Frigidario

Un frigidarium es una de las tres cámaras principales de un baño romano o terma , concretamente la sala fría. ^{[ 1 ]} A menudo contiene una piscina. ^{[ 1 ]}

No se conoce con certeza la secuencia de las actividades de baño en las termas , pero se cree que el bañista primero pasaba por el apodyterium , donde se desvestía y guardaba su ropa, y luego entraba en el elaeothesium o unctuarium para ser ungido con aceite. ^{[ 1 ]} Después de ejercitarse en una sala o patio especial, disfrutaba de la sala caliente, conocida como calidarium o caldarium , luego de la sala de vapor (un sudatorium húmedo o un laconicum seco ), donde probablemente raspaba el aceite ya sucio con la ayuda de un estrígilo metálico curvo de su piel, antes de pasar finalmente al frigidarium ^{[ 1 ]} con su pequeña poza de agua fría o, a veces, con una gran piscina (aunque esta, a diferencia de la piscina natatoria , solía estar cubierta). El agua también podía mantenerse fría usando nieve. El bañista terminaba ungiéndose de nuevo el cuerpo con aceite. ^{[ 1 ]}

El frigidarium solía ubicarse en el lado norte de las termas. Los ejemplos más grandes de frigidaria se encontraban en Roma: el de las Termas de Caracalla , situado poco después de la entrada, con unas dimensiones de 58 x 24 m, y el de las Termas de Diocleciano , cubierto por una bóveda de crucería . Algunos, como uno en Pompeya , tenían planta circular. ^{[ 2 ]} 

Italia inicialmente tenía baños sencillos sin tinas, las lavatrinae . ^{[ 3 ]} La creciente helenización de Italia llevó al desarrollo de salas de baño y baños públicos. ^{[ 3 ]} Finalmente, las tinas individuales de agua caliente fueron reemplazadas por piscinas colectivas y el desarrollo de la calefacción por hipocausto . ^{[ 3 ]} Esto dio lugar a varios tipos de salas climatizadas, incluyendo el caldarium , el tepidarium , el laconicum o sudatorium y el frigidarium . ^{[ 3 ]}

• Baños de la Antigua Roma
• Palaestra – tipo de escuela de lucha libre de la antigua Grecia con instalaciones de baño que incluían una sala para baños fríos, el loutrón.