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Longevidad

Comparación de la esperanza de vida al nacer entre hombres y mujeres en los países y territorios definidos por la OMS para 2019. La línea de puntos verde corresponde a una esper...

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Comparación de la esperanza de vida al nacer entre hombres y mujeres en los países y territorios definidos por la OMS para 2019. La línea de puntos verde corresponde a una esperanza de vida igual para hombres y mujeres. Abra la imagen SVG original en una ventana aparte y coloque el cursor sobre una burbuja para ver información más detallada. El cuadrado de las burbujas es proporcional a la población del país según la estimación de la ONU .

La longevidad puede referirse a los miembros de una población que viven más tiempo, mientras que la esperanza de vida se define estadísticamente como el número promedio de años que quedan a una edad determinada. Por ejemplo, la esperanza de vida al nacer de una población es la misma que la edad promedio de fallecimiento de todas las personas nacidas en el mismo año (en el caso de cohortes ).

Los estudios sobre la longevidad pueden incluir supuestos métodos para prolongar la vida. La longevidad ha sido un tema de interés no solo para la comunidad científica, sino también para escritores de viajes , ciencia ficción y novelas utópicas . La legendaria fuente de la juventud apareció en la obra del historiador griego antiguo Heródoto .

Existen dificultades para determinar la longevidad humana más prolongada debido a estadísticas de natalidad inexactas o incompletas. La ficción, las leyendas y el folclore han propuesto o afirmado longevidades pasadas o futuras mucho mayores que las verificadas según los estándares modernos, y las narrativas sobre la longevidad , así como las afirmaciones no verificadas al respecto, suelen hablar de su existencia en el presente.

Esperanza de vida, a partir de 2010

LEB en los países de la OCDE

Diversos factores contribuyen a la longevidad de una persona. Entre los factores significativos que influyen en la esperanza de vida se incluyen el género , la genética , el acceso a la atención médica , la higiene , la dieta y la nutrición , el ejercicio , el estilo de vida y los índices de criminalidad . A continuación se muestra una lista de la esperanza de vida en diferentes tipos de países: [ 1 ]

La longevidad de la población está aumentando a medida que crece la esperanza de vida en todo el mundo: [ 2 ] [ 3 ]

  • Australia : 80 años en 2002, 81,72 años en 2010
  • Francia : 79,05 años en 2002, 81,09 años en 2010
  • Alemania : 77,78 años en 2002, 79,41 años en 2010
  • Italia : 79,25 años en 2002, 80,33 años en 2010
  • Japón : 81,56 años en 2002, 82,84 años en 2010
  • Mónaco : 79,12 años en 2002, 79,73 años en 2011
  • España : 79,06 años en 2002, 81,07 años en 2010
  • Reino Unido : 80 años en 2002, 81,73 años en 2010
  • Estados Unidos : 77,4 años en 2002, 78,24 años en 2010

Individuos longevos

Pareja de ancianos en Portugal

El Grupo de Investigación en Gerontología valida los registros de longevidad actuales según los estándares modernos y mantiene una lista de supercentenarios ; existen muchas otras afirmaciones de longevidad no validadas . Entre las personas que ostentan récords se incluyen: [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]

  • Eilif Philipsen (21 de julio de 1682 – 20 de junio de 1785, 102 años, 333 días): primera persona en alcanzar los 100 años (el 21 de julio de 1782) y cuya edad pudo ser validada. [ 7 ] [ 8 ]
  • Geert Adriaans Boomgaard (1788–1899, 110 años, 135 días): primera persona en alcanzar los 110 años (el 21 de septiembre de 1898) y cuya edad pudo ser validada.
  • Margaret Ann Neve (18 de mayo de 1792 - 4 de abril de 1903, 110 años, 346 días) fue la primera mujer supercentenaria validada (el 18 de mayo de 1902).
  • Jeanne Calment (1875–1997, 122 años, 164 días): la persona más longeva de la historia cuya edad ha sido verificada mediante documentación moderna. [ nota 1 ] Esto define la esperanza de vida humana moderna , que viene determinada por la persona más longeva documentada que haya vivido.
  • Sarah Knauss (1880-1999, 119 años, 97 días): la tercera persona documentada más longeva de la época moderna y la estadounidense de mayor edad.
  • Jiroemon Kimura (1897–2013, 116 años, 54 días): el hombre más longevo de la historia cuya edad ha sido verificada mediante documentación moderna.
  • Kane Tanaka (1903–2022, 119 años, 107 días): la segunda persona documentada más longeva de la época moderna y el japonés de mayor edad.

