Balonmano

Dos equipos de siete jugadores (seis jugadores de campo más un portero) salen a la cancha e intentan anotar puntos introduciendo el balón en la portería del equipo contrario. Al manejar el balón, los jugadores están sujetos a las siguientes restricciones:

• Tras recibir el balón, los jugadores pueden pasarlo, mantener la posesión o disparar a puerta.
• Los jugadores no pueden tocar el balón con los pies. Solo el portero puede usarlos, y únicamente dentro del área de gol.
• Si los jugadores tienen la posesión del balón, deben driblar (de forma similar al dribling en baloncesto ) o pueden dar hasta tres pasos durante un máximo de tres segundos seguidos sin driblar.
• Ningún jugador, ni atacante ni defensor, salvo el portero, puede tocar el suelo del área de meta (a menos de seis metros de la portería). Un disparo o pase dentro del área de meta es válido si se completa antes de tocar el suelo . Los porteros pueden estar fuera del área de meta, pero no pueden cruzar sus límites con el balón en las manos.
• No se puede devolver el balón al portero cuando este se encuentra dentro del área de gol.

Pueden surgir oportunidades de gol destacadas cuando los jugadores atacantes saltan hacia el área de gol. Por ejemplo, un jugador atacante puede recibir un pase mientras se lanza hacia el interior del área y luego disparar o pasar antes de tocar el suelo. El doble pase se produce cuando un jugador atacante que se lanza pasa el balón a otro compañero que también se lanza.

El balonmano se juega en una cancha de 40 por 20 metros (131 pies 3 pulgadas × 65 pies 7 pulgadas) , con una portería en el centro de cada extremo. Las porterías están rodeadas por un área casi semicircular, llamada zona o pliegue, definida por una línea a seis metros de la portería. Una línea discontinua casi semicircular a nueve metros de la portería marca la línea de tiros libres. Cada línea de la cancha forma parte del área que abarca; la línea central pertenece a ambas mitades simultáneamente.     

Un partido estándar consta de dos tiempos de 30 minutos con un descanso de 10 o 15 minutos (en campeonatos importantes u Juegos Olímpicos). En el descanso, los equipos cambian de lado de la cancha y de banquillo. Para los jóvenes, la duración de los tiempos se reduce: 25 minutos para edades comprendidas entre los 12 y los 15 años, y 20 minutos para edades comprendidas entre los 8 y los 11 años; si bien las federaciones nacionales de algunos países pueden diferir en su implementación de las directrices oficiales. ^{[ 14 ]}

Si en un partido (por ejemplo, en un torneo) hay que tomar una decisión y el encuentro termina en empate tras el tiempo reglamentario, se juegan un máximo de dos prórrogas, cada una compuesta por dos periodos consecutivos de 5 minutos con un minuto de descanso entre ellos. Si tampoco se decide el partido en estas prórrogas, se decide el ganador en una tanda de penaltis (al mejor de cinco rondas; si persiste el empate, se añaden rondas adicionales hasta que un equipo gane).

Los árbitros podrán solicitar un tiempo muerto a su entera discreción; las razones habituales son lesiones, suspensiones o limpieza de la cancha. Los lanzamientos de penalti solo deben dar lugar a un tiempo muerto en caso de retrasos prolongados, como el cambio de portero.

Desde 2012, los equipos pueden solicitar hasta tres tiempos muertos por partido (dos por mitad), cada uno de un minuto de duración. Este derecho solo puede ser invocado por el equipo que tenga la posesión del balón. Los representantes de los equipos deben mostrar una tarjeta verde con una T negra en la mesa del cronometrador. Este interrumpe inmediatamente el partido haciendo sonar la bocina para detener el reloj. Antes de 2012, los equipos solo podían solicitar un tiempo muerto por mitad. A efectos de solicitar tiempos muertos, la prórroga y la tanda de penaltis se consideran extensiones de la segunda mitad.

Un partido de balonmano es arbitrado por dos árbitros con igual autoridad. Algunos organismos nacionales permiten partidos con un solo árbitro en casos especiales, como una enfermedad con poca antelación. Si los árbitros no coinciden en algún punto, se llega a un acuerdo durante un breve tiempo muerto; o, en caso de sanciones, se aplica la más severa. Los árbitros están obligados a tomar sus decisiones «en base a sus observaciones de los hechos». ^{[ 15 ]} Sus decisiones son definitivas y solo pueden apelarse si no se ajustan a las reglas. Los oficiales pueden consultar las repeticiones televisivas, si es necesario.

