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Educación física

Equipamiento para educación física en Calhan , Colorado. Niños usando un paracaídas durante una clase de educación física. La educación física es una asignatura académica que se...

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Equipamiento para educación física en Calhan , Colorado.
Niños usando un paracaídas durante una clase de educación física.

La educación física es una asignatura académica que se imparte en escuelas de todo el mundo, abarcando la educación primaria , secundaria y, a veces, la terciaria . A menudo se la denomina Educación Física o PE, y en Estados Unidos se la conoce informalmente como clase de gimnasia o gimnasio. La educación física generalmente se centra en el desarrollo de la aptitud física, las habilidades motrices , la conciencia sobre la salud y la interacción social a través de actividades como deportes, ejercicio y educación del movimiento. [ 1 ] Si bien los currículos varían según el país, la PE generalmente tiene como objetivo promover la actividad física y el bienestar a lo largo de la vida. A diferencia de otras asignaturas académicas, la educación física es distintiva porque involucra a los estudiantes en los dominios psicomotor , cognitivo , afectivo , social y cultural del aprendizaje. [ 2 ] El contenido de la educación física difiere internacionalmente, ya que las actividades físicas a menudo reflejan las características geográficas, culturales y ambientales de cada región. [ 3 ] Si bien el propósito de la educación física es objeto de debate, uno de sus objetivos centrales generalmente se considera socializar y empoderar a los jóvenes para que valoren y participen en diversas culturas de movimiento y actividad física. [ 2 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]

Cinco cuerpos de aprendizaje en educación física (dominios de aprendizaje básicos)

Históricamente, el campo de la educación física se ha centrado en tres dominios de aprendizaje: afectivo, cognitivo y psicomotor. [ 7 ] Sin embargo, más recientemente, la investigación en educación física ha reconocido dos dominios adicionales de aprendizaje: social y cultural. [ 2 ] [ 8 ] Recientemente, investigadores de educación física de Australia, Suecia y el Reino Unido han reformulado los Dominios de Aprendizaje para entenderlos como Cinco Cuerpos de Aprendizaje en educación física: [ 2 ] Cuerpo en Movimiento, Cuerpo Pensante, Cuerpo Emocional, Cuerpo Social y Cuerpo Cultural. Esta reformulación se realizó utilizando la literatura académica en educación física y educación en general.

  • Cuerpo en movimiento: Esta dimensión enfatiza el desarrollo de competencias físicas y habilidades motrices. Abarca la capacidad de los estudiantes para realizar diversos movimientos con control, coordinación y eficiencia, constituyendo la base de las actividades tradicionales de educación física.
  • Cuerpo pensante: Más allá del movimiento físico, este aspecto se centra en la implicación cognitiva. Implica comprender reglas, estrategias y conceptos relacionados con las actividades físicas, fomentando el pensamiento crítico, la toma de decisiones y las prácticas reflexivas entre los estudiantes.
  • Cuerpo social: Esta faceta resalta la importancia de las interacciones y relaciones sociales en las clases de educación física. Considera cómo los estudiantes colaboran, se comunican y construyen relaciones a través de actividades físicas, promoviendo el trabajo en equipo, la empatía y el sentido de comunidad.
  • Cuerpo emocional: Esta dimensión reconoce las experiencias emocionales asociadas a la actividad física y aborda sentimientos como la alegría, la frustración, la confianza y la ansiedad. Destaca el papel de las emociones en la motivación, el compromiso y el bienestar general en la educación física.
  • Componente cultural: Este componente reconoce los contextos culturales y las identidades que los estudiantes aportan a la educación física. Implica comprender cómo los antecedentes culturales, los valores y las normas sociales influyen en la participación y las experiencias de los estudiantes en las actividades físicas.

Al integrar estos cinco cuerpos de aprendizaje, los docentes pueden ofrecer un enfoque integral de la educación física que trasciende el enfoque tradicional centrado únicamente en la actividad física. Este marco anima a los educadores a considerar la naturaleza multifacética del desarrollo estudiantil, promoviendo experiencias de aprendizaje inclusivas y significativas en la educación física.

