Enshin kaikan (円心会館) es un estilo de " karate de contacto completo " o karate de derribo , fundado en 1988 con dojos y estudiantes en varios países alrededor del mundo. [ 1 ]
Descripción general
El énfasis principal en Enshin radica en el uso del Método Sabaki , un sistema de técnicas empleadas con el objetivo de invertir la fuerza y el impulso del oponente en su contra y reposicionarse en su punto ciego para contraatacar desde una posición más ventajosa. Si bien Enshin es un estilo de lucha de pie que incluye patadas, golpes y puñetazos propios de la mayoría de los estilos de karate , también utiliza numerosos agarres, barridos y lanzamientos asociados con el judo u otros estilos de lucha de artes marciales . [ 2 ]
Enshin fue fundada por Jōkō Ninomiya, quien dirige la organización desde el honbu en Denver , Colorado . La organización es conocida por su torneo anual, el Sabaki Challenge, una competición de karate de contacto completo, sin protecciones ni guantes, con reglas de derribo, que se celebra anualmente en Denver y está abierta a artistas marciales avanzados de cualquier estilo o escuela. [ 3 ]
Significado del nombre
Enshin deriva de dos palabras japonesas o kanji : "en", que significa "círculo abierto o inacabado", y "shin", que significa "corazón" o "interior". "En" se relaciona con el movimiento circular inherente al Método Sabaki. Sin embargo, el círculo está "abierto" o "inacabado" para sugerir que el estudio de Enshin y Sabaki es un viaje continuo, es decir, un proceso y no un fin en sí mismo. "Shin" significa que los estudiantes de Enshin no son adversarios, sino miembros de una familia que se apoya mutuamente. "Kaikan" significa básicamente "organización".
Historia
Joko Ninomiya (二宮城光, Ninomiya Joko ) nació el 27 de enero de 1954 en la ciudad de Yawatahama , prefectura de Ehime , Shikoku , Japón . A los 12 años, Ninomiya comenzó a entrenar en una clase de judo impartida por un profesor de su escuela secundaria. Después de cumplir 14 años, Ninomiya entrenaba judo adicionalmente en el gimnasio de la comisaría local los fines de semana y días festivos. Fue allí donde conoció a quien se convertiría en su maestro y mentor de karate, Hideyuki Ashihara . Un año después, en 1969, Ninomiya comenzó a entrenar en el dojo de karate Kyokushin de Ashihara .
Cuando Ninomiya tenía 17 años, fue seleccionado para competir en el Campeonato de Japón de 1971 como el participante más joven. Posteriormente, Ninomiya compitió en los Campeonatos de Japón de 1972, 1973 y 1976, así como en el Campeonato Mundial de 1975, llegando a las rondas finales en todos ellos. Finalmente, ganó el Campeonato de Japón de 1978 y luego se retiró de la competición.
En 1973, Ninomiya fue seleccionado para entrenar en el dojo Kyokushin de la ciudad de Nueva York . Permaneció en Nueva York como instructor durante varios años. En 1977 se mudó a Denver y abrió su propio dojo Kyokushin.
En 1980, Hideyuki Ashihara abandonó la organización Kyokushin y fundó su propio estilo, el karate Ashihara . Ninomiya se unió a la organización de Ashihara y dirigió la región estadounidense del karate Ashihara desde Denver. Durante los siguientes ocho años, el karate Ashihara creció paulatinamente en Estados Unidos y en todo el mundo.
Durante este tiempo, Ninomiya afirma haber desarrollado estrategias e ideas propias que ansiaba implementar en su programa de entrenamiento. También quería crear su propio formato de torneo que, a su juicio, pusiera a prueba las habilidades de karate de una manera auténtica. Por lo tanto, en mayo de 1988, Ninomiya decidió abandonar Ashihara Karate y fundar su propio estilo. La mayoría de los instructores y alumnos de Ashihara en Estados Unidos decidieron seguir a Ninomiya a su nueva organización, sentando así una sólida base para el nuevo estilo Enshin Karate.
