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Entrenamiento vocal Estill

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El entrenamiento vocal Estill (a menudo abreviado como EVT ) es un programa para desarrollar habilidades vocales basado en el análisis del proceso de producción vocal y el control de estructuras específicas del mecanismo vocal. [ 2 ] Al adquirir la capacidad de mover conscientemente cada estructura, aumenta el potencial para modificar de forma controlada la calidad de la voz. [ 3 ]

El sistema fue establecido en 1988 [ 4 ] por la especialista estadounidense en voz cantada Jo Estill , [ 5 ] quien había estado investigando en este campo desde 1979. [ 6 ] [ 7 ] La investigación de Estill condujo a una serie de maniobras vocales para desarrollar un control específico sobre grupos musculares individuales dentro del mecanismo vocal. [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] Estill dijo que el método puede usarse para cualquier estilo de música. [ 12 ] Los terapeutas del habla y del lenguaje describen los ejercicios como valiosos para la terapia de la voz, así como para el canto, [ 13 ] tanto en el uso profesional como no profesional de la voz, [ 8 ] ofreciendo un enfoque para la intervención terapéutica. [ 14 ]

Habilidades vocales

Principios de funcionamiento

Alimentación, fuente y filtro

El método de entrenamiento vocal Estill divide el sistema vocal en tres componentes: potencia, fuente y filtro [ 15 ] , extendiendo el modelo de fuente-filtro existente para la producción del habla. La "potencia" es la fuente de energía que produce el sonido (generalmente el sistema respiratorio que expulsa el aire de los pulmones ). La "fuente" es el componente que vibra para crear las ondas sonoras (las cuerdas vocales ). El "filtro" es el que da forma a las ondas sonoras para crear el resultado final (el tracto vocal ). [ 16 ] El método de entrenamiento vocal Estill se centra en los componentes de fuente y filtro del sistema vocal y en las interacciones entre ellos. [ 17 ]

Artesanía, arte y magia escénica

El método Estill Voice Training divide el uso de la voz en la «técnica» de controlar el mecanismo vocal, el «arte» de la expresión en relación con el material y el contexto, y la «magia de la interpretación» de un orador o cantante que conecta con su público. [ 18 ] [ 19 ] Estill Voice Training se centra en el aspecto de la «técnica» y, por lo tanto, algunos profesionales también lo conocen como «técnica vocal Estill». [ 4 ]

Niveles de esfuerzo

El método de entrenamiento vocal Estill utiliza la identificación y cuantificación del nivel de trabajo o "esfuerzo" requerido para hablar y cantar, con el fin de desarrollar la retroalimentación cinestésica . [ 8 ] Este enfoque permite al hablante o cantante reconocer, localizar y controlar el grado de esfuerzo involucrado en la producción de la voz. [ 20 ]

Teoría de sistemas dinámicos y estados atractores

El sistema vocal humano es complejo, e implica interacciones entre el flujo de aire, estructuras móviles, resonadores, etc. Estill Voice Training se basa en una rama de las matemáticas aplicadas conocida como teoría de sistemas dinámicos , que ayuda a describir sistemas complejos . Un concepto clave que Estill Voice Training toma de la teoría de sistemas dinámicos es la noción de que los sistemas complejos pueden tener estados atractores . Los estados atractores son estados hacia los que un sistema complejo tiende o es atraído con el tiempo. Aplicado al sistema vocal humano, Estill Voice Training propone que existen configuraciones del sistema vocal que son estados atractores, que el hablante o cantante utiliza habitualmente o hacia los que tiende. [ 21 ] Por ejemplo, un sujeto cuyo estado atractor es que su velo del paladar (también conocido como paladar blando) esté en una posición elevada puede encontrar que requiere un esfuerzo consciente mayor para producir un sonido nasal que alguien cuyo estado atractor es que su velo del paladar esté en una posición baja.

