Hispanopedia WikiLa fisiología de defensa es un término utilizado para referirse a la sinfonía de cambios en las funciones corporales ( fisiología ) que ocurren en respuesta al estrés o la amenaza.
Cuando el cuerpo ejecuta la reacción de " lucha o huida " o respuesta de estrés, el sistema nervioso inicia, coordina y dirige cambios específicos en el funcionamiento del cuerpo, preparándolo para enfrentar la amenaza. [1] (Véase también Síndrome general de adaptación ).
Definiciones
Estrés: En lo que respecta al término fisiología de defensa , el término estrés se refiere a una amenaza percibida al funcionamiento continuo del cuerpo/vida de acuerdo con su estado actual.
Amenaza: Una amenaza puede ser reconocida conscientemente o no. Un evento físico (un ruido fuerte, una colisión de autos o un ataque inminente), un agente químico o biológico que altera (o tiene la posibilidad de alterar) la función corporal ( fisiología ) y la aleja de su funcionamiento óptimo o saludable (o de su estado actual de funcionamiento) puede percibirse como una amenaza (también llamada factor estresante ).
Las circunstancias de la vida, aunque no supongan un peligro físico inmediato, podrían percibirse como una amenaza. Cualquier cosa que pudiera cambiar la continuidad de la vida de la persona tal como la está viviendo actualmente podría percibirse como una amenaza .
Reacciones fisiológicas a la amenaza (o amenaza percibida)
Una amenaza puede ser empírica (un observador externo puede estar de acuerdo en que el evento o circunstancia representa una amenaza) o a priori (un observador externo no estaría de acuerdo en que el evento o circunstancia representa una amenaza). Lo que es importante para el individuo, en términos de la respuesta del cuerpo, es que se perciba una amenaza .
La percepción de una amenaza también puede desencadenar una "sensación de angustia " asociada. Las reacciones fisiológicas desencadenadas por la mente no pueden diferenciar por separado la amenaza física o mental, por lo que la respuesta de "lucha o huida" de la mente para ambas reacciones será la misma.
Duración de la amenaza y sus diferentes efectos fisiológicos sobre el sistema nervioso.
Reacción de estrés agudo : el cuerpo ejecuta la reacción de “ lucha o huida ” para alejarse rápidamente del peligro. Cuando el tiempo entre la amenaza y su resolución es breve, se ejecuta la reacción de “ lucha o huida”, se gestiona la amenaza y el cuerpo vuelve a su estado anterior (haciéndose cargo de las tareas cotidianas: digestión, relajación, reparación de tejidos, etc.). El cuerpo ha evolucionado para permanecer en este modo durante poco tiempo.
Estado de estrés crónico : cuando el tiempo entre la amenaza y la resolución de la amenaza es más distante (la amenaza o la percepción de amenaza se prolonga u otras amenazas ocurren antes de que el cuerpo se haya recuperado), la reacción de "lucha o huida" continúa y se convierte en la nueva "condición operativa estándar" del cuerpo, "fisiología de defensa crónica". Continuar en este modo produce efectos negativos significativos ( distrés ) en muchos aspectos del funcionamiento del cuerpo (distrés físico, mental y emocional).