Factores principales

Los estudios basados ​​en evidencia indican que la longevidad se basa en dos factores principales: la genética y el estilo de vida . [ 10 ]

Genética

Los estudios con gemelos han estimado que aproximadamente entre el 20 y el 30 % de la variación en la esperanza de vida humana puede estar relacionada con la genética , mientras que el resto se debe a comportamientos individuales y factores ambientales que pueden modificarse. [ 11 ] Aunque más de 200 variantes genéticas se han asociado con la longevidad según una base de datos de investigación de variantes genéticas humanas de EE. UU., Bélgica y el Reino Unido [ 12 ] , estas explican solo una pequeña fracción de la heredabilidad. [ 13 ]

Las líneas celulares linfoblastoides establecidas a partir de muestras de sangre de centenarios tienen una actividad significativamente mayor de la proteína de reparación del ADN PARP ( poli(ADP-ribosa) polimerasa ) que las líneas celulares de individuos más jóvenes (de 20 a 70 años). [ 14 ] Las células linfocíticas de los centenarios tienen características típicas de las células de personas jóvenes, tanto en su capacidad de preparar el mecanismo de reparación después del daño oxidativo subletal del ADN por H₂O₂ como en su expresión del gen PARP. [ 15 ] Estos hallazgos sugieren que la elevada expresión del gen PARP contribuye a la longevidad de los centenarios, en consonancia con la teoría del daño del ADN en el envejecimiento . [ 16 ]

"La salud, la esperanza de vida de los padres y la longevidad están altamente correlacionadas genéticamente." [ 17 ]

En julio de 2020 , científicos utilizaron datos biológicos públicos de 1,75 millones de personas con esperanzas de vida conocidas e identificaron 10 loci genómicos que parecen influir intrínsecamente en la salud , la esperanza de vida y la longevidad; la mitad de ellos no se habían reportado previamente con significación a nivel genómico y la mayoría están asociados con enfermedades cardiovasculares . Además, identificaron el metabolismo del hemo como un candidato prometedor para futuras investigaciones en este campo. Su estudio sugiere que los altos niveles de hierro en la sangre probablemente reducen, y los genes involucrados en el metabolismo del hierro probablemente aumentan, los años de vida saludable en humanos. [ 18 ] [ 17 ]

Estilo de vida

La longevidad es un rasgo altamente plástico, y los rasgos que influyen en sus componentes responden a entornos físicos (estáticos) y a una amplia gama de cambios en el estilo de vida: ejercicio físico, hábitos alimenticios, condiciones de vida e intervenciones farmacéuticas y nutricionales. [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] Un estudio de 2012 encontró que incluso cantidades modestas de ejercicio físico en el tiempo libre pueden extender la esperanza de vida hasta en 4,5 años. [ 22 ]

Dieta

Hasta 2021, no existe evidencia clínica de que ninguna práctica dietética contribuya a la longevidad humana. [ 23 ] Si bien la salud puede verse influenciada por la dieta, incluyendo el tipo de alimentos consumidos, la cantidad de calorías ingeridas y la duración y frecuencia de los períodos de ayuno, [ 24 ] no existe evidencia clínica sólida de que el ayuno promueva la longevidad en humanos, hasta 2021.. [ 23 ] [ 25 ] [ 26 ]

La restricción calórica es una intervención ampliamente investigada para evaluar los efectos sobre el envejecimiento, definida como una reducción sostenida en la ingesta de energía dietética en comparación con la energía requerida para el mantenimiento del peso. [ 23 ] [ 25 ] Para asegurar la homeostasis metabólica , la dieta durante la restricción calórica debe proporcionar suficiente energía, micronutrientes y fibra. [ 25 ] Algunos estudios en monos rhesus mostraron que restringir la ingesta calórica resultó en una extensión de la esperanza de vida, mientras que otros estudios en animales no detectaron un cambio significativo. [ 23 ] [ 27 ] Según investigaciones preliminares en humanos, hay poca evidencia de que la restricción calórica afecte la esperanza de vida. [ 23 ] [ 25 ] Existe un vínculo entre la dieta y la obesidad y la morbilidad asociada a la obesidad consecuente .