Cifras para voz

En Estill Voice Training hay trece [ 11 ] [ 22 ] ejercicios vocales o "figuras para la voz" (llamadas así por las " figuras obligatorias " que los patinadores artísticos usan para demostrar su destreza). [ 8 ] [ 23 ] [ 9 ] Cada ejercicio o "figura" establece el control sobre una estructura específica del mecanismo vocal, de forma aislada, moviendo la estructura a través de varias posiciones. [ 3 ] Por ejemplo, la figura para el control del velo (paladar blando) implica mover el velo a través de posiciones elevadas, parcialmente bajadas y bajas. [ 24 ]

Estas figuras para ejercicios de voz se centran en la anatomía básica y la fisiología vocal, cuyo conocimiento ayuda a fomentar deducciones para reducir la constricción y tomar decisiones saludables para la voz. [ 25 ]

Las figuras para la voz se enseñan en el curso "Nivel Uno: Figuras para la Voz", que normalmente dura tres días. Además de las trece Figuras para la Voz, Estill Voice Training también incluye el ejercicio de "sirena" [ 26 ] donde se produce un sonido en todo el rango vocal. [ 27 ] Otras figuras son históricamente parte del modelo, incluyendo la masa de las cuerdas vocales [ 8 ] que ahora es parte del control de la cubierta corporal de las cuerdas vocales verdaderas, el plano de las cuerdas vocales [ 8 ] que ahora es parte del control de la cubierta corporal de las cuerdas vocales verdaderas y ejercicios para la calidad del falsete, y el ancho faríngeo [ 3 ] [ 28 ] que ahora es parte del control de las cuerdas vocales falsas y el control de la cabeza y el cuello.

Cuerdas vocales reales, control de inicio/finalización
En esta figura hay tres opciones para coordinar la espiración y el cierre de las cuerdas vocales: [ 29 ] [ 30 ] glótica, donde las cuerdas vocales se cierran antes de la espiración; suave, donde el cierre de las cuerdas vocales se sincroniza con la espiración; y aspirativa , donde la espiración precede al cierre de las cuerdas vocales. Aprender a producir y aplicar diferentes inicios marca el comienzo del control sobre el mecanismo vocal. [ 31 ]
Control de las cuerdas vocales falsas
El método de entrenamiento vocal de Estill identifica tres posibles posiciones de las cuerdas vocales falsas : constreñida , media y retraída . [ 32 ] Esta figura es útil para identificar la constricción glótica y ventricular . Sus conceptos y opciones son valiosos tanto para la terapia de la voz como para el canto. [ 13 ] La técnica de la risa silenciosa , desarrollada como ejercicio por Jo Estill , se cita ampliamente como reductora de la constricción de las cuerdas vocales falsas. [ 33 ] [ 34 ] [ 24 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ]
Cuerdas vocales auténticas, control de la cubierta corporal
La «teoría de la cubierta corporal» de la estructura de las cuerdas vocales fue introducida por Hirano en 1977. [ 39 ] Esta figura demuestra el uso controlado de las cuerdas vocales en cuatro configuraciones de cubierta corporal: en el borde grueso , en el borde delgado , en un modo rígido o en un modo relajado . [ 30 ] [ 9 ] [ 40 ] Estas configuraciones de cubierta corporal cambian o modifican los modos vibratorios de las cuerdas vocales verdaderas y, dentro del sistema dinámico de la voz humana, afectan la intensidad del sonido producido y contribuyen a lo que comúnmente se denomina los diferentes registros vocales humanos . [ 41 ] Esta figura se conocía anteriormente como masa de las cuerdas vocales. [ 8 ] [ 3 ]
