Tipo de personalidad angustiada

Las personas con personalidad tipo D tienden a reprimir emociones negativas intensas como mecanismo de afrontamiento ante situaciones estresantes. Suprimen sentimientos de ira o tristeza incluso en entornos que fomentan la expresión emocional , como cuando reprimen la ira con justa razón o se niegan a llorar en un funeral . Suelen ser ansiosas, irritables, inseguras e incómodas con los desconocidos. Constantemente experimentan y anticipan emociones negativas, lo que las lleva a sentirse más tensas e inhibidas en presencia de otros.

Historia

La personalidad tipo D se definió en la década de 1990 y describe a individuos que experimentan sentimientos de negatividad, depresión, ansiedad, estrés, ira crónica y soledad. Este tipo de personalidad también es propensa al pesimismo, la baja autoestima y la dificultad para establecer relaciones personales con los demás. Se estima que alrededor del 20 % de los estadounidenses que, por lo demás, gozan de buena salud, pertenecen a esta categoría. ^{[ 1 ]}

En 1996, el Dr. Denollet publicó un estudio longitudinal con 286 hombres y mujeres inscritos en un programa de rehabilitación cardíaca. Al inicio del programa, cada participante completó un cuestionario para determinar si pertenecía al patrón de personalidad tipo D. Ocho años después, los investigadores localizaron a los participantes para averiguar quiénes habían fallecido y quiénes seguían vivos. Entre los clasificados como tipo D, el 27% había fallecido; mientras que solo el 7% de los que no pertenecían a este patrón habían fallecido. La mayoría de estas muertes se debieron a enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares. Desde este estudio, se ha considerado que el subtipo de personalidad tipo D está asociado con una muerte prematura, un mayor riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares, una peor respuesta a los tratamientos probados para enfermedades cardíacas y mayores probabilidades de sufrir un paro cardíaco repentino. ^{[ 2 ]}

Criterios de diagnóstico

Se utiliza una escala de 14 preguntas para determinar si un individuo puede clasificarse como de personalidad tipo D. Esta escala, la Escala D de 14 ítems, tiene como objetivo medir tanto la negatividad como la inhibición social . Cada uno de los 14 ítems de la escala se califica según una escala Likert de 5 puntos , de 0 a 4 (falso a verdadero). Los individuos que obtienen una puntuación alta (superior a 10) tanto en negatividad como en inhibición social pueden clasificarse como de tipo D. ^{[ 2 ]}

Este cuestionario se desarrolló partiendo de la idea de que las personas con alta puntuación en afectividad negativa presentan disforia y una visión negativa de sí mismas. Además, son propensas a experimentar más síntomas somáticos y se centran más en situaciones y estímulos negativos. Una alta puntuación en inhibición social implica que tienden a evitar los posibles riesgos de las interacciones sociales, como la desaprobación. En general, las situaciones sociales suelen generar en las personas de tipo D sentimientos de inhibición, tensión, incomodidad e inseguridad.

Riesgos para la salud

Se asocia una amplia variedad de riesgos para la salud con las personalidades de tipo D, principalmente debido a que parecen conducir a un sistema inmunitario más activado y, por lo tanto, a una mayor inflamación. Este aumento de la inflamación a menudo puede provocar daños en los vasos sanguíneos del corazón y del resto del cuerpo. También se ha observado que las personas de tipo D tienen una presión arterial más alta de lo normal, así como una respuesta exagerada al estrés, tanto fisiológico como psicológico. ^{[ 2 ]}

Entre los problemas de salud comúnmente asociados con este subtipo de personalidad se encuentran los síntomas depresivos y de ansiedad, así como el trastorno de estrés postraumático . Además, las personas con personalidad tipo D podrían tener una predisposición a la fobia social, el trastorno de pánico e incluso al desarrollo de un trastorno de personalidad por evitación . ^{[ 3 ]}

Según el Dr. Denollet, lo que probablemente vincula los malos resultados de salud con el subtipo de personalidad tipo D es el nivel de estrés particularmente alto asociado a él. A diferencia de otros tipos de personalidad que tienden a desahogarse, la inhibición social de las personas con personalidad tipo D les impide canalizar su estrés. Este estrés acumulado provoca altos niveles de cortisol , lo que, a su vez, puede conducir a hipertensión arterial e inflamación crónica que daña las arterias. Otra posible explicación de esta correlación es que las personas con personalidad tipo D probablemente también padecen depresión, ansiedad y dificultades en sus relaciones sociales, factores que se han relacionado con una mala salud y enfermedades cardíacas. ^{[ 1 ]}

Complicaciones cardiovasculares

Ambas dimensiones del tipo D (afectividad negativa e inhibición social) se asocian con un aumento en la liberación de cortisol inducido por el estrés. Se cree que los altos niveles de cortisol son el factor mediador en la asociación entre este tipo de personalidad y el mayor riesgo de enfermedad coronaria.

Además, la inhibición de las emociones que caracteriza a las personalidades tipo D se asocia fuertemente con una mayor reactividad cardiovascular, una menor recuperación cardiovascular, una menor variabilidad de la frecuencia cardíaca, aterosclerosis carotídea, incidencia de cardiopatía coronaria y mortalidad cardíaca. La correlación entre la supresión emocional y las complicaciones cardiovasculares se ha observado en numerosos estudios, incluyendo uno con pacientes en rehabilitación cardíaca. En este estudio, las muertes por causas cardíacas se cuadruplicaron en las personas con personalidad tipo D, incluso después de controlar los factores de riesgo convencionales.

Otro estudio, realizado por Appels et al ., investigó el efecto del comportamiento tipo D en la muerte súbita cardíaca. Este estudio consistió en entrevistar a los familiares de las víctimas de muerte súbita cardíaca para determinar si eran de tipo D o no. Se encontró que los pacientes con puntuaciones altas en afectividad negativa e inhibición social (las dos dimensiones del subtipo de personalidad tipo D) tenían siete veces más probabilidades de sufrir una muerte súbita cardíaca. ^{[ 3 ]}

Véase también

Referencias

1 2 "Personalidad tipo D: Cómo el estrés afecta tu salud"
1 2 3 "Tipo D para en mal estado"
1 2 Personalidad tipo D: el corazón, el estrés y el cortisol

Baron, RA, Earhard, B., & Ozier, M. (2001). Psicología (3.ª ed. canadiense). Scarborough, ON: Allyn & Bacon.
http://www.health.harvard.edu/press_releases/type_d_personality

[usnews-1] 1 2 "Personalidad tipo D: Cómo el estrés afecta tu salud"

[Harvard-2] 1 2 3 "Tipo D para en mal estado"

[Oxford-3] 1 2 Personalidad tipo D: el corazón, el estrés y el cortisol

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