Vías biológicas

Cuatro vías biológicas bien estudiadas que se sabe que regulan el envejecimiento, y cuya modulación ha demostrado influir en la longevidad, son las vías de la insulina/IGF-1 , la diana mecanicista de la rapamicina ( mTOR ), la proteína quinasa activadora de AMP ( AMPK ) y las vías de las sirtuinas . [ 28 ] [ 29 ]

Investigaciones recientes sugieren que la función vascular y la microcirculación desempeñan un papel importante en el envejecimiento y la longevidad. La función endotelial, que regula el tono vascular, el flujo sanguíneo y la perfusión tisular, se reconoce cada vez más como un determinante importante de la salud cardiovascular y metabólica. [ 30 ]

Las fuerzas hemodinámicas, como el estrés de cizallamiento, influyen en las vías de señalización endotelial, incluida la producción de óxido nítrico, que contribuye a la homeostasis vascular. Las alteraciones en la microcirculación y la función endotelial se han asociado con enfermedades relacionadas con el envejecimiento y una menor esperanza de vida saludable. [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ]

Cambio a lo largo del tiempo

El Wanshou xianshu (El libro de la longevidad de los inmortales), de Wu Weizhen (periodo Ming, 1368-1644), tiene como objetivo reunir lo mejor de las técnicas de longevidad de diversas escuelas. Combina texto e ilustraciones y proporciona información sobre medicamentos que deben usarse junto con prácticas gimnásticas. [ 34 ]
La portada de 'Longevidad humana: registro del nombre, edad, lugar de residencia y año de fallecimiento de 1712 personas que alcanzaron un siglo o más, desde el año 66 d. C. hasta 1799', de James Easton.
Esperanza de vida post-COVID en EE. UU., Reino Unido, Países Bajos y Austria.

En la época preindustrial, la mortalidad infantil y en la mediana edad era más frecuente que en la actualidad. Esto no se debe a la genética, sino a factores ambientales como enfermedades, accidentes y desnutrición, especialmente porque las primeras no solían tratarse con la medicina anterior al siglo XX. Las muertes durante el parto eran comunes entre las mujeres, y muchos niños no sobrevivían a la infancia. Además, la mayoría de las personas que alcanzaban la vejez solían morir rápidamente a causa de los problemas de salud mencionados, que no tenían tratamiento. A pesar de esto, existen varios ejemplos de personas que vivieron 85 años o más antes del siglo XX, como John Adams , Catón el Viejo , Thomas Hobbes , Christopher Polhem y Miguel Ángel . Esto también ocurría con las personas más pobres, como los campesinos o los trabajadores . Es casi seguro que los genealogistas encontrarán antepasados ​​que vivieron hasta los 70, 80 e incluso 90 años hace varios siglos.

Por ejemplo, un censo de 1871 en el Reino Unido (el primero de su tipo, aunque existen datos personales de otros censos que se remontan a 1841 y datos numéricos a 1801) determinó que la esperanza de vida promedio de los hombres era de 44 años. Sin embargo, si se resta la mortalidad infantil, los hombres que alcanzaban la edad adulta tenían una media de 75 años. La esperanza de vida actual en el Reino Unido es de 77 años para los hombres y 81 para las mujeres, mientras que en Estados Unidos la media es de 74 años para los hombres y 80 para las mujeres.

Los estudios han demostrado que los hombres afroamericanos tienen la esperanza de vida más corta de todos los grupos de población en los EE. UU., con un promedio de solo 69 años (las mujeres asiático-americanas tienen el promedio más alto). [ 35 ] Esto refleja una salud general más deficiente y una mayor prevalencia de enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes y cáncer entre los hombres afroamericanos.