Control del cartílago tiroides
Esta figura demuestra el control de la posición o inclinación del cartílago tiroides [ 3 ] [ 28 ] mediante la activación o desactivación del músculo cricotiroideo . [ 42 ] El orador o cantante puede inclinar el cartílago tiroides adoptando la postura de llanto o sollozo, [ 43 ] o emitiendo un suave gemido, como el de un perro pequeño. [ 44 ] En el entrenamiento de la Voz Estill, se propone que la posición del cartílago tiroides influye no solo en el tono, sino también en la calidad e intensidad del sonido producido. [ 42 ]
Control del cartílago cricoides
Esta figura demuestra el control de la posición del cartílago cricoides . En el entrenamiento vocal Estill, se propone que el posicionamiento específico del cartílago cricoides es una parte típica de la preparación vocal para gritar y otras producciones de voz de alta intensidad que emplean una mayor presión subglótica. [ 45 ]
Control de la laringe
Esta figura entrena la elevación y el descenso de la laringe [ 9 ], influyendo en la resonancia. Esta figura se conocía anteriormente como la figura de la altura de la laringe.
Control de Velum
Esta figura entrena el velo del paladar (también conocido como paladar blando) y consiste en ejercicios de apertura, cierre parcial y cierre completo del orificio velofaríngeo para controlar el grado de nasalidad en la voz. [ 24 ] [ 40 ]
Control de la lengua
Esta figura demuestra las influencias de diferentes posturas de la lengua, como la comprimida . [ 46 ] [ 40 ] Como ejemplo práctico, Diane Sheets (instructora certificada del curso de Estill Voice Training) trabajó en la interacción de la lengua y la laringe al tratar los problemas vocales de Marty Roe, vocalista principal de Diamond Rio . [ 47 ] El control de la lengua puede tener cambios sutiles de resonancia y brindar mayor flexibilidad al rango. [ 46 ]
Control del esfínter aritenoepiglótico
Esta figura demuestra la capacidad de controlar el timbre nasal en la voz mediante el estrechamiento anteroposterior consciente del esfínter aritenoepiglótico en la epilaringe superior, evitando la constricción de las cuerdas vocales falsas . [ 48 ] [ 49 ] Estill sugiere que este tubo laríngeo crea un resonador separado que es responsable del brillo adicional en la fonación . [ 50 ]
Control de la mandíbula
La figura de la mandíbula demuestra los sutiles cambios de resonancia en la producción de la voz que están asociados con diferentes posiciones o posturas de la mandíbula. [ 51 ]
Control de labios
Esta figura demuestra diversas posturas labiales empleadas por oradores y cantantes y su sutil impacto en la resonancia vocal a través del cambio de la longitud del tracto vocal. [ 52 ]
Control de cabeza y cuello
El anclaje de la cabeza y el cuello implica reforzar las estructuras esqueléticas de la cabeza y el cuello, proporcionando un marco externo estable para los músculos más pequeños que controlan el tracto vocal. [ 53 ]
Control del torso
El anclaje del torso estabiliza el cuerpo y la respiración. [ 54 ] [ 55 ]

