
La avellana es el fruto del avellano y, por lo tanto, incluye cualquiera de las nueces derivadas de especies del género Corylus , especialmente las nueces de la especie Corylus avellana . [ 1 ] También se las conoce como avellanas o filbertas según la especie.
Las avellanas se utilizan como snack , en repostería y postres , y en cereales para el desayuno como el muesli . En confitería , se utilizan para hacer praliné , y también se usan en combinación con chocolate para trufas de chocolate y productos como tabletas de chocolate y cremas de cacao con avellanas como Nutella . También se utilizan en el licor Frangelico . [ 2 ] El aceite de avellana , prensado de las avellanas, tiene un sabor intenso y es rico en grasas monoinsaturadas . Se utiliza como aceite de cocina y como aderezo para ensaladas o verduras.
En 2023, Turquía fue el mayor productor mundial de avellanas, representando el 57,7% de la producción total.
Descripción

Una avellana es aproximadamente esférica u ovalada, de unos 15 a 25 milímetros ( 5/8 a 1 pulgada) de largo y de 10 a 15 mm ( 3/8 a 5/8 de pulgada ) de diámetro, con una cáscara fibrosa exterior que rodea una cáscara lisa, mientras que una avellana común es más alargada, siendo aproximadamente el doble de larga que de diámetro. La nuez se desprende de la cáscara cuando está madura, aproximadamente de siete a ocho meses después de la polinización. La semilla es comestible y se consume cruda, tostada o molida hasta formar una pasta. La semilla tiene una piel fina de color marrón oscuro, que a veces se retira antes de cocinarla.
Los frutos secos representan entre el 33,2 % y el 49,5 % de la fruta, según la variedad cultivada. Las variedades cercanas al mar Mediterráneo presentan la mayor proporción de frutos secos con respecto a la fruta. [ 3 ] : 377–378
Cultivo
Historia
En 1995, se hallaron evidencias de un procesamiento de nueces a gran escala del Mesolítico , de unos 8000 años de antigüedad, en un basurero en la isla de Colonsay , Escocia. La evidencia consiste en un pozo grande y poco profundo lleno de los restos de cientos de miles de cáscaras de avellana quemadas. Se han encontrado avellanas en otros yacimientos mesolíticos, pero rara vez en tales cantidades o concentradas en un solo pozo. Las nueces fueron datadas por radiocarbono en 7720 ± 110 años AP, lo que equivale a aproximadamente 6000 a. C. En Gran Bretaña, solo se conocen yacimientos similares en Farnham , Surrey , y Cass ny Hawin, en la Isla de Man . [ 4 ] [ 5 ]
Este descubrimiento ofrece información sobre la actividad y la planificación comunitarias durante ese período. Las nueces se cosecharon en un solo año, y el análisis del polen sugiere que todos los avellanos se talaron al mismo tiempo. [ 5 ]
La magnitud de la actividad y la escasez de caza mayor en la isla sugieren que Colonsay pudo haber sustentado una comunidad con una dieta mayoritariamente vegetariana durante su estancia en la isla. Originalmente, el pozo se encontraba en una playa cercana a la costa y estaba asociado con dos pozos más pequeños revestidos de piedra, cuya función sigue siendo desconocida, un hogar y un segundo grupo de pozos. [ 4 ]
El método tradicional para aumentar la producción de nueces se llama brutting , que consiste en estimular que más energía del árbol se destine a la producción de yemas florales rompiendo, pero sin desprender, las puntas de los brotes del año nuevo seis o siete grupos de hojas desde donde se unen con el tronco o rama, al final de la temporada de crecimiento. [ 6 ] El término tradicional para un área de avellanas cultivadas es plat .