Las mujeres suelen vivir más que los hombres. Entre las teorías que explican esto se incluyen cuerpos más pequeños que ejercen menor presión sobre el corazón (las mujeres tienen menores tasas de enfermedades cardiovasculares ) y una menor tendencia a participar en actividades físicamente peligrosas. [ 36 ] Por el contrario, las mujeres son más propensas a participar en actividades que promueven la salud. [ 37 ] El cromosoma X también contiene más genes relacionados con el sistema inmunitario, y las mujeres tienden a generar una respuesta inmunitaria más fuerte a los patógenos que los hombres. [ 38 ] Sin embargo, la idea de que los hombres tienen sistemas inmunitarios más débiles debido a las supuestas acciones inmunosupresoras de la testosterona carece de fundamento. [ 39 ]

Existe un debate sobre si la búsqueda de la longevidad es un objetivo valioso en el ámbito de la salud. El bioeticista Ezekiel Emanuel , uno de los artífices de la Ley de Cuidado de la Salud Asequible (Obamacare) , ha argumentado que la búsqueda de la longevidad mediante la compresión de la morbilidad es una "fantasía" y que la longevidad más allá de los 75 años no debe considerarse un fin en sí misma. [ 40 ] Esto ha sido cuestionado por el neurocirujano Miguel Faria , quien afirma que la vida puede ser valiosa en una vejez saludable, que la compresión de la morbilidad es un fenómeno real y que la longevidad debe buscarse en asociación con la calidad de vida. [ 41 ] Faria ha analizado cómo la longevidad, junto con estilos de vida saludables, puede conducir al retraso de la senescencia, así como a la felicidad y la sabiduría en la vejez. [ 42 ]

Longevidad naturalmente limitada

La mayoría de los organismos biológicos tienen una longevidad naturalmente limitada debido al envejecimiento , a diferencia de unos pocos que se consideran biológicamente inmortales .

Dado que las distintas especies de animales y plantas tienen diferentes potenciales de longevidad, la teoría de la acumulación de deterioro del envejecimiento intenta explicar cómo el potencial de longevidad de un organismo a veces se correlaciona positivamente con su complejidad estructural. Sugiere que, si bien la complejidad biológica aumenta la esperanza de vida individual, en la naturaleza se ve contrarrestada, ya que la supervivencia de la especie en su conjunto puede verse obstaculizada cuando resulta en un proceso de desarrollo prolongado , lo cual es un estado evolutivamente vulnerable. [ 43 ]

Según la hipótesis de la pleiotropía antagónica , una de las razones por las que la inmortalidad biológica es tan rara es que ciertas categorías de expresión genética que son beneficiosas en la juventud se vuelven perjudiciales en la vejez.

Mitos y afirmaciones

Los mitos de longevidad son tradiciones sobre personas longevas (generalmente supercentenarios ), ya sean individuos o grupos, y prácticas que se creía que conferían longevidad, pero para las cuales la evidencia científica no respalda las edades afirmadas ni las razones de dichas afirmaciones. [ 44 ] [ 45 ] Una comparación y contraste entre la "longevidad en la antigüedad" (como la Lista de Reyes Sumerios , las genealogías del Génesis y el Shahnameh persa ) y la "longevidad en tiempos históricos" (casos de la era común hasta los informes periodísticos del siglo XX) se desarrolla en detalle en el libro de Lucian Boia de 2004, Forever Young: A Cultural History of Longevity from Antiquity to the Present, y otras fuentes. [ 46 ]

Tras la muerte de Juan Ponce de León , Gonzalo Fernández de Oviedo y Valdés escribió en su Historia General y Natural de las Indias (1535) que Ponce de León buscaba las aguas de Bimini para curar su envejecimiento. [ 47 ] Entre las tradiciones que se han creído que confieren mayor longevidad humana también se incluye la alquimia , [ 48 ] como la atribuida a Nicolás Flamel . En la era moderna, la dieta de Okinawa tiene cierta reputación de estar relacionada con edades excepcionalmente avanzadas. [ 49 ]

Las afirmaciones sobre la longevidad pueden subcategorizarse en cuatro grupos: «En la vejez, las personas muy mayores suelen aumentar su edad a razón de unos 17 años por década... Se cree que varios supercentenarios célebres (de más de 110 años) han tenido una doble vida (padre e hijo, parientes con los mismos nombres o portadores sucesivos de un título)... Algunos casos han sido patrocinados comercialmente, mientras que una cuarta categoría de afirmaciones recientes son las realizadas con fines políticos...» [ 50 ] La estimación de 17 años por década fue corroborada por los censos británicos de 1901 y 1911. [ 50 ] La revista Time consideró que, en la Unión Soviética, la longevidad se había elevado a un «culto a Matusalén» apoyado por el Estado. [ 51 ]

Robert Ripley informaba regularmente sobre afirmaciones de supercentenarios en Ripley's Believe It or Not!, citando habitualmente su propia reputación como verificador de hechos para afirmar su fiabilidad. [ 52 ]