Los árbitros se colocan de manera que los jugadores queden confinados entre ellos. Se sitúan en diagonal para que cada uno pueda observar una línea lateral. Según su posición, uno se denomina árbitro de cancha y el otro árbitro de gol . Estos puestos se intercambian automáticamente al cambiar de posesión el balón. Intercambian físicamente sus posiciones aproximadamente cada 10 minutos (intercambio largo) y cambian de lado cada cinco minutos (intercambio corto).

La IHF define 18 señales manuales para una comunicación visual rápida con jugadores y oficiales. La señal de advertencia va acompañada de una tarjeta amarilla . ^{[ 16 ]} Una descalificación del juego se indica con una tarjeta roja , ^{[ 17 ]} seguida de una tarjeta azul si la descalificación va acompañada de un informe. ^{[ 18 ]} Los árbitros también utilizan silbatos para indicar infracciones o para reiniciar el juego.

Los árbitros cuentan con el apoyo de un anotador y un cronometrador , quienes se encargan de aspectos formales como el registro de goles y suspensiones, o el inicio y la detención del reloj, respectivamente. También vigilan los banquillos y notifican a los árbitros sobre cualquier error en los cambios. Su escritorio se encuentra entre las dos zonas de sustituciones.

Cada equipo consta de siete jugadores en la cancha y siete suplentes en el banquillo. Uno de los jugadores en la cancha debe ser el portero designado, cuya indumentaria se distingue de la del resto de los jugadores. Se pueden realizar sustituciones de jugadores en cualquier número y en cualquier momento del partido. El intercambio se realiza sobre la línea de sustitución. No es necesario avisar previamente a los árbitros.

Algunos organismos nacionales, como la Federación Alemana de Balonmano (DHB), permiten las sustituciones en equipos juveniles únicamente cuando el equipo tiene la posesión del balón o durante los tiempos muertos. Esta restricción busca evitar que los jugadores se especialicen prematuramente en ataque o defensa.

El balón es esférico y debe ser de cuero o de material sintético. No se permite que tenga una superficie brillante o resbaladiza. Dado que se maneja con una sola mano, su tamaño oficial varía según la edad y el género de los equipos participantes.

Los árbitros pueden conceder un saque especial a un equipo. Esto suele ocurrir tras ciertos eventos, como goles, balones fuera de cancha, pérdidas de balón y tiempos muertos. Todos estos saques especiales requieren que el jugador que realiza el saque se coloque en una posición específica y restringen la posición de los demás jugadores. En ocasiones, la ejecución debe esperar al silbato del árbitro.

Despegue

El saque inicial se realiza desde el centro de la cancha. El jugador que realiza el saque debe tocar la línea central con un pie, y todos los demás jugadores atacantes deben permanecer en su mitad de la cancha hasta que el árbitro reanude el juego. Los jugadores defensores deben mantener una distancia mínima de tres metros del jugador que realiza el saque hasta que el balón salga de su mano. El saque inicial se realiza al comienzo de cada período y después de que el equipo contrario anote un gol. Debe ser autorizado por los árbitros.

Lanzamiento

El equipo que no tocó el balón en último lugar obtiene un saque de banda cuando este cruza completamente la línea lateral o toca el techo. Si el balón cruza la línea de gol exterior, se concede un saque de banda solo si los jugadores del equipo defensor lo tocaron en último lugar. Para ejecutar el saque, el jugador debe colocar un pie sobre la línea exterior más cercana a la portería. Todos los jugadores defensores deben mantener una distancia de tres metros (9,8 pies) . Se les permite estar justo fuera de su propia área de gol, incluso si la distancia es menor a tres metros. 

Lanzamiento del portero

Si el balón cruza la línea de gol exterior sin interferencia del equipo defensor o tras ser desviado por el portero defensor, o si el equipo atacante viola la zona D como se describió anteriormente, se concede un saque de banda al equipo defensor. Esta es la pérdida de balón más común. El portero reanuda el juego con un saque de banda desde cualquier punto dentro del área de gol.

Tiro libre

Un tiro libre reanuda el juego tras una interrupción arbitral. Se ejecuta desde el punto donde se produjo la interrupción, siempre que este se encuentre fuera de la línea de tiros libres del equipo contrario. En caso contrario, el tiro se pospone al punto más cercano de la línea de tiros libres. Los tiros libres son el equivalente a los tiros libres en el fútbol; concederlos no suele considerarse una falta de deportividad para el equipo defensor y, en sí mismos, no conllevan grandes desventajas. (En particular, conceder un tiro libre estando amonestado por juego pasivo no reinicia la amonestación, mientras que un tiro a puerta sí). El lanzador puede intentar un tiro directo a portería, lo cual rara vez es factible si el equipo defensor se ha organizado en defensa. Si se concede un tiro libre y finaliza la primera mitad o el partido, normalmente se intenta un tiro directo a portería, que ocasionalmente entra.