Cultivares
Entre los numerosos cultivares del avellano se incluyen 'Atababa', 'Barcelona', 'Butler', 'Casina', 'Clark', 'Cosford', 'Daviana', 'Delle Langhe', 'England', 'Ennis', 'Halls Giant', 'Jemtegaard', 'Kent Cob', 'Lewis', 'Tokolyi', 'Tonda Gentile', 'Tonda di Giffoni', 'Tonda Romana', 'Wanliss Pride' y 'Willamette'. [ 7 ] Algunos de estos se cultivan por cualidades específicas de la nuez, como el gran tamaño de la nuez o la fructificación temprana o tardía, mientras que otros se cultivan como polinizadores. La mayoría de las avellanas comerciales se propagan a partir de brotes de raíz. [ 7 ] Algunos cultivares son de origen híbrido entre el avellano común y el avellano común . [ 8 ]
En Irlanda y el Reino Unido, a las avellanas a veces se las llama cobnuts, y una variedad cultivada específica —la cobnut de Kent— es la principal variedad que se cultiva en campos conocidos como plats, se recolecta a mano y se come verde. [ 9 ] Según la BBC, existe una colección nacional de variedades de cobnut en Roughway Farm, cerca de Plaxtol en Kent. [ 10 ] Se llaman cobnuts porque cob era una palabra que se usaba para referirse a la cabeza o "noggin", y los niños tenían un juego en el que ataban una cuerda a una avellana y la usaban para intentar golpear a un oponente en la cabeza. [ 11 ]
Sistema de cultivo
En Europa, los avellanos se cultivan tradicionalmente como árboles de varios troncos, donde el patrón se forma a partir de la propia variedad. Para mejorar la posibilidad de mecanización y evitar los brotes , se puede formar un árbol de un solo tronco injertando un vástago de la variedad deseada sobre un patrón de Corylus colurna . [ 12 ] Existen diferentes enfoques en el manejo del suelo del huerto. Las fuertes infestaciones de ciertas malezas pueden reducir el rendimiento. Por lo tanto, para evitar la pérdida de rendimiento por competencia, se utilizan herbicidas para crear suelo desnudo. [ 13 ] El uso de cultivos de cobertura protege el suelo y suprime el establecimiento de malezas sin reducir el rendimiento. [ 14 ]
Los sistemas silvopastoriles, donde animales como los cerdos [ 15 ] se mantienen en el huerto, o los sistemas silvoagrícolas, donde los cultivos se siembran entre las hileras, podrían introducir nuevas fuentes de ingresos en la producción de avellanas y tener efectos beneficiosos en el rendimiento al fertilizar el suelo mediante la fijación de nitrógeno o el estiércol animal. Estos sistemas limitan las medidas de protección fitosanitaria, lo que podría afectar la calidad y el nivel del rendimiento. [ 16 ] Existen muy pocos estudios sobre estos sistemas, lo que genera una mayor incertidumbre para el productor.
Cosecha

Las avellanas se cosechan anualmente a mediados de otoño. Al finalizar el otoño, los árboles dejan caer sus frutos y hojas. La mayoría de los productores comerciales esperan a que las avellanas caigan naturalmente en lugar de utilizar maquinaria para sacudirlas del árbol. La cosecha de avellanas se realiza a mano o mediante rastrillado manual o mecánico de las avellanas caídas.
En la cosecha comercial se utilizan cuatro equipos principales: la barredora, la cosechadora, el carro para nueces y la carretilla elevadora. La barredora mueve las nueces hacia el centro de las hileras, la cosechadora las levanta y las separa de cualquier residuo (como ramitas y hojas), el carro para nueces almacena las nueces recogidas por la cosechadora, y la carretilla elevadora trae un contenedor para descargar las nueces del carro y luego apila los contenedores para su envío a la planta procesadora (secadora de nueces).

La barredora es una máquina baja que realiza dos pasadas en cada hilera de árboles. Tiene una cinta transportadora de 2 m (6 pies 7 pulgadas) en la parte delantera que gira para barrer hojas, nueces y ramitas pequeñas de izquierda a derecha, depositando el material en el centro de la hilera a medida que avanza. En la parte trasera de la barredora hay un potente soplador que lanza el material restante a la hilera adyacente con velocidades de aire de hasta 90 m/s (300 pies/s) . Un mantenimiento cuidadoso durante el año y un soplado paciente durante la cosecha pueden eliminar la necesidad de rastrillar a mano alrededor del tronco del árbol, donde se pueden acumular las nueces. La barredora prepara una única hilera central de nueces, lo suficientemente estrecha como para que el tractor cosechador pueda pasar por encima sin pisar la hilera central. Es mejor barrer solo unas pocas hileras delante de las cosechadoras en cada momento, para evitar que el tractor que impulsa la cosechadora aplaste las nueces que aún puedan estar cayendo de los árboles. Los huertos de avellanos pueden cosecharse hasta tres veces durante la temporada de cosecha, dependiendo de la cantidad de nueces en los árboles y la tasa de caída de nueces debido al clima. [ 17 ]
La cosechadora es una máquina de movimiento lento, empujada por un tractor, que levanta el material del suelo y separa las nueces de las hojas, las cáscaras vacías y las ramitas. Mientras la cosechadora avanza por las hileras, un cilindro giratorio con cientos de púas rastrilla el material sobre una cinta transportadora. La cinta transporta el material por encima de un soplador y bajo una potente aspiradora que succiona la tierra ligera y las hojas de las nueces, y las descarga en el huerto. Las nueces restantes se transportan a un carro que se arrastra detrás de la cosechadora. Una vez que un contenedor está lleno de nueces, la carretilla elevadora retira los contenedores llenos y trae los vacíos de vuelta a la cosechadora para optimizar su tiempo de trabajo.