Longevidad biológica no humana

La longevidad en otros animales puede arrojar luz sobre los determinantes de la esperanza de vida en humanos, especialmente cuando se encuentra en mamíferos emparentados . Sin embargo, la investigación en otras especies, desde levaduras hasta moscas y gusanos , ha realizado importantes contribuciones a la investigación sobre la longevidad. De hecho, algunas especies de vertebrados estrechamente relacionadas pueden tener esperanzas de vida drásticamente diferentes, lo que demuestra que cambios genéticos relativamente pequeños pueden tener un impacto drástico en el envejecimiento. Por ejemplo, los peces roca del Océano Pacífico tienen esperanzas de vida muy variables. La especie Sebastes minor vive apenas 11 años, mientras que su pariente Sebastes aleutianus puede vivir más de 2 siglos. [ 53 ] De manera similar, un camaleón , Furcifer labordi , ostenta el récord actual de la esperanza de vida más corta entre los tetrápodos , con solo 4-5 meses de vida. [ 54 ] Por el contrario, se ha descubierto que algunos de sus parientes, como Furcifer pardalis , viven hasta 6 años. [ 55 ]

Hay estudios sobre las características relacionadas con el envejecimiento y el envejecimiento en animales longevos como varias tortugas [ 56 ] [ 57 ] y plantas como los árboles de Ginkgo biloba . [ 58 ] Han identificado rasgos protectores potencialmente causales y sugieren que muchas de las especies tienen " senescencia lenta o [tiempos de] envejecimiento insignificante ". [ 59 ] [ 56 ] [ 57 ] La medusa T. dohrnii es biológicamente inmortal y ha sido estudiada mediante genómica comparativa . [ 60 ] [ 61 ]

Las abejas melíferas ( Apis mellifera ) son insectos eusociales que muestran diferencias drásticas en la longevidad según su casta. Las abejas reina viven un promedio de 1 a 2 años, en comparación con las obreras, que viven un promedio de 15 a 38 días en verano y de 150 a 200 días en invierno. [ 62 ] Las abejas obreras con mucha experiencia de vuelo presentan un mayor daño en el ADN del músculo de vuelo, medido por niveles elevados de 8-oxo-2'-desoxiguanosina , en comparación con las abejas con menos experiencia de vuelo. [ 63 ] Este mayor daño en el ADN probablemente se deba a un desequilibrio entre prooxidantes y antioxidantes durante el estrés oxidativo asociado al vuelo . El daño oxidativo en el ADN inducido por el vuelo parece acelerar la senescencia y reducir la longevidad en A. mellifera . [ 63 ]

Ejemplos de plantas y animales longevos

Actualmente vivo

Muerto

  • WPN-114, "Prometeo": Pinus longaeva de aproximadamente 4900 años de edad (en el momento de la muerte del árbol) , ubicado en Wheeler Peak , Nevada . [ 64 ]
  • La almeja quahog ( Arctica islandica ) es excepcionalmente longeva, con una edad máxima registrada de 507 años, la más larga de cualquier animal. [ 65 ] Se han registrado otras almejas de la misma especie que han vivido hasta 374 años. [ 66 ]
  • Se estima que Lamellibrachia luymesi , un gusano tubícola de filtraciones frías de aguas profundas, alcanza edades superiores a los 250 años según un modelo de sus tasas de crecimiento. [ 67 ]
  • Se descubrió que una ballena boreal muerta en una cacería tenía aproximadamente 211 años (posiblemente hasta 245 años), siendo el mamífero más longevo conocido. [ 68 ]
  • Posiblemente, bacterias de 250 millones de años de antigüedad, Bacillus permians , fueron revividas de su estado de estasis tras ser encontradas en cristales de cloruro de sodio en una caverna en Nuevo México. [ 69 ] [ 70 ]

Extensión artificial de la longevidad animal

La edición genética mediante CRISPR - Cas9 y otros métodos ha alterado significativamente la esperanza de vida en animales. [ 71 ] [ 72 ] [ 73 ]

Véase también

Notas

  1. ↑ Disputado . En 2018 se alegó que Calment murió en realidad en 1934, y que su hija Yvonne usurpó la identidad de su madre. Véase aquí para más detalles. [ 9 ]

Referencias

Citas

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