Cabezazo (fútbol)

En 2020, la Federación Inglesa de Fútbol (FA) publicó una guía que desaconsejaba a los entrenadores practicar remates de cabeza en los entrenamientos con niños de 11 años o menos. También les recomendó introducir una práctica suave de remates de cabeza para los niños que juegan entre las categorías sub-12 y sub-16. Incluso hizo recomendaciones para el fútbol profesional, aconsejando solo 10 remates de cabeza de alta intensidad por semana en los entrenamientos. ^{[ 11 ]}

En julio de 2022, la FA anunció que había recibido la aprobación de la International Football Association Board (IFAB) para probar la eliminación de los remates de cabeza deliberados en los partidos de las categorías sub-12 e inferiores. La prueba se llevará a cabo durante la temporada 2022-23 y se coordinará con la red de asociaciones de fútbol de los condados , ligas, clubes y escuelas. Si tiene éxito, la FA solicitará a la IFAB un cambio en la normativa. De ser aprobado, los remates de cabeza deliberados estarán prohibidos en los partidos de las categorías sub-12 e inferiores a partir de la temporada 2023-24. ^{[ 12 ]}

En 2016, la Fundación de Fútbol de Estados Unidos implementó medidas para mitigar los riesgos de cabecear el balón. La primera consiste en que los niños de 10 años o menos no pueden cabecear el balón ni en los entrenamientos ni en los partidos. La segunda limita los cabeceos para los niños de 12 y 13 años. Se les permite practicar cabeceos solo durante 30 minutos a la semana, y el número total de cabeceos por jugador, por semana, no puede exceder los 20. No existen restricciones para cabecear en un partido para los niños de 12 y 13 años. ^{[ 13 ]}

Además de las restricciones mencionadas, la Federación de Fútbol de Estados Unidos también ha actualizado su reglamento para los partidos. Según el nuevo reglamento, si un jugador de 10 años o menos cabecea deliberadamente un balón durante un partido, se concede un tiro libre indirecto al equipo contrario. Asimismo, si un jugador es sustituido por una posible lesión en la cabeza, dicha sustitución no se contabiliza dentro del límite de sustituciones permitidas para el equipo. ^{[ 14 ]}

Si bien no se pueden eliminar los riesgos de cabecear un balón de fútbol, ​​se han formulado recomendaciones para mitigarlos. La primera es aprender la técnica adecuada. Existen maneras de golpear el balón con la cabeza que reducen el impacto, como estabilizar el cuello. También se puede usar un casco para reducir el impacto. Además, fortalecer los músculos del cuello puede ayudar a disminuir el riesgo de lesiones. ^{[ 15 ]}

Otra recomendación es modificar las propiedades del balón de fútbol que se utiliza. Los estudios han demostrado que un balón con menor presión de aire y menor masa reduce la aceleración y el impacto en el cerebro. Si bien esto puede no ser una opción viable para partidos competitivos, los expertos sugieren implementar estos cambios en los balones que se utilizan durante los entrenamientos. ^{[ 15 ]}

El récord de más goles de cabeza marcados por un jugador masculino en un partido oficial es de cinco; ningún jugador ha marcado seis o más goles de cabeza en un solo partido oficial.

El récord de mayor cantidad de goles de cabeza marcados por una jugadora en un partido oficial es de seis; ninguna jugadora ha marcado siete o más goles de cabeza en un solo partido oficial.