Enfoques curriculares para la educación física

Al igual que en la educación en general, existen diferentes enfoques curriculares para la educación física. [ 9 ] Ennis ha identificado que existen tres enfoques principales para el currículo en educación física: Fábrica, Jardín y Viaje. [ 10 ]

  • Modelo de fábrica: Este modelo concibe la educación como una cadena de montaje, donde se espera que los alumnos dominen habilidades específicas mediante instrucción y evaluación estandarizadas. En educación física, esto podría manifestarse en una unidad de baloncesto donde todos los alumnos aprenden los mismos ejercicios (por ejemplo, driblar, tirar, pasar) y se les evalúa con rúbricas de rendimiento o tareas cronometradas. El profesor dirige la clase centrándose en la eficiencia, la disciplina y los resultados. Si bien esto garantiza la coherencia, puede ignorar las diversas necesidades e intereses de aprendizaje.
    • Ejemplo : Un profesor prepara estaciones de práctica de habilidades y cronometra a los estudiantes en ejercicios de tiros a canasta, otorgando puntuaciones en función de la precisión y la velocidad.
  • Modelo Jardín: Este modelo considera a los estudiantes como individuos con un potencial único que necesita ser cultivado. La educación física, bajo este modelo, enfatiza el bienestar emocional, la inclusión y la libertad de elección del estudiante. El docente puede diseñar actividades que permitan diversos niveles de participación y éxito, como yoga, danza o juegos cooperativos, garantizando que cada estudiante se sienta seguro y apoyado. El énfasis está en el disfrute, el crecimiento personal y el desarrollo de una relación positiva con el movimiento.
    • Ejemplo: Durante una unidad de acondicionamiento físico, los estudiantes establecen sus propios objetivos de salud personales (por ejemplo, mejorar la flexibilidad, controlar el estrés) y reflexionan semanalmente sobre su progreso con la retroalimentación del profesor.
  • Modelo de Viaje: Este modelo concibe la educación física como un proceso de exploración, donde el aprendizaje se desarrolla a lo largo del tiempo y se guía por la curiosidad y la reflexión. El docente y los estudiantes cocrean experiencias significativas y relevantes. En este modelo, el docente podría facilitar un proyecto en el que los estudiantes diseñen sus propios juegos, exploren deportes culturales o investiguen cómo la actividad física afecta la salud mental. El énfasis se centra en el significado personal, la colaboración y el establecimiento de conexiones más allá del aula.
    • Ejemplo: Los estudiantes trabajan en grupos para investigar juegos indígenas tradicionales, aprender las reglas y luego enseñárselas a sus compañeros mientras debaten el significado cultural de cada actividad.

Estos enfoques curriculares nunca son adoptados por completo por una escuela o un docente. Más bien, es probable que las escuelas utilicen una combinación de estos enfoques para atender las necesidades de aprendizaje de los estudiantes. Además, cada enfoque es necesario en un momento diferente. Dicho esto, el dominio de las habilidades suele ubicarse en el extremo de la fábrica de este continuo, mientras que las habilidades de pensamiento crítico suelen formar parte del extremo del recorrido del aprendizaje.

Un enfoque particular de la educación física que no se contempla en los tres modelos anteriores es el enfoque crítico del currículo. [ 11 ] [ 12 ] Un enfoque crítico suele estar vinculado a la consideración de las dimensiones sociales y culturales de la educación física. Por lo tanto, parte de esta instrucción incluye enseñar sobre el papel de la inequidad en la salud, el movimiento y el cuerpo. [ 9 ]

  • Enfoque crítico: Los enfoques curriculares críticos en educación física buscan transformar la materia, pasando de ser un espacio de desempeño físico y reproducción de normas a un espacio para el pensamiento crítico y el cambio social. En lugar de simplemente impartir contenido o desarrollar habilidades físicas, un currículo crítico invita a estudiantes y docentes a cuestionar qué cuerpos, conocimientos y experiencias se valoran en educación física, y a trabajar para crear entornos de aprendizaje más empoderadores. [ 13 ]
    • Ejemplo: Los estudiantes podrían reflexionar sobre la dinámica del juego y analizar cómo las reglas actuales limitan la participación, el trabajo en equipo y la equidad. Posteriormente, revisarían las reglas de forma colaborativa para mejorar estos aspectos de cara al próximo juego.

Pedagogía

Niños portugueses participan en una carrera escolar.

