Geeta Iyengar

Geeta S. Iyengar (7 de diciembre de 1944 - 16 de diciembre de 2018 ^[1] ), la hija mayor de Yogacharya BKS Iyengar , fue una profesora de yoga a quien se le atribuye el avance del yoga para mujeres .

Geeta Iyengar, hija mayor del fundador del método mundial de yoga Iyengar , Yogacharya BKS Iyengar , fue descrita como "la profesora de yoga líder del mundo". ^[2]

Iyengar estudió yoga con su padre desde muy temprana edad. Después de graduarse de la escuela secundaria en 1961, comenzó a sustituir a su padre cuando él se encontraba fuera en giras internacionales de enseñanza. ^[2] Cuando él se jubiló en 1984, ^[3] se convirtió en codirectora, junto con su hermano Prashant S. Iyengar , del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) ^[4], además de emprender sus propias giras internacionales de enseñanza.

Iyengar adaptó el método de yoga de su padre a las necesidades específicas de las mujeres. ^[5] Se dan asanas , pranayamas y secuencias específicas para diferentes etapas de la vida de una mujer, incluida la menstruación , el embarazo , el posparto y la menopausia . Al igual que su padre, Iyengar explicó cómo se utiliza el yoga como método para unificar el cuerpo y la mente, y fortalecer el sistema respiratorio, el sistema circulatorio, el sistema nervioso, los músculos, la epidermis y la mente. ^[6]

Además de enseñar en el RIMYI, Iyengar viajaba periódicamente por todo el mundo para continuar con el linaje del yoga Iyengar . Fue una figura muy conocida en el mundo del yoga, en América del Norte, ^{[7] [8] [9]} Australia, ^[10] Sudáfrica, ^[11] y Europa. ^[12]

Entrenó a profesores de yoga en todo el mundo, por ejemplo en Italia. ^[13] Murió el 16 de diciembre de 2018, dos días después del centenario del nacimiento de su padre, a los 74 años. No se encontraba bien y usó una silla de ruedas durante más de un año. Había dicho que no abandonaría este mundo hasta que hubiera completado la celebración del centenario del nacimiento de su padre. ^[14]

• Iyengar, Geeta. Yoga: una joya para la mujer , 2002. ISBN  978-0-931454-98-1
• Iyengar, Geeta. Yoga en acción – Curso preliminar , 2000. ISBN 978-81-87603-01-6 
• Iyengar, Geeta. Yoga en acción - Curso intermedio I , 2013. ISBN 978-81-87603-22-1 
• Clennell, Bobby; Iyengar, Geeta. El libro de yoga para mujeres: asanas y pranayamas para todas las fases del ciclo menstrual , 2007. ISBN 978-1-930485-18-1 
• Iyengar, Geeta. Iyengar Yoga for Motherhood: Práctica segura para embarazadas y madres primerizas , 2010. ISBN 978-1-402726-89-7