Método Ferber

El método Ferber , o ferberización , es una técnica inventada por Richard Ferber para solucionar los problemas de sueño en bebés . Consiste en enseñar a los niños a calmarse solos, permitiéndoles llorar durante un tiempo predeterminado a intervalos antes de recibir consuelo externo.

El método de dejar llorar al bebé (CIO, por sus siglas en inglés) se remonta al libro *The Care and Feeding of Children* , escrito por Emmett Holt en 1894. ^{[ 1 ]} El CIO es cualquier método de entrenamiento del sueño que permite que un bebé llore durante un período determinado antes de que el padre o la madre le ofrezca consuelo. El método Ferber es uno de estos métodos. Ferber no aboga por simplemente dejar que el bebé llore, sino que apoya darle tiempo para que aprenda a calmarse por sí mismo, ofreciéndole consuelo y apoyo de los padres a intervalos predeterminados. La mejor edad para intentar el método de entrenamiento del sueño de Ferber es alrededor de los seis meses. ^{[ 2 ]}

Otros métodos de CIO, como el método de extinción de Marc Weissbluth , ^{[ 3 ]} a menudo se denominan erróneamente "Ferberización", aunque no se ajustan a las directrices recomendadas por Ferber. Weissbluth se refiere a la "Ferberización" como extinción gradual. Algunos pediatras ^{[ 4 ] [ 5 ]} argumentan que cualquier forma de CIO es innecesaria y perjudicial para el bebé. ^{[ 6 ]}

Ferber describe y detalla una amplia gama de prácticas para enseñar a un bebé a dormir. El término Ferberización se utiliza actualmente de forma popular para referirse a las siguientes técnicas:

• Toma medidas para preparar al bebé para dormir. Esto incluye rituales nocturnos y actividades diurnas.
• A la hora de acostarse, deje al niño en la cama y salga de la habitación.
• Regresa a intervalos cada vez mayores para consolar al bebé, pero no lo tomes en brazos. Por ejemplo, la primera noche, en algunos casos se recomienda regresar después de tres minutos, luego después de cinco minutos y, posteriormente, cada diez minutos, hasta que el bebé se duerma.
• Cada noche siguiente, regrese a intervalos más largos que la noche anterior. Por ejemplo, la segunda noche puede que sea necesario regresar primero después de cinco minutos, luego después de diez minutos y, posteriormente, cada doce minutos, hasta que el bebé se duerma.

Esta técnica está dirigida a bebés a partir de los cuatro meses de edad. Algunos bebés logran dormir toda la noche a los tres meses, y otros a los seis. Antes de los seis meses, es posible que el bebé aún necesite alimentarse durante la noche, y todos los bebés requerirán una toma nocturna antes de los tres meses.

• Envolver al bebé

• Hogg, Tracy (2001). Secretos de la encantadora de bebés: Cómo calmar, conectar y comunicarse con tu bebé . Melinda Blau (1.ª  ed.). Nueva York: Ballantine Books. ISBN 0-345-44075-7OCLC 45283036​​ 
• Ezzo, Gary (2012). Sobre cómo convertirse en un padre sabio: cómo regalarle a tu bebé el sueño nocturno . Robert Bucknam (5.ª  ed.). Mount Pleasant, SC: Parent-Wise Solutions. ISBN 978-1-932740-13-4OCLC 775419794​​ 

• El método Ferber ayuda a algunos niños a dormir más tiempo: conclusiones clínicas y resumen de la evidencia clave, 1999. Sistema de Salud de la Universidad de Michigan , Departamento de Pediatría.