Ganancia de elevación acumulada

En ciclismo , senderismo , montañismo y carrera , el término desnivel acumulado (o ganancia acumulada ) se refiere a la suma de todos los ascensos realizados durante un recorrido. Los descensos no se contabilizan ni se restan de esta medida. El desnivel acumulado y la distancia total del recorrido son dos indicadores clave para cuantificar la exigencia física de una travesía.

En el caso más simple de un viaje donde un escalador solo asciende en su camino hacia una cima, la ganancia de elevación acumulada (GAA) es la diferencia entre la cima y la elevación inicial. Por ejemplo, si comienza un ascenso a una elevación de 1000 pies (300 m) y continúa hasta una cima de 5000 pies (1500 m) , entonces su GAA mientras está en la cima es de 4000 pies (1200 m) (es decir, 5000 pies menos 1000 pies). Al descender desde la cima para regresar a su punto de partida, no tiene que hacer ningún otro ascenso (es decir, es un descenso continuo), por lo que su GAA total para el viaje se mantiene en 4000 pies (1200 m) , que es la distancia vertical total que ascendió.    

Consideremos ahora el caso de un escalador que recorre varias cumbres con numerosos ascensos y descensos. Por ejemplo, imaginemos dos montañas cuyas cumbres se encuentran a 1500 metros (5000 pies) de altitud, y entre ellas hay un punto más bajo a 610 metros (2000 pies ) . Si el escalador comienza su recorrido a 300 metros (1000 pies) de altitud , su CAG (nivel de crecimiento actual) será de 1200 metros (4000 pies) al llegar a la primera cumbre (es decir, 1500 metros menos 300 metros). Luego desciende hasta el punto más bajo entre las cumbres, a 610 metros (2000 pies) , y debe ascender otros 910 metros (3000 pies) para llegar a la cima de la segunda cumbre. En la segunda cumbre, el escalador tiene un CAG de 7000 pies (2100 m) (es decir, 4000 pies más otros 3000 pies). Para regresar a casa, tiene que bajar hasta el punto más bajo a 2000 pies (610 m) y luego ganar otros 3000 pies (910 m) para volver a la primera cumbre. Ahora tiene un CAG de 10 000 pies (3000 m) (es decir, 4000 pies más 3000 pies más otros 3000 pies). Al descender desde la primera cumbre para regresar a su punto de partida no tiene que hacer ninguna otra ganancia de elevación (es decir, es solo un descenso continuo), y su CAG total para el viaje se mantiene en 10 000 pies (3000 m) .           

CAG refleja el efecto de que viajar por terrenos con muchas subidas y bajadas conlleva un gran desnivel acumulado.

El desnivel acumulado se puede registrar y calcular automáticamente utilizando dispositivos GPS como Garmin o Strava .

• La regla de Naismith
• Travesía (escalada)
• prominencia topográfica

• Listas de desnivel positivo y de desnivel positivo de más de 5000 pies.
• Desafío Nacional de las Tres Cumbres : uso de la frase "ascenso total"