Terapia de baile

La terapia de danza/movimiento ( DMT ) en EE. UU. ^{[ 1 ]} y Australia ^{[ 2 ]} , o psicoterapia de danza y movimiento ( DMP ) en el Reino Unido ^{[ 3 ]} , es el uso psicoterapéutico del movimiento y la danza para apoyar las funciones intelectuales, emocionales y motoras del cuerpo. ^{[ 4 ]} Como modalidad de las terapias de artes creativas , la DMT examina la correlación entre el movimiento y la emoción. ^{[ 5 ]}

La terapia de danza/movimiento, sola y en combinación con otras formas de terapia, ha demostrado ser un tratamiento eficaz para la ansiedad y los trastornos relacionados con la ansiedad en todos los rangos de edad y en una amplia población de individuos. ^{[ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ]} Algunos estudios muestran que la terapia de danza/movimiento ha sido un tratamiento eficaz para la ansiedad en personas con y sin discapacidad intelectual ^{[ 10 ]} y trastornos musculoesqueléticos. ^{[ 11 ]} También se ha demostrado su eficacia para reducir la agresividad en niños pequeños. ^{[ 12 ]}

No existen suficientes ensayos de alta calidad para evaluar el efecto de la DMT en los síntomas conductuales, sociales, cognitivos y emocionales en personas con demencia. ^{[ 13 ]}

La teoría de la DMT se basa principalmente en la creencia de que el cuerpo y la mente interactúan. Tanto el movimiento consciente como el inconsciente de la persona, según la premisa dualista mente-cuerpo, afectan el control total y reflejan la personalidad del individuo. Por lo tanto, la relación terapeuta-paciente se basa en parte en señales no verbales, como el lenguaje corporal. Se cree que el movimiento tiene una función simbólica y, como tal, puede ayudar a comprender el yo. La improvisación del movimiento permite al paciente experimentar con nuevas formas de ser, y la DMT proporciona un medio o canal a través del cual el paciente puede comprender conscientemente sus primeras relaciones con experiencias negativas mediante la mediación no verbal del terapeuta. ^{[ 14 ]}

Al integrar el cuerpo , la mente y el espíritu , la DMT busca fomentar una sensación de plenitud entre los participantes. El cuerpo se refiere a la "descarga de energía a través de las respuestas musculoesqueléticas a los estímulos recibidos por el cerebro". La mente se refiere a las "actividades mentales... tales como la memoria, la imaginación, la percepción, la atención, la evaluación, el razonamiento y la toma de decisiones". El espíritu se refiere a la "sensación subjetiva de participar en la danza o de observarla con empatía". ^{[ 15 ]}

La terapia de movimiento y danza busca mejorar las habilidades sociales y la dinámica relacional entre quienes participan en ella, con el fin de optimizar su calidad de vida . Esta terapia pretende profundizar la autoconciencia de los participantes mediante un proceso meditativo que integra movimiento, expresión y exploración del propio cuerpo.

La metodología de la DMT/P es bastante heterogénea y los profesionales recurren a diversos principios psicoterapéuticos y cinéticos. La mayoría de los programas de formación en Danza Movimiento Terapia cuentan con una base teórica establecida, como la teoría psicodinámica , la psicología humanista , la terapia integrativa , la terapia cognitivo-conductual , la terapia existencial , etc. Dependiendo del enfoque o la combinación de enfoques, los profesionales trabajan con procesos y objetivos muy diferentes.

Además de la base psicoterapéutica de su trabajo, pueden emplearse diferentes enfoques del movimiento y la danza.

Algunos terapeutas de danza utilizan estilos de danza codificados, como el ballet, la danza folclórica y la danza contemporánea. La mayoría trabaja dentro de un marco cinético de prácticas de movimiento creativas y expresivas, incorporando la improvisación estructurada.

Los requisitos habituales de la mayoría de los programas de posgrado en DMT/P son el análisis y la elaboración de perfiles de movimiento, el desarrollo humano y la psicología del desarrollo . ^{[ 16 ]}

Además, dado que en el tratamiento con DMT/P se puede encontrar una variedad de poblaciones, los métodos se adaptan para satisfacer las necesidades de las circunstancias y de los clientes, lo que reduce aún más la estandarización.

