Hacer gárgaras

Hacer gárgaras consiste en hacer burbujear un líquido en la boca . También se refiere al enjuague de la garganta con un líquido (con la cabeza inclinada hacia atrás) que se evita tragar mediante la exhalación continua. Esto produce un característico sonido de gorgoteo. Se suele utilizar enjuague bucal o peróxido de hidrógeno (en baja concentración).

A veces se recomienda hacer gárgaras con agua tibia con sal como remedio casero tradicional para aliviar el dolor de garganta. ^{[ 1 ]}

Un estudio realizado en Japón ha demostrado que hacer gárgaras con agua varias veces al día reduce la probabilidad de contraer infecciones de las vías respiratorias superiores , como resfriados comunes , ^{[ 2 ] [ 3 ]} aunque algunos médicos se muestran escépticos. ^{[ 4 ]}

• Ruido de estómago