Desde 1988, la sede central de Enshin Karate se encuentra en el centro principal de Ninomiya en Denver. La organización ha crecido y ahora cuenta con escuelas en Asia, Sudamérica, Europa, África, Australia y Oriente Medio, además de Estados Unidos. La idea de Ninomiya de un torneo abierto con reglas de derribo que promoviera el método Sabaki se convirtió en el Sabaki Challenge, que se celebra anualmente en Denver desde 1989.
Técnica
Las técnicas o kihon de Enshin incluyen muchas de las mismas patadas, puñetazos, golpes, bloqueos y paradas que se encuentran en la mayoría de los demás estilos de karate. Sin embargo, a diferencia de muchos otros estilos de karate, Enshin también incluye barridos, agarres, lanzamientos y derribos que se encuentran con mayor frecuencia en judo , jujutsu y otros estilos de lucha. El énfasis principal en la aplicación de todas estas técnicas radica en el Método Sabaki.
Quizás debido a la formación de Ninomiya en Kyokushin, la mayoría, si no todas, las técnicas de golpeo de Kyokushin se encuentran en Enshin. Las patadas incluyen patada frontal, patada de rodilla, patada circular, patada de hacha, patada lateral, patada hacia atrás y patada de gancho giratoria hacia atrás. Las patadas a la ingle y a la rodilla delantera se enseñan con fines de defensa personal, pero, por razones de seguridad, no se utilizan en el sparring ( kumite ) ni en las competiciones de torneos. Los golpes de brazo y mano incluyen puñetazo recto con el puño delantero, puñetazo de gancho, puñetazo bajo con el puño delantero, golpe de mano de cuchillo (el clásico "golpe de karate") y golpes de codo. Estos golpes se pueden ejecutar de diversas maneras. Por ejemplo, una patada circular puede dirigirse a las zonas inferior, media o superior del cuerpo del oponente.
Los brazos y las piernas también se utilizan para diversos bloqueos y paradas. Estos incluyen el bloqueo superior, la parada media exterior, la parada inferior, el bloqueo con la espinilla y la parada con el pie.
Se enseñan y suelen combinarse diversas técnicas de lanzamiento, barrido y agarre. Los agarres se realizan con una o dos manos a la cabeza, el cuello, el hombro, el brazo o la pierna del oponente. Los lanzamientos incluyen el lanzamiento con giro hacia adelante, el lanzamiento frontal, el lanzamiento hacia atrás y el lanzamiento por encima del hombro. Los barridos incluyen el barrido de pie, la patada al muslo interno y la patada a la parte posterior de la rodilla.
Muchos de los principios del método Sabaki fueron desarrollados por Ashihara. Este método busca emplear golpes, bloqueos, paradas, agarres, barridos, lanzamientos y derribos de manera que el oponente quede en el suelo lo más rápido y eficazmente posible. Una vez en el suelo, se le "remata" o noquea con un golpe a una parte vulnerable del cuerpo, como el cuello o la cabeza (los movimientos de remate se simulan en el entrenamiento Enshin o en las competiciones). La estrategia Sabaki combina ritmo, sincronización, posición y distancia para parar y contraatacar en un movimiento continuo. La capacidad de convertir la defensa en ataque utilizando la fuerza y el impulso del oponente en su contra es la esencia del método Sabaki.
La técnica básica del método Sabaki consiste en parar el ataque del oponente de forma que se redirija su energía ofensiva. A continuación, te mueves hacia el lado débil o el punto ciego del oponente, que ha quedado expuesto tras la parada, y ejecutas un golpe, un lanzamiento, una barrida o una combinación de estos para derribarlo. La combinación de movimientos implica movimientos circulares o pendulares del cuerpo para redirigir el ataque del oponente sin enfrentarlo de frente (respondiendo a la fuerza con fuerza) y contraatacar con movimientos que generan energía e impulso. Muchas de las paradas y barridas están diseñadas para desequilibrar al oponente, lo que facilita derribarlo, ya que su propio cuerpo e impulso contribuyen a su caída.