Los principales objetivos en la enseñanza de la educación física moderna son: [ 14 ]

  • El objetivo es exponer a niños y adolescentes a una amplia variedad de ejercicios y actividades saludables. Dado que la educación física es accesible para casi todos los niños, constituye una de las pocas oportunidades que garantizan una actividad física beneficiosa y saludable en la infancia.
  • Enseñar habilidades para mantener una buena forma física y una buena salud a lo largo de la vida.
  • Fomentar el registro y el seguimiento del ejercicio por parte de los propios participantes.
  • Para individualizar la duración, la intensidad y el tipo de actividad.
  • Centrar la retroalimentación en el trabajo, en lugar de en el resultado.
  • Proporcionar modelos a seguir activos.

Es fundamental que los educadores físicos fomenten y fortalezcan el desarrollo de las habilidades motrices y proporcionen a los niños y adolescentes un conjunto básico de habilidades que amplíe su repertorio de movimientos, lo que les permitirá participar en diversas formas de juegos, deportes y otras actividades físicas a lo largo de su vida. [ 15 ]

Estos objetivos pueden alcanzarse de diversas maneras. Las directrices nacionales, estatales y locales suelen dictar qué estándares deben impartirse en materia de educación física. Estos estándares determinan el contenido que se abarca, las cualificaciones que deben cumplir los docentes y los libros de texto y materiales que deben utilizarse. Dichos estándares incluyen la enseñanza de la educación deportiva, es decir, el uso del deporte como ejercicio; la educación física, relacionada con la salud y el bienestar general; y la educación del movimiento, que aborda el movimiento en un contexto no deportivo. [ 15 ]

Estos enfoques y currículos se basan en pioneros de la educación física, como François Delsarte, Liselott Diem y Rudolf von Laban, quienes, en el siglo XIX, se centraron en el uso del cuerpo como medio de autoexpresión. Esto, junto con los enfoques de la década de 1960 (que enfatizaban el uso del cuerpo, la conciencia espacial, el esfuerzo y las relaciones), dio origen a la enseñanza moderna de la educación física. [ 16 ]

Investigaciones recientes también han explorado el papel de la educación física para el desarrollo moral en apoyo de las agendas de inclusión social y justicia social , [ 17 ] donde está poco investigada, especialmente en el contexto de la discapacidad y la inclusión social de las personas discapacitadas. [ 18 ]

Uso de la tecnología en la educación física

Muchas clases de educación física utilizan la tecnología para ayudar a sus alumnos a realizar ejercicios de forma eficaz. Una de las herramientas más asequibles y populares es una grabadora de vídeo sencilla . Con ella, los alumnos se graban a sí mismos y, al reproducir la grabación, pueden ver los errores que cometen en actividades como lanzar o balancearse. [ 19 ] Los estudios demuestran que los alumnos encuentran esto más eficaz que que alguien intente explicarles lo que están haciendo mal y luego intentar corregirlo. [ 19 ]

Los educadores también pueden usar tecnología como podómetros y monitores de frecuencia cardíaca para establecer metas de pasos y frecuencia cardíaca para los estudiantes. [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] La implementación de podómetros en la educación física puede mejorar la participación, la motivación y el disfrute de la actividad física. [ 23 ]

Otras tecnologías que se pueden utilizar en un entorno de educación física incluyen proyectores de vídeo y sistemas GPS . También se pueden utilizar sistemas de videojuegos y sus juegos asociados, como Kinect , Wii y Wii Fit . Los proyectores se utilizan para mostrar a los alumnos la técnica correcta o cómo jugar a ciertos juegos. Los sistemas GPS se pueden utilizar para que los alumnos se mantengan activos al aire libre , y los exergames activos, como los juegos de baile o de simulación deportiva que requieren movimiento físico, pueden ser utilizados por los profesores para mostrar a los alumnos una buena manera de mantenerse en forma dentro y fuera del aula. [ 24 ] Los exergames, o juegos digitales que requieren el uso del movimiento físico para participar, pueden utilizarse como herramienta para fomentar la actividad física y la salud en los niños pequeños. [ 25 ]

La integración de la tecnología puede aumentar la motivación y la participación de los estudiantes en el contexto de la Educación Física. [ 26 ] Sin embargo, la capacidad de los educadores para utilizar la tecnología de manera efectiva en el aula depende de la percepción que tienen los docentes sobre su competencia para integrar la tecnología en el currículo. [ 26 ]

