Articulo de referencia

Polvo de vegetales

Los polvos de vegetales son suplementos dietéticos compuestos de vegetales de hoja verde y otros productos de origen vegetal. [ 1 ] Generalmente se mezclan con agua antes de su ...

Los polvos de vegetales son suplementos dietéticos compuestos de vegetales de hoja verde y otros productos de origen vegetal. [ 1 ] Generalmente se mezclan con agua antes de su consumo o se añaden a los alimentos, incluso durante la cocción. [ 2 ]

Composición

Los polvos verdes se elaboran a partir de diversas verduras, frutas, algas , pastos, hierbas y otros ingredientes de origen vegetal deshidratados y en polvo. [ 3 ] Las etiquetas de ingredientes suelen incluir prebióticos y probióticos , antioxidantes y diversas vitaminas. [ 4 ]

Afirmaciones sobre la salud

Se ha citado el consumo como un factor que compensa parcialmente el consumo insuficiente de vegetales. [ 5 ] Se ha afirmado que los polvos de vegetales verdes fortalecen el sistema inmunológico y reducen el riesgo de enfermedades crónicas, pero la investigación sobre los efectos a largo plazo del suplemento continúa. [ 6 ] Generalmente, no cuentan con recomendaciones de expertos en nutrición. [ 7 ]

Historia

El origen de los polvos de vegetales modernos se remonta a la década de 1930, cuando el químico agrícola Charles Schnabel popularizó los polvos de pastos de cereales deshidratados (como el pasto de trigo) como suplementos nutricionales a base de alimentos. [ 8 ]

Uno de los primeros productos en la categoría de "polvos verdes" con múltiples ingredientes fue Green Vibrance, presentado en 1992 por el nutricionista clínico Mark Timon, quien fundó la empresa Vibrant Health ese mismo año. [ 9 ] [ 10 ] Según la empresa, el producto fue diseñado como un polvo probiótico y superalimento de múltiples cepas, transparente en cuanto a sus ingredientes, destinado a favorecer la salud digestiva. [ 9 ]

Vibrant Health ha descrito Green Vibrance como el primer superalimento en polvo de vegetales con múltiples ingredientes del mercado; [ 11 ] esta afirmación proviene de la empresa y no ha sido verificada de forma independiente. Otros productos pioneros en la categoría, como Greens First, lanzado en 1999, han hecho afirmaciones similares de prioridad. [ 12 ]

Véase también

Referencias

  1. Los 9 mejores suplementos de vegetales en polvo de 2024, según los expertos . Forbes Health . 3 de abril de 2024. Consultado el 30 de abril de 2024.
  2. Polvo de vegetales verdes: ¿Tiene beneficios para la salud? . WebMD . 14 de septiembre de 2022. Consultado el 30 de abril de 2024.
  3. El mejor polvo de vegetales para añadir nutrientes esenciales a tu dieta . The Standard . 5 de abril de 2024. Consultado el 30 de abril de 2024.
  4. ¿De verdad los "superpolvos" de color verde brillante mejoran la salud? BBC News . 3 de marzo de 2024. Consultado el 30 de abril de 2024.
  5. Polvos de vegetales: beneficios, peligros y recomendaciones de dietistas . US News . 28 de marzo de 2024. Consultado el 30 de abril de 2024.
  6. ¿Los "superalimentos en polvo" realmente mejoran la salud? . The New York Times . Consultado el 30 de abril de 2024.
  7. Los suplementos de vegetales en polvo son populares, pero ¿merecen la pena? Los dietistas dan su opinión . health.com . 8 de mayo de 2023. Consultado el 30 de abril de 2024.
  8. "Polvos verdes: beneficios, tipos, dosificación y efectos secundarios" . Dr. Brad Stanfield . 2026. Consultado el 29 de julio de 2026 .
  9. 1 2 "Vibrant Health celebra 30 años en el negocio" . Vitamin Retailer Magazine . Abril de 2022. Consultado el 29 de julio de 2026 .
  10. "Vibrant Health celebra 30 años ofreciendo fórmulas de bienestar" . New Hope Network . 14 de octubre de 2023. Consultado el 29 de julio de 2026 .
  11. "¿Qué es la vitalidad verde? Todo lo que necesitas saber" . Salud vibrante . Consultado el 29 de julio de 2026 .
  12. "Greens First El polvo de vegetales verdes original desde 1999" . Amazon.com . Consultado el 29 de julio de 2026 .