Gabe Baron Mirkin (nacido el 18 de junio de 1935) es un médico, autor y periodista de salud estadounidense. Es conocido principalmente por su trabajo en medicina deportiva , su columna y programa de radio sobre salud y bienestar, que se publican desde hace mucho tiempo, y por acuñar el acrónimo RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) para el tratamiento de lesiones de tejidos blandos . [ 1 ]
Mirkin es conocido por sus recomendaciones tanto en medicina convencional como en temas de salud, así como por sus críticas a la investigación preliminar. Debido a sus recomendaciones poco convencionales, también recibe críticas de otros médicos. [ 2 ] Posteriormente, revisó algunas de sus recomendaciones originales, incluyendo la advertencia contra la aplicación rutinaria de hielo y el reposo prolongado en 2014, señalando que estas prácticas pueden retrasar la recuperación al interferir con el proceso natural de curación inflamatoria del cuerpo. [ 3 ]
Educación
Mirkin se graduó de la Universidad de Harvard y de la Facultad de Medicina de la Universidad de Baylor . Está certificado en cuatro áreas: alergia e inmunología, pediatría, alergia pediátrica y una junta de medicina deportiva ya desaparecida. Realizó su residencia en el Hospital General de Massachusetts y su subespecialización en Johns Hopkins . [ 4 ]
Carrera
Enseñanza
Mirkin fue profesor asistente en la Universidad de Maryland , donde impartió un curso basado en su libro The Sportsmedicine Book de 1976 a 1980. Fue becario docente en la Facultad de Medicina Johns Hopkins y profesor clínico asociado de pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Georgetown en Washington, DC [ 1 ] [ 4 ].
Escribiendo
Mirkin es autor de *The Sportsmedicine Book* , un libro que trata sobre la alimentación adecuada, el ejercicio y las lesiones deportivas. Ha escrito un total de 16 libros y un capítulo sobre medicina deportiva para el Manual Merck .
Mirkin escribió varias columnas sindicadas sobre medicina deportiva que se publicaban semanalmente en 31 periódicos, y colaboró con una columna mensual para la revista The Runner. Su revista mensual, el Mirkin Report , contaba con más de 25 000 suscriptores. [ 1 ] [ 4 ]
El libro de medicina deportiva
Uno de los libros de Mirkin (escrito en colaboración con Marshall Hoffman), The Sportsmedicine Book , [ 5 ] analiza y expone los mitos predominantes de la medicina deportiva y ofrece lo que Mirkin considera hechos útiles en su lugar.
Locución radiofónica
En diciembre de 1978, los ejecutivos de WCAU le ofrecieron a Mirkin su propio programa de radio regular. Se construyó un miniestudio en su casa desde donde transmitía en vivo mediante una conexión remota con la estación todas las noches de lunes a viernes. [ 1 ] Según los índices de audiencia, el programa era más popular entre las personas de 35 a 64 años. [ 2 ]
Mirkin tenía un programa en la cadena Talk America Radio Networks, que se emitía en más de 75 emisoras de Estados Unidos y Canadá. Su programa se centraba en las llamadas de los oyentes, que hacían preguntas sobre salud, ejercicio físico y nutrición.
También tuvo una sección diaria sobre fitness llamada Dr. Gabe Mirkin on Fitness, que se transmitía para CBS Radio News durante la década de 1970. [ 4 ]
cadenas de radio habladas estadounidenses
En julio de 2019, en el programa The 11th Hour con Doug Herendeen de Talk Radio 98.5 WRTA , Mirkin habló sobre una posible solución para la enfermedad de Alzheimer . En el programa, comentó artículos médicos enviados por Herendeen, el presentador, y compartió su opinión sobre un posible método alternativo para tratar la enfermedad de Alzheimer . Mirkin también interactuó con los oyentes para hablar sobre sus dolencias y brindar recomendaciones, además de información médica adicional. [ 6 ]
ARROZ
En 1978, Gabe Mirkin acuñó el acrónimo RICE (reposo, hielo, compresión y elevación), un régimen utilizado para lesiones agudas de tejidos blandos , que se adoptó ampliamente en las guías de primeros auxilios y medicina deportiva . Durante décadas, RICE se recomendó principalmente para el tratamiento inicial de esguinces , distensiones y lesiones similares. En 2014, Mirkin revisó públicamente su postura sobre el uso rutinario de hielo y reposo prolongado tras revisar investigaciones sobre inflamación y curación de tejidos, afirmando que estas prácticas pueden retrasar la recuperación al interferir con el proceso de curación natural del cuerpo. [ 7 ] [ 8 ]
Controversias
Antibióticos como cura para la artritis reumatoide
La columna sindicada de Mirkin en The Philadelphia Inquirer se canceló en 1976 debido a las cartas airadas que recibía, motivadas por los consejos poco convencionales de Mirkin sobre el tratamiento de la artritis reumatoide con antibióticos y otros asuntos, además de la sospecha de que no tenía muchos lectores. Al ser consultado sobre la decisión, Joseph Gambardello, subdirector de la sección de reportajes del Inquirer , declaró: «Parecía que Mirkin, en cualquier tema en particular, se centraba únicamente en una posible cura o tratamiento, sin considerar la posibilidad de que la afección fuera otra, que requiriera otros tratamientos o que incluso existieran otras opciones».
Las opiniones de Mirkin fueron respaldadas por un estudio presentado al Colegio Americano de Reumatología en noviembre de 1997, donde la administración temprana de un antibiótico mostró mejoras significativas en las articulaciones inflamadas y dolorosas de la artritis reumatoide.
Antes de este estudio, Warner Barth, jefe de reumatología del Washington Hospital Center, respaldaba la opinión predominante en aquel entonces de que la artritis reumatoide no era causada por una infección. Según Barth, en aquel momento, los beneficios que los pacientes observaban con los antibióticos parecían deberse a las propiedades antiinflamatorias de estos fármacos. Mirkin, sin embargo, continuó insistiendo en que la artritis reumatoide sí era causada por una infección. Desde la publicación de los hallazgos de 1997, Barth ha declarado que tiene una opinión algo más positiva sobre el tratamiento, pero sigue mostrándose cauteloso. [ 2 ]
Referencias
- 1 2 3 4 "The Philadelphia Inquirer de Filadelfia, Pensilvania, el 13 de julio de 1979 · Página 12" . Newspapers.com . 13 de julio de 1979. Consultado el 16 de agosto de 2019 .
- 1 2 3 Kastor, Elizabeth (23 de diciembre de 1997). "El doctor está en el aire" . The Washington Post .
- ↑ "Por qué el hielo retrasa la recuperación | Dr. Gabe Mirkin sobre fitness, salud y nutrición" . drmirkin.com . Consultado el 4 de marzo de 2026 .
- 1 2 3 4 "El Dr. Gabe Mirkin se une al elenco de Talk America" (PDF) .
- ↑ Mirkin, Gabe; Hoffman, Marshall (1978). El libro de la medicina deportiva . Little, Brown. ISBN 9780316574341.
- ↑ Dr. Gabe Mirkin - Julio de 2019 - The 11th Hour de WRTA con Doug Herendeen , consultado el 16 de agosto de 2019
- ↑ "RICE: Por qué aplicar hielo a tus lesiones podría retrasar la recuperación" . www.nib.com.au. Consultado el 3 de marzo de 2026 .
- ↑ "Reevaluación del hielo en la rehabilitación de lesiones: perspectivas y nuevos protocolos" . One Point Health . 9 de enero de 2024. Consultado el 3 de marzo de 2026 .
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