Más allá de las herramientas tradicionales, los recientes avances en IA están introduciendo nuevos métodos para personalizar la educación física, especialmente para adolescentes. Las aplicaciones de IA, como el entrenamiento adaptativo, comienzan a mostrarse prometedoras para mejorar la motivación de los estudiantes y la eficacia de los programas en entornos de educación física. [ 27 ]

Carta Internacional de Educación Física

Según la Carta Internacional de Educación Física [ 28 ] , el acceso a la educación física, la actividad física y el deporte es un derecho humano fundamental para todas las personas sin discriminación. La carta destaca sus beneficios para el bienestar, la inclusión social y el respeto a la dignidad humana, y subraya la necesidad de un acceso y una formación inclusivos para todas las personas involucradas en la educación física.

Por ubicación

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se sugiere que los niños pequeños participen en 60 minutos de ejercicio al día al menos 3 veces por semana para mantener un cuerpo sano. [ 29 ] Esta recomendación de 60 minutos se puede lograr completando diferentes formas de actividad física, incluida la participación en programas de educación física en la escuela. [ 30 ] La mayoría de los niños en todo el mundo participan en programas de educación física en entornos de educación general. [ 31 ] Según datos recopilados de una encuesta mundial, el 79% de los países requieren la implementación legal de la educación física en la programación escolar. [ 31 ] La programación de educación física puede variar en todo el mundo.

Asia

Filipinas

En Filipinas , la educación física es obligatoria durante todos los años escolares, a menos que la escuela ofrezca la opción de que el estudiante curse el Programa Vocacional del Certificado de Fin de Estudios (Leaving Certificate Vocational Programme) en su quinto y sexto año. Algunas escuelas han integrado el entrenamiento de artes marciales en su currículo de educación física. [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ]

Singapur

En Singapur, se realiza en todas las escuelas un examen de aptitud física obligatorio bienal, denominado NAPFA, para evaluar la condición física de los alumnos. [ 37 ] Este examen consta de una serie de pruebas físicas. Los estudiantes son calificados con un sistema de oro, plata, bronce o suspenso. Para los aspirantes al servicio militar obligatorio, el NAPFA sirve como indicador para dos meses adicionales de entrenamiento militar obligatorio en el país si obtienen la calificación de bronce o suspenden.

Europa

Algunos países incluyen el entrenamiento en artes marciales en las escuelas como parte de la clase de educación física. Estos niños filipinos están practicando karate .

Irlanda

En Irlanda , se espera que un estudiante realice dos semestres de clases de educación física de 80 minutos. Esto también incluye los tiempos para ducharse y cambiarse. Por lo tanto, en promedio, las clases constan de 60 a 65 minutos de actividad. [ 38 ]

Polonia

En Polonia , se espera que los alumnos realicen al menos tres horas de educación física a la semana durante la educación primaria y secundaria. [ 39 ] Las universidades también deben organizar al menos 60 horas de clases de educación física en los cursos de pregrado. [ 40 ]

Suecia

En Suecia , el tiempo que los alumnos dedican semanalmente a la educación física varía según el municipio, pero generalmente, los alumnos de 0 a 2 años tienen 55 minutos de educación física a la semana; los de 3 a 6 años, 110 minutos a la semana, y los de 7 a 9 años, 220 minutos. En la educación secundaria superior, todos los programas nacionales incluyen un curso obligatorio de educación física, que otorga 100 puntos, lo que equivale a entre 90 y 100 horas de educación física durante el curso (un punto por hora). Los centros educativos pueden regular estas horas según su criterio durante los tres años de escolarización. La mayoría de los centros hacen que los alumnos participen en este curso durante el primer año y ofrecen un curso de seguimiento, que también otorga 100 puntos/horas. [ 41 ]

Reino Unido

Estudiantes bailando en parejas (tomados de la mano al estilo de los bailes de salón), aprendiendo danzas folclóricas europeas como parte de su clase de educación física, Somerset, 1943.

En Inglaterra , se espera que los alumnos de los cursos 7, 8 y 9 realicen dos horas de ejercicio a la semana. Se espera que los alumnos de los cursos 10 y 11 realicen una hora de ejercicio a la semana. [ 42 ]

En Gales , se espera que los alumnos hagan dos horas de educación física a la semana. [ 43 ]

En Escocia , se espera que los alumnos escoceses tengan al menos dos horas de educación física por semana durante la educación primaria y el primer ciclo de secundaria.

