Prenda de compresión

Las medias y calcetines de compresión son prendas diseñadas específicamente para ayudar a prevenir diversos trastornos médicos relacionados con la circulación sanguínea en las piernas. También pueden utilizarse para frenar la progresión de estos trastornos.

Los guantes de compresión son prendas para las manos diseñadas para ayudar a prevenir la aparición de diversos trastornos médicos relacionados con la circulación sanguínea en las muñecas y las manos. Se pueden usar para tratar los síntomas de la artritis , ^{[ 3 ]} aunque una revisión de 2015 encontró que los estudios sobre su eficacia no eran concluyentes. ^{[ 4 ]}

Una faja abdominal , envoltura o cinturón abdominal es una prenda de compresión que se asemeja a un top tipo tubo , pero que se usa sobre el abdomen de las mujeres embarazadas. ^{[ 5 ]} Las fajas abdominales también se usan comúnmente después del parto para brindar soporte abdominal y de espalda, facilitando así la realización de las tareas cotidianas y ayudando a las madres con su postura.

Se han utilizado fajas abdominales después de operaciones para la reparación de hernias incisionales ventrales con la creencia de que esto disminuiría el riesgo de complicaciones, como seroma e infecciones del sitio quirúrgico , aunque hay poca evidencia que respalde esta práctica. Un metaanálisis de 2024 mostró tasas más bajas de infección del sitio quirúrgico, dolor y mejor recuperación para las técnicas quirúrgicas abiertas; no se llegó a ninguna conclusión para las cirugías mínimamente invasivas. ^{[ 6 ]}

Dependiendo del material utilizado y de las exigencias del deporte, las prendas de compresión pueden diseñarse para mantener a los atletas frescos o calientes. Por ejemplo, los patinadores de velocidad pueden usar trajes de compresión en la pista fría, mientras que los jugadores de vóley playa pueden usar un traje de aspecto similar hecho de una mezcla más transpirable y ligera. Ambos utilizan materiales que absorben la humedad, como el nailon y el elastano, para mantener la prenda ligera. Además, los patinadores de velocidad pueden aprovechar la naturaleza aerodinámica de usar un traje ajustado, mientras que un jugador de vóley playa tiene el beneficio adicional de prendas con FPS 50+ para mantenerse protegido durante los días soleados. ^{[ 11 ]} Los atletas que aparecen en la imagen muestran algunos supuestos beneficios que hacen que las prendas de compresión sean populares en una amplia gama de deportes y diferentes diseños.

Aunque existen fuertes afirmaciones de que las prendas de compresión podrían mejorar el rendimiento deportivo, los enfoques metodológicos y la dirección de la evidencia con respecto a las prendas para su uso en entornos de ejercicio de alta intensidad son diversos y, en ciertos escenarios, no muestran evidencia positiva clara. ^{[ 12 ]}

Un metaanálisis de 2018 concluyó que las prendas de compresión para las extremidades inferiores no estaban asociadas con una mejora en el rendimiento al correr, el salto vertical, el VO2máx, el VO2submáx, la concentración de lactato o la percepción del esfuerzo durante el ejercicio de alta intensidad.

Los pantalones cortos y mallas de compresión suelen ser usados ​​por atletas. Son prendas ajustadas que cubren desde la cintura hasta la mitad o la parte inferior del muslo, similares a los pantalones cortos de ciclismo . En Japón se les conoce como "spats " y en Corea del Sur como "safety shorts" .

Muchos modelos incluyen un bolsillo para coquilla , un bolsillo cosido que permite colocar una coquilla protectora. Los pantalones cortos de compresión también son populares entre las atletas, especialmente entre aquellas que usan faldas o kilts durante los partidos. En estos casos, las atletas usan pantalones cortos de compresión debajo de la falda para que, si se caen y la falda se sube, su ropa interior no quede expuesta. Esto se observa particularmente en el lacrosse y el hockey sobre césped femeninos (ambos son deportes de contacto limitado en los que las jugadoras suelen usar faldas). Las mujeres también usan pantalones cortos de compresión en el tenis, donde, más recientemente, se han fabricado pantalones cortos de compresión con bolsillos para pelotas para mayor comodidad. ^{[ 13 ]}