Denise Austin

Denise Austin (de soltera Katnich ; nacida el 13 de febrero de 1957) es una instructora de fitness , autora y columnista estadounidense , y exmiembro del Consejo Presidencial de Aptitud Física y Deportes . ^{[ 1 ]}

Austin nació en San Pedro, Los Ángeles, California . Comenzó a practicar gimnasia a los 12 años, lo que la llevó a obtener una beca deportiva en la Universidad de Arizona . ^{[ 2 ]}

Denise está casada con el agente deportivo y extenista Jeff Austin , hermano de la campeona del US Open, Tracy Austin . Se casaron el 30 de abril de 1983 y tienen dos hijas: Kelly (nacida en 1990) y Katie (nacida en 1993). Katie es instructora de fitness, al igual que su madre, y tiene su propio canal de YouTube. En 2012, los Austin residían en Alexandria, Virginia . ^{[ 3 ]} En 2018, los Austin se mudaron a Hermosa Beach, California . ^{[ 4 ]}

Austin inicialmente asistió a la Universidad de Arizona con una beca de gimnasia, alcanzando el puesto número 9 en la NCAA en barra de equilibrio . Posteriormente se transfirió a la Universidad Estatal de California, Long Beach , donde se graduó con una licenciatura en educación física y una subespecialización en fisiología del ejercicio . ^{[ 1 ] [ 5 ] [ 6 ]}

Desde entonces, ha impartido clases, producido programas de fitness, creado vídeos de ejercicios y escrito libros y columnas sobre ejercicio y cómo mantenerse en forma. Algunos ejemplos son *Reduce tus zonas de grasa femenina* , *Pilates para todos* y *Come carbohidratos, pierde peso* . En 2002, el presidente George W. Bush nombró a Austin miembro del Consejo Presidencial de Aptitud Física y Deportes, y comenzó su segundo mandato en 2006. ^{[ 1 ] [ 7 ]}

Austin promocionó las zapatillas Reebok Freestyle , que fueron las primeras zapatillas deportivas diseñadas para mujeres, convirtiéndolas en un éxito instantáneo en los gimnasios en la década de 1980. ^{[ 8 ]} "Me encantó esta etapa de mi carrera, fui la primera portavoz de las primeras zapatillas de aeróbic", dijo Austin en una publicación de Facebook del 22 de noviembre de 2019. ^{[ 9 ] [ 10 ]}

Austin es conocida por su énfasis en mantenerse en forma de forma natural, destacando que ella misma hace ejercicio solo unos 30 minutos al día y no se salta ninguna comida. También prefiere el uso de azúcar y mantequilla en lugar de edulcorantes artificiales y margarina , aunque enfatiza el control de las porciones , el equilibrio nutricional adecuado y el ejercicio. Austin apoya un programa equilibrado de ejercicio y una dieta adecuada, y anima a las personas a mantenerse alejadas de las dietas de moda o las "afirmaciones descabelladas" para soluciones rápidas. ^{[ 11 ]} Sus programas de ejercicio a menudo integran una variedad de métodos que incluyen yoga , pilates , entrenamiento cruzado y ejercicio aeróbico .

Austin tuvo un programa de televisión de ejercicios de larga duración, Getting Fit with Denise Austin, en ESPN2 , cuyas repeticiones se pueden ver actualmente en ESPN Classic y Altitude Sports and Entertainment . El programa se trasladó a las mañanas de los días laborables en Lifetime Television , donde se renombró como Fit and Lite y Denise Austin's Daily Workout . Austin producía estos programas cada otoño, pasando cuatro meses en locaciones en complejos turísticos del Caribe y Arizona . Lifetime canceló los programas en abril de 2008. Austin dijo que estaba desarrollando un nuevo programa de televisión para finales de ese año. ^{[ 12 ]} Estaba en la etapa de planificación para 2010. ^{[ 13 ] [ 14 ]}

Según The Washington Post , Austin iba a regresar a Lifetime en enero de 2011. ^{[ 15 ]} Está en el programa matutino The Balancing Act . ^{[ 16 ] [ 17 ]} Austin había dicho anteriormente en su sitio web que estaba preparando un nuevo programa para su debut en el otoño de 2008, ^{[ 18 ]} aunque el programa no se estrenó. Cuando fue entrevistada por Erin Whitehead en 2009, se informó que su nuevo programa volvería en el otoño de ese año. ^{[ 19 ]} En abril de 2007, un periódico semanal alternativo de Washington, DC llamado Washington City Paper publicó un artículo sobre Austin en su columna "Cheap Seats", donde se le preguntó sobre cómo algunos de sus programas de ejercicios en YouTube son como pornografía para algunas personas. ^{[ 20 ] [ 21 ] [ 22 ]} Austin dijo que no estaba al tanto. ^{[ 20 ]} También se informó que dijo, con una risita, que estaba preocupada por eso. ^{[ 20 ]}

Austin también hizo un cameo al principio de la película Step Brothers (2008). ^{[ 23 ]} Le enviaron una copia del guion y aprobó la escena. ^{[ 24 ] [ 25 ]}

• Sitio oficial
• Denise Austin en IMDb
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