Lanzamiento de siete metros

Se concede un tiro libre de siete metros cuando un jugador del equipo contrario, un árbitro o un espectador impide ilegalmente una clara oportunidad de anotar en cualquier punto de la cancha. También se concede cuando los árbitros han interrumpido una oportunidad legítima de anotar por cualquier motivo. El lanzador se coloca con un pie detrás de la línea de siete metros, con solo el portero defensor entre él y la portería. El portero debe mantenerse a una distancia de tres metros, marcada con una pequeña señal en el suelo. Todos los demás jugadores deben permanecer detrás de la línea de tiro libre hasta la ejecución del tiro, y los jugadores del equipo contrario deben mantenerse a una distancia de tres metros. El lanzador debe esperar el silbato del árbitro. Un tiro libre de siete metros es el equivalente a un penalti en el fútbol; es mucho más común y suele ocurrir varias veces en un mismo partido. Por lo tanto, tácticamente es similar al porcentaje de tiros libres en el baloncesto, y los equipos intentarán que sus mejores lanzadores de siete metros ejecuten estos tiros.

Las faltas que requieren un castigo mayor que un tiro libre se sancionan progresivamente. Se consideran ilegales y están sujetas a penalización las acciones dirigidas principalmente al oponente y no al balón (como rodearlo, sujetarlo, empujarlo, hacerle zancadillas o saltar sobre él), así como el contacto lateral, por detrás o la obstrucción del contraataque del oponente. Cualquier infracción que impida una clara oportunidad de anotar resultará en un tiro de penal de siete metros.

Normalmente, el árbitro muestra una tarjeta amarilla de advertencia por una acción ilegal; sin embargo, si el contacto fue particularmente peligroso, como golpear al oponente en la cabeza, el cuello o la garganta, el árbitro puede optar por una suspensión inmediata de dos minutos en lugar de la advertencia. Los jugadores reciben una advertencia antes de recibir una tarjeta amarilla; corren el riesgo de ser expulsados ​​con tarjeta roja si acumulan tres suspensiones de dos minutos.

Una tarjeta roja conlleva la expulsión del partido y una penalización de dos minutos para el equipo. Un jugador puede recibir una tarjeta roja directamente por faltas particularmente graves. Por ejemplo, cualquier contacto por la espalda durante un contraataque se castiga con tarjeta roja, al igual que cualquier intento deliberado de lesionar a los oponentes. Un jugador con tarjeta roja debe abandonar completamente el terreno de juego. Un jugador descalificado puede ser sustituido por otro jugador tras cumplir la penalización de dos minutos. Un entrenador o árbitro también puede ser sancionado progresivamente. Cualquier entrenador o árbitro que reciba una suspensión de dos minutos deberá sustituir a uno de sus jugadores durante dos minutos. El jugador no es el sancionado y puede volver a entrar en el campo, ya que la penalización consiste en que el equipo juegue con un jugador menos que el equipo contrario.

Después de que los árbitros le otorguen el balón al equipo contrario por cualquier motivo, el jugador que lo tenga en su poder debe soltarlo rápidamente o se arriesga a una suspensión de dos minutos. Asimismo, gesticular o cuestionar verbalmente la orden del árbitro, así como discutir sus decisiones, normalmente conlleva el riesgo de una tarjeta amarilla. Si el jugador suspendido protesta, no abandona la cancha inmediatamente hacia el banquillo o si el árbitro considera que el ritmo de juego es deliberadamente lento, se arriesga a una doble tarjeta amarilla. Se prohíbe la sustitución ilegal (fuera del área designada o si el jugador de reemplazo entra demasiado pronto); de lo contrario, se arriesga a una tarjeta amarilla.

Los jugadores suelen ser identificados por la posición que ocupan. Estas posiciones se indican siempre desde la perspectiva del portero, de modo que un defensor a la derecha se enfrenta a un atacante a la izquierda. Dependiendo de la formación o de posibles suspensiones, no todas las posiciones estarán ocupadas.

Los ataques se realizan con todos los jugadores de la cancha del lado de los defensores. Dependiendo de la velocidad del ataque, se distinguen tres oleadas de ataque con una probabilidad de éxito decreciente:

Primera ola

Los ataques de primera oleada se caracterizan por la ausencia de defensores en el perímetro de la portería. La probabilidad de éxito es muy alta, ya que el jugador que lanza no tiene obstáculos para anotar. Estos ataques suelen producirse tras una intercepción o un robo de balón, y si el equipo defensor puede cambiar rápidamente al ataque. Los jugadores de la izquierda o de la derecha suelen intentar liderar el ataque, ya que no están tan fuertemente marcados en la defensa. Tras una pérdida de balón, corren inmediatamente hacia adelante y reciben el balón a mitad de camino hacia la otra portería. Por lo tanto, estas posiciones suelen estar ocupadas por jugadores rápidos.