En Irlanda del Norte , se espera que los alumnos participen en al menos dos horas de educación física (EF) por semana durante los cursos 8 y 9. La EF sigue formando parte del currículo para los cursos 10 a 12, aunque el tiempo asignado puede variar.

América del norte

Izquierda: Un equipo femenino de waterpolo de una escuela secundaria estadounidense (con sus entrenadores masculinos al fondo) posando con su trofeo. Derecha: Una estudiante universitaria estadounidense practicando una difícil maniobra de gimnasia .

Canadá

En la Columbia Británica , el gobierno ha establecido en el currículo de primer grado que los estudiantes deben participar en actividad física diaria cinco veces por semana. El docente también es responsable de planificar la Actividad Física Diaria (AFD), que consiste en treinta minutos de actividad física leve a moderada al día (sin incluir las clases de educación física del currículo). El currículo también exige que los estudiantes de primer grado tengan conocimientos sobre vida saludable. Por ejemplo, deben ser capaces de describir los beneficios del ejercicio regular, identificar opciones saludables en las actividades y describir la importancia de elegir alimentos saludables. [ 44 ]

Ontario, Canadá, cuenta con un procedimiento similar. El 6 de octubre de 2005, el Ministerio de Educación de Ontario (OME) implementó una política de DPA en las escuelas primarias para los alumnos de primero a octavo grado. El gobierno también exige que todos los estudiantes de primero a octavo grado, incluidos aquellos con necesidades especiales, tengan la oportunidad de participar en un mínimo de veinte minutos de actividad física sostenida, de intensidad moderada a vigorosa, cada día escolar durante el horario lectivo. [ 45 ]

Estados Unidos

El informe "Shape Of The Nation" de 2012, elaborado por la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física (parte de SHAPE America ) y la Asociación Americana del Corazón, reveló que, si bien casi el 75 % de los estados exigen educación física desde la primaria hasta la secundaria, más de la mitad permiten que los estudiantes sustituyan otras actividades por el crédito de educación física requerido, o bien no establecen una cantidad específica de tiempo de instrucción. Según el informe, solo seis estados ( Illinois , Hawái , Massachusetts , Misisipi , Nueva York y Vermont ) exigen educación física en todos los niveles educativos. [ 46 ] En 2016 , la mayoría de los estados no exigían una cantidad específica de tiempo de instrucción, y más de la mitad permitían exenciones o sustituciones. Estas lagunas pueden reducir la eficacia de los programas de educación física. [ 47 ]

La Hora Cero es una clase de educación física previa al inicio de clases, implementada por primera vez en la Escuela Secundaria Central de Naperville . En el estado de Illinois , este programa se conoce como Educación Física para la Preparación del Aprendizaje. El programa se basa en investigaciones que indican que los estudiantes con buena condición física están más alerta académicamente , experimentan un crecimiento de las células cerebrales y una mejora en el desarrollo cerebral . La Escuela Secundaria Central de Naperville combina una clase de educación física que incorpora ejercicio cardiovascular , entrenamiento de fuerza central , movimientos cruzados y estrategias de lectoescritura y matemáticas que mejoran el aprendizaje y el rendimiento académico. [ 48 ]

Sudamerica

Brasil

En Brasil , la educación física es un componente curricular obligatorio de la educación básica según la Ley de Directrices y Bases de la Educación Nacional ( LDB). La ley define la educación física como integrada en la propuesta pedagógica de cada escuela y ajustada a los grupos de edad y condiciones de los estudiantes. [ 49 ] En la Base Nacional Común Curricular ( BNCC), la asignatura se enmarca en torno a una noción amplia de prácticas corporales, que incluyen juegos y actividades lúdicas, deportes, gimnasia, danza, artes marciales y prácticas corporales de aventura. El debate académico sobre la BNCC ha señalado que este marco otorga a la educación física escolar un alcance cultural y educativo más amplio, a la vez que genera debates sobre la estandarización curricular, las competencias y las experiencias de aprendizaje de los estudiantes. [ 50 ]

Véase también

Referencias

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