Clive Sherlock

Clive Sherlock es un médico británico que se formó en terapia cognitivo-conductual y psicoanálisis junguiano durante sus estudios de posgrado en Oxford . Observó limitaciones en las teorías y usos de la psicoterapia , la terapia cognitivo-conductual y la medicación psicotrópica , reconociendo que no comprendemos la naturaleza ni la causa de afecciones como la depresión clínica , la ansiedad , la ira y el estrés , razón por la cual los expertos siguen buscando formas de tratarlas. Además de sus estudios y trabajo en medicina y psicología convencionales, también se especializó en psicología y filosofía del Lejano Oriente, particularmente en el budismo , y en 1975 introdujo la meditación como parte de un programa de entrenamiento estructurado para personas que enfrentaban dificultades psicológicas y emocionales, desde leves hasta muy graves. Estas incluían trastorno bipolar, depresión mayor, ansiedad, pánico, trastorno obsesivo-compulsivo y trastornos de la alimentación.

Él denominó a este enfoque Práctica de Adaptación . Por adaptación entiende un proceso psicológico que modifica nuestras actitudes, respuestas habituales y comportamiento externo para armonizar con las exigencias de cualquier situación en la que nos encontremos. La adaptación requiere cambios fundamentales en nuestra reacción ante las emociones subyacentes que dan lugar a problemas psicológicos y que impiden u obstaculizan un rendimiento óptimo en las actividades cotidianas, en las relaciones, en el hogar y en el trabajo. Por lo tanto, la adaptación influye en la motivación y la cooperación. La adaptación produce cambios en la naturaleza de la emoción antes de que esta genere cambios en la mente. Por ejemplo, pensamientos tensos e impulsivos, preocupaciones y rumiaciones, y percepciones y recuerdos distorsionados, todos ellos impulsados ​​por la emoción y, por consiguiente, parte de los síndromes de depresión, ansiedad, ira o estrés.

La Práctica de Adaptación enseña prácticas de la vida diaria como base fundamental del entrenamiento. Diversos estudios han demostrado los efectos positivos de esta práctica. Posteriormente, se introduce la meditación sentada, basada en prácticas cotidianas. Esta práctica trabaja con los aspectos físicos de las emociones y se recomienda para personas que actualmente sufren dificultades emocionales, como depresión severa, trastorno bipolar, ansiedad, ira y estrés.

Sherlock impartió por primera vez la Práctica de Adaptación a personas que acudían a la Clínica de la Universidad de Oxford con depresión y ansiedad resistentes al tratamiento en 1977. Pronto se hizo evidente que ayudaba a personas con cualquier problema relacionado con sus emociones, como depresión, ansiedad, ira, estrés, trastorno obsesivo-compulsivo y trastornos alimentarios. Además, la Práctica de Adaptación es adoptada por profesionales, ejecutivos, atletas profesionales y artistas escénicos para mejorar su desempeño en sus respectivos campos. Ha continuado impartiendo la Práctica de Adaptación a personas con una amplia gama de afecciones y dificultades, de todos los ámbitos de la vida y de diferentes orígenes culturales, religiosos, políticos y filosóficos. También capacita a médicos, psicólogos y neurocientíficos para que enseñen la Práctica de Adaptación. En 1985 comenzó a impartir la Práctica de Adaptación a distancia a nivel internacional: por correo electrónico, teléfono y, más recientemente, por Skype.

Tras estudiar medicina en Londres, en la Facultad de Medicina del Hospital Charing Cross , Imperial College , Londres, Reino Unido, y trabajar durante tres años en hospitales universitarios, se trasladó a la Universidad de Heidelberg para estudiar filosofía con el profesor Ernst Tugendhat . A su regreso al Reino Unido, comenzó sus estudios de psicología y filosofía del zen monástico con el Venerable Myokyo-ni , poco antes de iniciar su formación de posgrado en psiquiatría y psicología en Londres con el profesor Steven Hirsch en el Hospital Charing Cross. Durante su estancia en Londres, se formó en terapia conductual con el Dr. Robert Liberman y posteriormente continuó su formación en los departamentos de psiquiatría y psicología de la Universidad de Oxford con el profesor Michael Gelder. En Oxford, Sherlock se formó en terapia cognitivo-conductual y en psicoterapia analítica junguiana con el Dr. Anthony Storr .

En 1999, The Times publicó un artículo sobre la práctica de la adaptación. ^{[ 1 ]}

Sherlock ha publicado artículos sobre filosofía y psicología occidental y oriental relacionados con la filosofía del proceso de A. N. Whitehead , y es miembro fundador de Whitehead Psychology Nexus , un grupo de investigación en línea que tiende puentes entre las psicologías y filosofías de Oriente y Occidente. Impartió clases de psicología y filosofía budista durante varios años en la Sociedad Budista de Londres y ha escrito artículos para la revista de dicha sociedad, The Middle Way .

• Sherlock, Clive y John, Chris (2016). "Práctica de adaptación: Enseñar a los médicos cómo afrontar el estrés, la ansiedad y la depresión mediante el desarrollo de la resiliencia". British Journal of Medical Practitioners . 9 (2).
• Un nuevo modelo psicológico de la psique con especial relevancia para la depresión, la ansiedad, la ira y el estrés, por Clive Sherlock: presentado en la 4ª Conferencia Internacional sobre Filosofía y Psiquiatría en Florencia, agosto de 2000.
• Riffert, Franz; Weber, Michel (2003). "La universalidad de la impermanencia". Buscando nuevos contrastes (PDF) . Fráncfort del Meno: Peter Lang. págs. 231-242 . ISBN  978-3-631-39089-4.
• Derfer, George; et  al. (2009). "Sobre el budismo zen". El rugido del despertar . Heusestamm: ontos verlag. págs. 225-236 . ISBN  978-3-86838-039-2.
• "Las cuatro verdades nobiliarias". El camino del medio . 3. 71 : 160–165 . Noviembre de 1996.
• «Tres refugios, signos del ser y fuegos». El Camino Medio . 4. 71 : 229–239 . Febrero de 1997.
• "Dharmas, Dhatus, Skandhas". El Camino Medio . 3. 72 : 131– 141. Noviembre de 1997.
• "Transformación a través de la práctica". El Camino Medio . 1. 72 : 21–29 . Mayo de 1997.
• "La rueda del nacimiento y la muerte". El Camino Medio . 1. 73 : 23–30 . Mayo de 1998.
• "Karma y renacimiento". El Camino Medio . 2. 73 : 81–86 . Agosto de 1998.

• AP: Práctica de adaptación