Segunda ola

Si la primera oleada no tiene éxito y algunos defensores han tomado posiciones alrededor de la zona, entra en juego la segunda oleada: los jugadores restantes avanzan con pases rápidos para superar en número a los defensores que retroceden. Si un jugador logra avanzar hacia el perímetro o recibe el balón en ese punto, se vuelve imparable por medios defensivos legales. Desde esta posición, la probabilidad de éxito es, naturalmente, muy alta. Los ataques de la segunda oleada cobraron mucha más importancia con la regla del "desempate rápido".

tercera ola

El tiempo durante el cual la segunda oleada puede tener éxito es muy corto, ya que los defensores cierran los espacios alrededor de la zona. En la tercera oleada , los atacantes utilizan patrones de ataque estandarizados que generalmente implican cruces y pases entre los jugadores de la zona defensiva, quienes intentan pasar el balón a través de un hueco hacia su pivote, realizar un tiro en salto desde la zona defensiva hacia la canasta o atraer a la defensa lejos de un extremo.

La tercera oleada se convierte en una jugada ofensiva normal cuando todos los defensores no solo llegan a la zona, sino que también recuperan sus posiciones habituales. Algunos equipos sustituyen entonces a jugadores ofensivos especializados. Esto implica que estos jugadores deben jugar en defensa si el equipo contrario puede cambiar rápidamente al ataque. Esto último supone otra ventaja para los equipos que juegan rápido.

Si el equipo atacante no logra avanzar lo suficiente (llegando a realizar un tiro a puerta), los árbitros pueden ordenar juego pasivo (desde 1995, el árbitro da una advertencia previa levantando una mano, indicando que el equipo atacante debe realizar un tiro pronto), cediendo el control al otro equipo. Un tiro a puerta o una infracción que resulte en una tarjeta amarilla o una penalización de dos minutos marcará el inicio de un nuevo ataque, lo que provocará que se baje la mano; pero un tiro bloqueado por la defensa o un tiro libre normal no lo harán. Esta regla evita que un equipo atacante dilate el juego indefinidamente, ya que es difícil interceptar un pase sin conceder al mismo tiempo oportunidades peligrosas hacia la portería.

Las formaciones defensivas habituales son la 6-0, en la que todos los defensores se alinean entre las líneas de 6 metros (20 pies) y 9 metros (30 pies) para formar una muralla; la 5-1, en la que uno de los defensores se desplaza fuera del perímetro de 9 metros (30 pies) , generalmente marcando a los delanteros centro, mientras que los otros cinco se alinean en la línea de 6 metros (20 pies) ; y la menos común 4-2, en la que hay dos defensores de este tipo en la delantera. Los equipos más rápidos también suelen probar una formación 3-3, similar a una defensa individual con cambios de marca. Las formaciones varían mucho de un país a otro y reflejan el estilo de juego de cada uno. La 6-0 se conoce a veces como "defensa plana", y las demás formaciones se denominan generalmente "defensa ofensiva".    

Debido a las reglas de juego pasivo, a menudo basta con que la defensa evite las ocasiones de gol en lugar de ganar activamente la posesión del balón.

La Federación Internacional de Balonmano (IHF) es el organismo administrativo y rector del balonmano internacional. El balonmano es un deporte olímpico que se practica durante los Juegos Olímpicos de Verano . ^{[ 19 ]}

La IHF organiza campeonatos mundiales , celebrados en años impares, con competiciones separadas para hombres y mujeres. ^{[ 20 ]} Los campeones del Campeonato Mundial Masculino de Balonmano de la IHF 2025 son Dinamarca . ^{[ 21 ]} Los campeones del Campeonato Mundial Femenino de Balonmano de la IHF 2023 son Francia. ^{[ 22 ]}

La IHF está compuesta por cinco federaciones continentales: la Federación Asiática de Balonmano , la Confederación Africana de Balonmano , la Federación Panamericana de Balonmano , la Federación Europea de Balonmano y la Federación Oceánica de Balonmano . Estas federaciones organizan campeonatos continentales que se celebran cada dos años. El balonmano se juega durante los Juegos Panamericanos , ^{[ 23 ]} los Juegos Panafricanos [ ^{24 ]} y los Juegos Asiáticos . ^{[ 19 ]} También se juega en los Juegos Mediterráneos . Además de las competiciones continentales entre selecciones nacionales, las federaciones organizan torneos internacionales entre equipos de clubes ^{. [ 25 ]}

• Campeonato de Balonmano del Norte de California ( masculino , femenino )

• "Balonmano" . Encyclopædia Britannica . Encyclopædia Britannica, Inc. 3 de mayo de 2017.