Friol

Friol es un municipio de la provincia de Lugo en Galicia . Está situada en el noroeste de España . Limita al norte con Begonte y Guitiriz, al sur con Palas de Rei y Guntín, al este con Lugo y Outeiro de Rei y al oeste con la provincia de La Coruña. Tiene una superficie de 292,29  km ² . ^{[ 2 ]} Tiene una población de 3.616 habitantes según el INE en 2024. ^{[ 3 ]} La densidad de población es de 12 hab/km ² .

En Friol aún se conservan megalitos vestigiales, los más antiguos que se conservan en este municipio. Esta zona estuvo ocupada por romanos y visigodos .

En la Edad Media, las familias Ulloa, Parga y Seixas compartieron el poder en este término. ^{[ 4 ]} Prueba de ello son los edificios, torres y castillos que habitan el territorio. El edificio más famoso es la fortaleza de Friol San Paio de Narla, de origen desconocido y reconstruida en el siglo XVI por Don Vasco Seixas, señor de la Casa Solar y Castro Seixas y Pazo de San Paio de Narla. Era hijo de Don Vasco Seixas " el viejo " y María Álvarez de Sotomayor y nieto de Don Vasco Seixas, quien en el siglo XIV fue señor de San Paio, Osera, Chantada, Ferreira, Samos, Sobrado y Eire. Participó en la lucha dinástica de Trastámara a favor de Don Enrique . En Friol existen muchas leyendas populares relacionadas con la fortaleza de San Paio de Narla y sus propietarios Vázquez de Seixas. Este mismo linaje también pertenecía al Pazo do Monte, ubicado en la misma zona.