cualidades de la voz

El entrenamiento vocal de Estill incorpora seis «cualidades de voz» [ 56 ] como mecanismos para demostrar el control de la producción vocal. El mayor control desarrollado mediante la destreza en las diferentes Figuras para la Voz permite al cantante o hablante manipular el mecanismo vocal específicamente para producir estas cualidades vocales arbitrarias [ 57 ] y variaciones de las mismas [ 28 ] . Esencialmente, estas cualidades vocales, como la «Calidad de Sollozo» y la «Calidad de Canto», se construyen moviendo las estructuras del mecanismo vocal a posiciones o combinaciones específicas. Por ejemplo, la Calidad de Sollozo incluye una posición baja de la laringe (la figura de la laringe) y cuerdas vocales delgadas (la figura del cuerpo y la cubierta de la cuerda vocal verdadera) [ 44 ] .

Las cualidades vocales se enseñan en el curso "Nivel dos: Combinaciones de figuras para seis cualidades vocales", que suele durar dos días.

Discurso
La calidad del habla suele denominarse habla modal por los científicos de la voz o voz de pecho por los cantantes. [ 58 ] [ 59 ] La calidad del habla incluye cuerdas vocales gruesas y una posición neutra/media de la laringe. [ 60 ]
Falsete
En la terminología de Estill Voice Training, el término falsete tiene un significado distinto al de falsete como registro vocal masculino en la terminología clásica occidental. Esta cualidad se produce con una cubierta rígida del cuerpo de las cuerdas vocales, una posición neutra/media de la laringe y un inicio aspirado de las cuerdas vocales. [ 61 ]
Sollozo
La calidad de sollozo es un sonido suave y oscuro, asociado con el llanto de un adulto que está de luto. [ 62 ] [ 63 ] La calidad de sollozo se produce con la laringe baja y las cuerdas vocales adelgazadas. [ 44 ] La calidad de sollozo libera la hiperaducción glótica y la compresión medial, baja la laringe y libera la constricción faríngea. [ 24 ] Mary Hammond dice que a los intérpretes jóvenes les resulta menos familiar la laringe baja y la calidad de sollozo. [ 64 ] La calidad de llanto es una permutación de la calidad de sollozo que adopta una posición laríngea más alta. [ 56 ]
Tañido
La clave de la cualidad de twang es un estrechamiento de la epilaringe a través de un estrechamiento o constricción del esfínter aritenoepiglótico. [ 65 ] [ 28 ] [ 66 ] La cualidad de twang ha sido utilizada por oradores y cantantes para aumentar la resonancia vocal o 'squillo' y se conoce como el anillo del orador o el formante del cantante . [ 65 ] La cualidad es útil al enseñar a gritar de forma segura y para superar el ruido de fondo, aumentando la claridad de la voz, y se enseña tanto a cantantes como a actores para que puedan ser escuchados con claridad en grandes auditorios sin esfuerzo vocal. [ 50 ] La cualidad de twang puede ser nasalizada u oral, como se diferencia por un puerto velofaríngeo abierto o cerrado. [ 48 ] Estill sugiere establecer el tracto vocal inicialmente imitando a un gato maullando, patos graznando y otros ejercicios. [ 50 ] [ 65 ]
Ópera
La calidad de la ópera es una configuración compleja que incluye una mezcla de calidad del habla y calidad nasal con un cartílago tiroides inclinado y laringe baja. [ 66 ]
Correaje
El belting o calidad de belting es una configuración compleja que combina calidad del habla, calidad de twang, un cartílago cricoides inclinado y laringe elevada. [ 66 ] El twang es un componente importante en la calidad de belting. [ 50 ] Jo Estill lo ha descrito como "grito alegre". [ 67 ] La calidad de belting también utiliza la respiración clavicular y tiene la fase cerrada más larga [ 68 ] con la mayor presión subglótica y la mayor resistencia glótica. [ 69 ]

Crítica

El método de entrenamiento vocal de Estill ha sido criticado por no incluir la respiración y el apoyo abdominal relacionado dentro del sistema, y ​​algunos de los usos del anclaje para el canto clásico, [ 9 ] [ 3 ] aunque Shewell cita a Jo Estill sugiriendo que el trabajo de respiración es innecesario si las Figuras para la Voz se practican bien. [ 5 ]

Voz Internacional de Estill

Estill Voice Training es una marca registrada de Estill Voice International, LLC. La empresa ofrece certificaciones para vocalistas e instructores. [ 70 ]

Influencia, adopción y aplicación

Estill Voice International certifica a profesionales de la voz para Estill Voice Training a nivel mundial. [ 71 ] Estill Voice Training se ha utilizado en diversas disciplinas:

  • Música popular: incluyendo el canto pop [ 11 ] y el canto country. [ 72 ]
  • Formación en actuación y teatro musical: como parte de la formación de estudiantes en escuelas de arte dramático y universidades en el Reino Unido [ 73 ] [ 74 ] [ 75 ] [ 76 ] , los Estados Unidos [ 77 ] [ 18 ] y Australia [ 78 ] [ 79 ] .
  • Terapia de voz clínica: Dinah Harris, colaboradora de The Voice Clinic Handbook, recomienda aprender el método de entrenamiento vocal Estill, ya que proporciona muchas herramientas útiles para quienes trabajan en una clínica de voz. [ 80 ] Rattenbury, Carding y Finn presentan un estudio que utilizó una variedad de ejercicios de Figures for Voice como indicadores pronósticos y técnicas de tratamiento de terapia de voz. [ 81 ]
  • Coros comunitarios [ 82 ]

Notas

  1. ↑ "Acerca de la empresa" . Estill Voice International . Consultado el 10 de mayo de 2026 .
  2. ↑ Shewell 2009 , pág. 335.
  3. 1 2 3 4 5 6 Mathieson 2001 , pág. 495.
  4. 1 2 Estill Voice International, LLC 2010a .
  5. 1 2 Shewell 2009 , pág. 143.
  6. ↑ Estill y Colton 1979 .
  7. ↑ Colton y Estill 1979 .
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