Codazo (golpe)

Un codazo (comúnmente llamado simplemente codazo ) es un golpe con la punta del codo, la parte del antebrazo más cercana al codo o la parte del brazo más cercana al codo. Los codazos pueden lanzarse lateralmente como un gancho , hacia arriba como un uppercut , hacia abajo con la punta del codo, en diagonal o en movimiento directo, y de otras maneras, como durante un salto. Los codazos son propios de las artes marciales tradicionales del sudeste asiático , del sur de China y de Okinawa .

El uso del codo es una práctica prohibida en la mayoría de los deportes de combate . Sin embargo, el boxeo del sudeste asiático ( Pradal Serey , Muay Thai , Muay Lao , Lethwei ) y la mayoría de las organizaciones de artes marciales mixtas (MMA) sí permiten el uso del codo, o lo permiten de una manera específica. Las organizaciones de artes marciales mixtas que lo prohíben suelen hacerlo porque golpear la cabeza con el codo aumenta el riesgo de laceraciones durante una pelea. ^{[ 1 ]}

Si bien el uso de codos está prohibido en la mayoría de los deportes de combate modernos, es común en las artes marciales tradicionales . Existen pocas artes marciales tradicionales que no los utilicen, aunque esto depende del arte marcial en cuestión, de si los codos son armas principales o secundarias, y también de la manera, las tácticas y la frecuencia de su uso. Algunas artes marciales tradicionales reconocidas y respetadas que utilizan codos son el Karate , el Hung Ga , el Bajiquan , el Wing Chun , el Silat , el Lethwei y el Muay Boran .

En el Muay Thai, arte marcial del sudeste asiático, los golpes de codo se utilizan con mayor frecuencia a corta distancia, pero también se emplean al saltar hacia el oponente, ^{[ 2 ]} de forma similar a la rodilla voladora del Muay Thai. La dureza del codo permite golpear con considerable fuerza, y los luchadores experimentados pueden noquear, cortar o lesionar fácilmente a su oponente con un golpe bien colocado. Los codos suelen ser más efectivos cuando se usan en combinación con puñetazos o patadas para permitir al luchador acortar la distancia.

Los codos también se utilizan en las artes marciales mixtas como parte de la táctica de lucha en el suelo . Los participantes suelen usar golpes de codo junto con puñetazos estando en la guardia completa , media guardia , montada lateral o montada completa para noquear o dominar al oponente.

En hockey sobre hielo , dar un codazo a un jugador contrario se considera una infracción de las reglas , lo que conlleva una penalización de dos minutos para el jugador infractor, dejando a su equipo con un jugador menos . En baloncesto , dar un codazo a un jugador, o "lanzar codazos", cuenta como falta.

Un golpe de codo incorrecto o sin la preparación adecuada puede paralizar parcialmente la mano del golpeador. El nervio cubital discurre por detrás del codo (detrás del epicóndilo medial del húmero ) e inerva la porción medial del brazo. Por ejemplo, tras un golpe incorrecto o si el golpeador no está debidamente preparado, es posible que no pueda utilizar temporalmente el cuarto y el quinto dedo. Existe la posibilidad de que un golpe con el codo cause daños permanentes al nervio cubital.

Esto se puede lograr de varias maneras; la más sencilla es practicar golpes de codo en algo como un saco de boxeo . Tras unas semanas de práctica regular, se desarrollará una piel más gruesa y resistente en el codo, lo que dificultará los cortes o desgarros al realizar estos golpes. Estas actividades también harán que el tejido circundante sea más resistente a las contusiones debido a la acumulación de tejido cicatricial en el punto de impacto del codo. No se recomienda golpear objetos sólidos para el acondicionamiento físico, ya que las microfracturas en el hueso u otros tejidos tienden a ser un factor de riesgo para las lesiones por esfuerzo repetitivo o incluso problemas más agudos. ^{[ 3 ]}

Un codazo a las 12 es un golpe que se ejecuta desde una posición elevada (a las 12 en punto) y se dirige verticalmente hacia el suelo (a las 6 en punto), impactando directamente la punta del codo en el objetivo. Este tipo de codazo solía ser ilegal en todas las organizaciones de MMA que utilizan las Reglas Unificadas . Ahora es legal.

• Wing Chun
• Bajiquan
• Hung Ga
• Kárate
• Muay Lao
• Bokator
• Pradal Serey
• Lethwei