. Soc. NSW . 54 : 34–60.
• Weekes, HC (1930). "Sobre la placentación en reptiles. II". Proc. Linn. Soc. NSW . 55 : 550–576.
• Weekes, HC (1933). "Sobre la distribución, hábitat y hábitos reproductivos de ciertas serpientes y lagartos europeos y australianos, con especial atención a su adopción de la viviparidad". Proc. Linn. Soc. NSW . 58 : 270–274.
• Weekes, HC (1934). "El cuerpo lúteo en ciertos reptiles ovíparos y vivíparos". Proc. Linn. Soc. NSW . 69 : 380–391.
• Weekes, HC (1935). "Una revisión de la placentación entre reptiles, con especial atención a la función y evolución de la placenta". Proc. Linn. Soc. Lond . 2 : 625–645.

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