Se utilizan dos estrategias de tiempo diferentes para recolectar las nueces caídas. La primera consiste en cosechar temprano, cuando aproximadamente la mitad de las nueces han caído. Con menos material en el suelo, la cosechadora puede trabajar más rápido con menos probabilidades de avería. La segunda opción es esperar a que todas las nueces caigan antes de cosechar. Aunque la primera opción se considera la mejor de las dos, [ 19 ] dos o tres pasadas requieren más tiempo que una.
Producción
En 2023, la producción mundial de avellanas (con cáscara) fue de 1,13 millones de toneladas, liderada por Turquía con el 57,7% del total, e Italia y Estados Unidos como otros productores importantes (tabla).
La producción en Estados Unidos se concentra casi en su totalidad en el valle de Willamette , en Oregón . [ 20 ]
Alimento

Las avellanas se utilizan en confitería para hacer pralinés , trufas de chocolate y productos de pasta de avellana, incluido el turrón . La combinación de avellanas molidas con chocolate desarrollada en los alrededores de Turín , Italia , se llama gianduja ; [ 21 ] con una pulverización más fina de las avellanas, esto posteriormente evolucionó a gianduiotto y Nutella . En Austria , la pasta de avellana es un ingrediente para hacer tartas , como la tarta de avellana vienesa. En el pastel de Kiev , la harina de avellana se usa para dar sabor a su base de merengue , y las avellanas trituradas se espolvorean sobre sus lados. La dacquoise , un pastel de postre francés, a menudo contiene una capa de merengue de avellana. Las avellanas se utilizan en la cocina turca y georgiana ; el snack churchkhela y la salsa satsivi se utilizan, a menudo con nueces . Las avellanas también son un componente común del muesli . Los frutos secos se pueden comer frescos o secos, con diferentes sabores. [ 22 ]
Nutrición
Las avellanas crudas contienen un 5% de agua, un 61% de grasa , un 17% de carbohidratos y un 15% de proteínas (tabla).
En una porción de referencia de 100 gramos ( 3 + 1/2 onzas ) , las avellanas crudas aportan 2630 kilojulios (628 kilocalorías) de energía alimentaria y son una fuente rica (20 % o más del valor diario , VD) de numerosos nutrientes esenciales (ver tabla).
Las avellanas contienen cantidades particularmente altas de proteínas , fibra dietética , vitamina E , tiamina , folato , manganeso y magnesio , superando todos el 20 % del valor diario recomendado (tabla). En cantidades moderadas (10-19 % del valor diario recomendado) se encuentran niacina , ácido pantoténico , vitamina K , zinc y potasio (tabla).
Las avellanas son una fuente rica en grasas dietéticas , aportando el 93% del valor diario recomendado en 100 gramos. Sus componentes grasos son grasas monoinsaturadas , principalmente ácido oleico (75% del total), grasas poliinsaturadas, principalmente ácido linoleico (13% del total), y grasas saturadas , principalmente ácido palmítico y ácido esteárico (en conjunto, el 7% del total; fuente del USDA en la tabla).
En la cultura
La avellana es utilizada como recurso literario por Juliana de Norwich (c. 1343 – después de 1416) en su tratado cristiano místico Revelaciones del amor divino . [ 25 ] La cáscara de la avellana es imaginada como un carro para la reina de las hadas Mab en la obra Romeo y Julieta del dramaturgo y poeta inglés William Shakespeare . El fruto de la avellana también se utiliza como recurso metafórico en el poema Al otoño del poeta romántico inglés John Keats .
Galería
Avellanas sin cáscara, peladas y ahumadas.
Pastel de avellanas
Tarta de chocolate con base de avellanas
Ardilla roja ( Sciurus vulgaris ) comiendo una avellana, Inglaterra
Véase también
- Filbertona , el principal compuesto aromático de las avellanas.
- Frangelico
- Lista de enfermedades del avellano
- El niño avellana
Referencias
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gianduja se asemeja a una barra de chocolate. Es más suave al paladar que una barra de chocolate común (debido al aceite de las avellanas).
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Enlaces externos
Medios relacionados con Corylus avellana en Wikimedia Commons
Definición de avellana en el diccionario Wikcionario
- Avellanas
- Corilo
- Cultivos originarios de Europa
- Frutos secos y semillas comestibles