Desafío Sabaki

Desde 1989, Enshin Karate ha organizado el Sabaki Challenge (oficialmente llamado Sabaki Challenge, Torneo Abierto Mundial y a menudo extraoficialmente llamado World Sabaki Challenge) en Denver, Colorado. El Sabaki Challenge es un torneo de eliminación directa de contacto completo que busca cumplir la visión de Ninomiya de una exhibición de una competencia de habilidades de artes marciales de pie "verdadera". [ 4 ] El torneo está abierto a competidores avanzados, tanto hombres como mujeres, de cualquier estilo. Los competidores del torneo se dividen en divisiones (masculinas) de peso ligero, peso medio, peso pesado y femeninas. [ 5 ]
Las reglas del Sabaki Challenge favorecen y promueven el uso del método sabaki, incluyendo agarres (con una mano), barridos y lanzamientos, además de patadas, puñetazos y otros golpes. Un competidor puede ganar por nocaut de su oponente o por puntos anotados contra él. [ 6 ] Se otorga 1 punto por un barrido o derribo. Se otorgan 3 puntos por un barrido o derribo seguido de un golpe simulado rápido al oponente, como un puñetazo. No se permiten golpes de mano y codo a la cabeza y el cuello, pero sí patadas. Se permiten agarres a un lado del cuerpo del oponente durante tres segundos cada vez. Dado que es un torneo de contacto completo, a veces ocurren nocauts .
Además del Desafío Sabaki anual en Denver, las escuelas de Estados Unidos también organizan torneos regionales de Sabaki para que los karatekas compitan en torneos de contacto completo, adquieran experiencia y los finalistas puedan postularse para competir en el Desafío Mundial de Sabaki. En Japón se celebra anualmente el Desafío Sabaki de Japón. Los finalistas japoneses pueden postularse para competir en el Desafío Mundial de Sabaki. También se celebran torneos regionales de Sabaki en Japón. Asimismo, en un país europeo se celebra anualmente el Desafío Internacional Europeo de Sabaki, cuyos finalistas pueden postularse para competir en el Desafío Mundial de Sabaki.
Referencias
- ↑ "El desafío Sabaki atrae a 2000 personas" . Cinturón negro . Active Interest Media , Inc. 1 de agosto de 1988. Recuperado el 6 de julio de 2017 a través de Google Books .
- ↑ "Cinturón Negro" . Active Interest Media. Febrero de 1974. pág. 38. Recuperado el 11 de agosto de 2015 a través de Internet Archive .
Karate Enshin.
{{cite magazine}}: La revista Cite requiere|magazine=( ayuda ) - ↑ "Cinturón Negro" . Active Interest Media. Febrero de 1974. pág. 37. Recuperado el 11 de agosto de 2015 a través de Internet Archive .
Desafío Sabaki.
{{cite magazine}}: La revista Cite requiere|magazine=( ayuda ) - ↑ "Cinturón Negro" . Active Interest Media, Inc. 1 de febrero de 1994. Recuperado el 6 de julio de 2017 a través de Google Books.
- ↑ "Cinturón Negro" . Active Interest Media, Inc. 1 de agosto de 1990. Consultado el 6 de julio de 2017 a través de Google Books.
- ^ Ninomiya, Kancho Joko; Zorensky, Ed (6 de julio de 1998). Método Sabaki: Karate en el Círculo Interior . Libros de ranas. ISBN 9781883319748Consultado el 6 de julio de 2017 a través de Google Libros.
Libros
- Método Enshin de Karate—Editorial Toho ISBN 4809407233
- Ninomiya, Joko ; Ed Zorensky (1998). Método Sabaki: Karate en el Círculo Interior . Berkeley, California: Frog, Ltd. ISBN 1-883319-74-9.
- Ninomiya, Joko ; Ed Zorensky (2000). Mi viaje en el karate: El camino Sabaki . Berkeley, California: Frog, Ltd. ISBN 1-58394-017-0.
Enlaces externos
- Página principal de Enshin Karate
- Karate de contacto completo
- karate japonés
- kyokushin kaikan
- artes marciales híbridas
- artes marciales japonesas
- Artes marciales en los Estados Unidos
- artes marciales norteamericanas