Hachiji dachi

Hachiji dachi (八字立:はちじだち) es una postura utilizada en karate . En inglés , hachiji se traduce aproximadamente como "el carácter para ocho", ^{[ 1 ]} pero en contexto significa algo más como "con forma de número ocho". Nótese que esto se refiere a la forma del kanji para el número ocho: 八, ^{[ 2 ]} no al numeral arábigo "8". Dachi (立:だち) , la pronunciación de tachi (立:たち) cuando la palabra es la segunda en un compuesto, se traduce como "postura", refiriéndose específicamente a la posición del cuerpo desde la cintura hacia abajo. El término "hachiji dachi" se usa frecuentemente como sinónimo de " shizentai " (自然体：しぜんたい) , o " shizentai dachi ", que se traduce como "postura natural" (literalmente, "cuerpo natural" o "postura corporal natural"). En la mayoría de los estilos, shizentai es idéntico a hachiji dachi.

Lo siguiente se ajusta a las enseñanzas del karate shotokan . Los diferentes estilos pueden variar ligeramente.

En la postura hachiji dachi, los pies están separados a la anchura de los hombros, con los dedos apuntando hacia adelante. El karateka se mantiene erguido, mirando al frente. En esta postura, el karateka suele estar en posición yoi (de preparación).

La posición yoi es una posición preparatoria que proporciona un punto de partida claro para la ejecución de otras técnicas. La versión principal de yoi implica que los brazos estén ligeramente adelantados, con los puños cerrados. Los puños apuntan ligeramente hacia la línea central y están separados aproximadamente a la mitad del ancho de los hombros. Los codos deben estar ligeramente flexionados.

Existen muchas variaciones en los movimientos que conducen a la posición yoi . Cabe destacar que algunos katas presentan posiciones yoi muy diferentes . Todos los katas básicos de Shotokan comienzan en la postura y con la posición yoi descritas anteriormente. Ejemplos de katas básicos son Heian shodan , Heian nidan y Heian sandan .

Otras posiciones de yoi se encuentran principalmente en kata de nivel intermedio y avanzado .

• Posturas de kárate