Flex Lewis

James " Flex " Lewis (nacido el 15 de noviembre de 1983) es un ex culturista galés que ganó 7 títulos consecutivos de Mr. Olympia 212. El 12 de mayo de 2022 anunció su retiro del culturismo competitivo. Vive en Las Vegas, Nevada . ^{[ 1 ]}

El interés de Lewis por el culturismo comenzó a los 12 años tras descubrir un libro sobre Tom Platz . Según él, fueron las piernas de Platz las que lo inspiraron a apuntarse a un gimnasio y empezar a practicar culturismo. Arnold Schwarzenegger fue uno de los mayores ídolos de Lewis durante su infancia.

Un día, estando solo en casa, Lewis exploró el cobertizo de su padre y encontró unas pesas de plástico que sus padres no le permitían usar. A pesar de la prohibición, Lewis las escondió debajo de la cama y cada noche hacía diversos ejercicios con ellas, hasta que sus padres lo descubrieron y se las quitaron. Así comenzó su iniciación al entrenamiento con pesas.

A los 15 años, Lewis pisó un gimnasio por primera vez. Había jugado al rugby en el instituto y necesitaba ganar masa muscular para ese deporte. Tras conocer a un culturista local llamado Steve Naylor, este le dijo que su físico tenía un gran potencial. Siguió el consejo y entrenó con Naylor durante un año, antes de participar en su primera competición de culturismo, el Junior Mr. Wales, que ganó sin problemas. ^{[ 2 ]}

Lewis se hizo un tatuaje en el brazo izquierdo a los 15 años, el cual, según él, se estiró y se transformó por completo a medida que su brazo crecía. Rugby también introdujo a Flex al entrenamiento con pesas para aumentar su fuerza, y como resultado, tiene la capacidad de levantar un peso enorme y sostenerlo durante largos períodos de tiempo. ^{[ 3 ]}

Mr. Olympia 2018 - 212 - 1er puesto

Mr. Olympia 2017 - 212 - 1er puesto

Mr. Olympia 2016 - 212 - 1er puesto

Mr. Olympia 2015 - 212 - 1er puesto

IFBB San Marino Pro 2014 - 212 - 1er puesto

2014 EVL's Praga Pro - 212 - 1º

Gran Premio IFBB de Corea 2014 - 212 - 1.º

Mr. Olympia 2014 - 212 - 1er puesto

IFBB Arnold Classic 2014 - 212 - 1er puesto

2013 EVL's Praga Pro - 212 - 1º

Mr. Olympia 2013 - 212 - 1er puesto

2012 EVL's Praga Pro - 212 - 1º

Gran Premio de Gran Bretaña 2012 - 212 - 1.º

Mr. Olympia 2012 - 212 - 1er puesto

Arnold Classic Europe 2011 - 5.º puesto

Mr. Olympia 2011 - 202 - 2º

Campeonatos Profesionales de Nueva York 2011 - 202 - 2.º

Gran Premio Mr. Europa 2011 - Abierto - 3er puesto

Gran Premio Británico IFBB 2011 - 202 - 1.º

IFBB Atlantic City Pro 2009 - 202 - 1er puesto

Mr. Olympia 2009 - 202 - 5.º

Europa Pro 2008 - Clasificación general - 7.º

Europa Pro 2008 - 202 - 1.º

Tampa Pro 2008 - Abierto - 7.º

Historial de competiciones amateur:

Campeonato Nacional Británico de 2007 (Obtuvo la tarjeta profesional) - Clasificación general: 1.º

Mr. Gales 2006 - Clasificación general - 1.º

Mr. Gran Bretaña 2006 - Sub-90 - 1.º

NABBA Mr. Universo 2004 - 1.º

EFBB Jr Mr Britain 2004 - 1er puesto

EFBB Jr Mr. Gales 2004 - 1er puesto

NABBA Mr. Europa 2004 - 1.º

2004 NABBA Jr Mr. Gran Bretaña - 1.º

2004 NABBA Mr Wales - 1er puesto

EFBB Jr Mr Britain 2003 - 1er puesto

EFBB Novatos Mr. Gales 2003 - 1er puesto

EFBB Jr Mr. Gales 2003 - 1er puesto

En el Arnold Classic de 2014 , se convirtió en el primer hombre en ser coronado ganador de la categoría de 212 libras. En 2011, Lewis obtuvo el tercer lugar en el IFBB Mr. Europe Pro Men's. Ostenta el récord de mayor número de victorias en la categoría de 212 libras en el Mr. Olympia, con un total de 7 triunfos.

• Sitio web oficial
• FLEXOnline archivado el 17 de octubre de 2017 en Wayback Machine.