Bonnie Meekums, terapeuta de danza de la segunda generación, describió cuatro etapas del proceso terapéutico, basándose en su experiencia en el campo:

Preparación: fase de calentamiento, se establece un espacio seguro sin obstáculos ni distracciones, se forma una relación de apoyo con un testigo, y se busca que los participantes se sientan cómodos al familiarizarse con el movimiento con los ojos cerrados.

Incubación: el líder anima verbalmente al participante a adentrarse en el subconsciente, utilizando imágenes abiertas para crear un entorno interno adaptado al participante, una atmósfera relajada y movimientos simbólicos.

Iluminación: proceso que se integra a través de la conciencia mediante el diálogo con el testigo, la autorreflexión en la que el participante descubre y resuelve motivaciones subconscientes, aumenta la autoconciencia y puede tener efectos positivos y negativos.

Evaluación: discutir las ideas y la importancia del proceso, prepararse para finalizar la terapia ^{[ 17 ]}

Los terapeutas de danza y movimiento suelen usar accesorios durante las sesiones para fomentar la conexión con el cuerpo y aumentar la conciencia corporal y los límites personales de sus clientes. Estos accesorios pueden incluir mantas, pelotas sensoriales, mantas con peso, bufandas de colores, lápices de colores y bandas elásticas. Además, los clientes suelen poder elegir el tipo de música que prefieren para la sesión.

Se han propuesto diversas hipótesis sobre los mecanismos mediante los cuales la terapia de danza puede beneficiar a los participantes. La terapia de danza tiene un componente social que puede ser valioso para el funcionamiento psicológico a través de la interacción humana. Otro posible mecanismo es la música utilizada durante la sesión, que puede reducir el dolor, disminuir la ansiedad y aumentar la relajación. Dado que la danza requiere aprendizaje e implica actividad física y el descubrimiento de capacidades de movimiento, el entrenamiento físico también puede aportar beneficios. Bailar puede considerarse más estimulante y placentero que otros tipos de ejercicio. La terapia de danza también puede incluir comunicación no verbal, "que permite a los participantes expresar sus sentimientos sin palabras. Esto puede ser útil cuando la comunicación normal está ausente o se ha interrumpido (por ejemplo, en pacientes con demencia )". ^{[ 18 ]}

El DMT se practica en una gran variedad de lugares. Dichos lugares incluyen: ^{[ 19 ]}

• Medicina física
• Centros de rehabilitación
• entornos médicos
• Instalaciones escolares educativas
• Residencias de ancianos
• centros de cuidado infantil
• centros de prevención de enfermedades
• programas de promoción de la salud
• hospitales
• entornos de salud mental
• Consulta privada

Organizaciones como la Asociación Estadounidense de Danzaterapia se crearon para mantener altos estándares en el campo de la Danzaterapia. Estas organizaciones ayudan a conectar a las personas con terapeutas y Danzaterapia. ^{[ 20 ]}

Las profesiones afines son áreas en las que una persona podría realizar estudios especiales, cursos cortos o eventualmente capacitarse en el área de DMT. ^{[ 32 ]}

• Bailar
• Educación física
• Terapia ocupacional
• Fisioterapia
• Psicología
• Terapia artística

Asociación Estadounidense de Danzaterapia

ADTA es el principal organismo regulador de la educación y formación requeridas para convertirse en terapeuta de danza/movimiento en los EE. UU. ^{[ 20 ]} Se requiere una maestría para ser terapeuta de danza/movimiento. El título de "Terapeuta de Danza/Movimiento Registrado" (R-DMT) se otorga a los terapeutas de danza/movimiento de nivel inicial que han completado la educación requerida y un mínimo de 700 horas de prácticas clínicas supervisadas. Quienes hayan completado más de 2400 horas de trabajo clínico profesional supervisado pueden solicitar la credencial avanzada de "Terapeuta de Danza/Movimiento Certificado por la Junta (BC-DMT)". ^{[ 33 ]}

Asociación de Psicoterapia del Movimiento y la Danza, Reino Unido

ADMP UK es el principal organismo regulador de la formación y capacitación necesarias para convertirse en terapeuta de danza/movimiento en el Reino Unido. ADMP también es miembro de la Asociación Europea de Terapia de Danza y Movimiento (EADMT). Para obtener la licencia de terapeuta de danza/movimiento, se requiere una Maestría en Psicoterapia de Danza y Movimiento (DMP). Existen tres programas de formación en DMP en el Reino Unido: en la Universidad Goldsmiths de Londres, la Universidad de Roehampton en Londres y la Universidad de Derby. ^{[ 34 ]}

Asociación Europea de Danzaterapia

La EADMT es el principal organismo regulador de la formación y capacitación necesarias para ejercer como terapeuta de danza/movimiento en la UE. La formación en DMT se imparte en centros privados y universitarios de toda la UE, en países como Austria, Estonia, Alemania, Grecia, Hungría, Italia, Letonia, Países Bajos, Polonia, Rusia, España y Reino Unido. Los cursos introductorios de DMT tienen una duración de entre 10 y 120 horas, que varían según el país. Los cursos universitarios completos de grado y posgrado tienen una duración de entre 2 y 4 años. ^{[ 35 ]}

Los criterios del estándar de formación de la EADMT fueron adoptados por la Asamblea General de la EADMT en Barcelona, ​​España, en 2017. Estos criterios ayudan a los programas de DMT a cumplir con las mejores prácticas y a lograr profesionales de DMT de alta calidad en toda Europa. ^{[ 36 ]}

Por lo general, para convertirse en terapeuta de danza se requiere un título de posgrado, al menos de maestría. No existe una licenciatura específica, sin embargo, muchos profesionales poseen títulos de licenciatura en campos relacionados con la psicología o la danza. ^{[ 37 ]}

Todos los másteres en el Reino Unido y Estados Unidos requieren prácticas clínicas, terapia personal y supervisión, así como aprendizaje práctico y teórico, y suelen durar entre 2 y 3 años. Al finalizar el máster, los graduados pueden inscribirse como terapeutas de danza y movimiento o psicoterapeutas en sus respectivas asociaciones profesionales. En el Reino Unido, también pueden inscribirse en el Consejo Británico de Psicoterapeutas (UKCP).

También es posible registrarse como terapeuta de danza y movimiento/psicoterapeuta sin una maestría en DMT/DMP. Esto generalmente requiere una formación psicoterapéutica equivalente y una amplia experiencia en la aplicación de la danza en contextos terapéuticos.

La Asociación Estadounidense de Danzaterapia se fundó en 1966 como una organización para apoyar la emergente profesión de la danza/terapia del movimiento y es la única organización estadounidense dedicada a la profesión de la danza/terapia del movimiento. ^{[ 21 ]}

La danza se ha utilizado con fines terapéuticos durante miles de años. Se ha empleado como ritual de sanación en relación con la fertilidad, el nacimiento, la enfermedad y la muerte desde los albores de la historia humana. Entre 1840 y 1930, se desarrolló en Europa y Estados Unidos una nueva filosofía de la danza, definida por la idea de que el movimiento podía tener un efecto en quien lo realizaba, es decir, que la danza no era simplemente un arte expresivo. ^{[ 38 ]} Existe la opinión generalizada de que la danza/movimiento como imaginación activa fue concebida por Jung en 1916, ^{[ 39 ]} y desarrollada en la década de 1960 por la pionera de la danza terapia Mary Starks Whitehouse . Tina Keller-Jenny y otros terapeutas comenzaron a practicar la terapia en 1940. ^{[ 40 ]} El establecimiento real de la danza como terapia y como profesión tuvo lugar en la década de 1950, comenzando con la futura fundadora de la Asociación Americana de Danza Terapéutica, Marian Chace. ^{[ 19 ]}

• Movimiento auténtico
• Terapia expresiva
• Arte procesual
• Rodolfo Labán