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Tres principios de la psicología

La psicología de los tres principios ( TPP ), anteriormente conocida como Realización de la Salud (HR), es un enfoque de resiliencia para la psicología personal y comunitaria [ ...

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La psicología de los tres principios ( TPP ), anteriormente conocida como Realización de la Salud (HR), es un enfoque de resiliencia para la psicología personal y comunitaria [ 1 ] desarrollado por primera vez en la década de 1980 por Roger C. Mills y George Pransky, quienes fueron influenciados por las enseñanzas del filósofo y autor Sydney Banks. [ 2 ] El enfoque obtuvo reconocimiento por primera vez por su aplicación en comunidades económica y socialmente marginadas que experimentan altos niveles de estrés.

Los conceptos fundamentales de la TPP son los tres principios de mente, conciencia y pensamiento, formulados originalmente por Sydney Banks a principios de la década de 1970. La TPP enseña que la experiencia psicológica de un individuo está determinada por sus procesos de pensamiento . Al reconocer el papel del pensamiento en la configuración de la experiencia, los individuos pueden transformar sus respuestas ante las situaciones accediendo a lo que la TPP denomina "salud innata" y "sabiduría interior". La TPP también se conoce con otros nombres, como Psicología de la Mente, Psicología Neocognitiva, Salud Innata, Comprensión de Adentro hacia Afuera y, coloquialmente, las 3P.

Modelo

En la Psicología de los Tres Principios, todos los fenómenos psicológicos —desde trastornos graves hasta una salud mental óptima— se entienden como manifestaciones de tres "principios" operativos [ 3 ] articulados por primera vez por Sydney Banks como la base de la experiencia humana y los estados de ánimo: mente, conciencia y pensamiento. [ 4 ] En el modelo TPP, la "mente" se compara a menudo con la electricidad que alimenta un proyector de cine, mientras que el "pensamiento" se asemeja a las imágenes en la película. La "conciencia" es análoga a la luz del proyector que proyecta las imágenes en la pantalla, haciéndolas parecer reales. [ 5 ]

Según la TPP, los individuos experimentan la realidad y sus circunstancias a través del filtro continuo de sus pensamientos. [ 6 ] La consciencia le da a esta realidad filtrada la apariencia de ser "tal como es", lo que lleva a las personas a reaccionar ante ella como si fuera una verdad absoluta. Sin embargo, cuando su pensamiento cambia, su percepción de la realidad se modifica y sus reacciones cambian en consecuencia. Por lo tanto, la TPP postula que las personas crean constantemente su propia experiencia de la realidad a través de sus pensamientos. [ 7 ]

Según TPP, las personas tienden a percibir su realidad como estresante cuando tienen pensamientos inseguros o negativos. Sin embargo, TPP sugiere que no es necesario tomar en serio estos pensamientos. [ 8 ] Al optar por restarle importancia a estos pensamientos, la mente puede calmarse, permitiendo que surjan sentimientos positivos de forma natural. [ 9 ] TPP enseña que todos tenemos una capacidad inherente para la salud y el bienestar, denominada "salud innata", que se manifiesta cuando disminuyen los pensamientos perturbadores. [ 10 ] Cuando esto ocurre, las personas también acceden al sentido común y pueden aprovechar una capacidad universal para la resolución creativa de problemas , conocida como "sabiduría interior". [ 11 ]

Tres principios de la psicología como terapia

A diferencia de las psicoterapias que se centran en el contenido del pensamiento disfuncional de los clientes, la TPP se centra en la "salud innata" y el papel de la "Mente, la Conciencia y el Pensamiento" en la creación de la experiencia de vida de los clientes. [ 12 ] [ 13 ]

El consejero de TPP no sugiere a los clientes que intenten cambiar sus pensamientos, " pensar en positivo " o " reformular " los pensamientos negativos en positivos. [ 14 ] Según TPP, la capacidad de controlar los pensamientos es limitada y el esfuerzo por hacerlo puede ser en sí mismo una fuente de estrés . [ 15 ] En cambio, se anima a los clientes a considerar que su "mente utiliza el pensamiento continuamente para determinar su realidad subjetiva y personal en cada momento". [ 16 ]

En el modelo TPP, los sentimientos y las emociones se consideran indicadores de la calidad del pensamiento. [ 17 ] Las emociones desagradables o estresantes sugieren que el pensamiento de un individuo está influenciado por la inseguridad , las creencias negativas , el condicionamiento o patrones aprendidos que pueden ser irrelevantes para el momento presente y, por lo tanto, distorsionarlo. Estas emociones también indican una pérdida temporal del reconocimiento del propio papel en la configuración de la experiencia. Por el contrario, las emociones placenteras —como el bienestar, la gratitud, la compasión o la paz— indican que el pensamiento de uno está alineado con lo que TPP considera óptimo para la situación actual. [ 18 ]

La TPP sostiene que el "trabajo terapéutico" de los problemas personales del pasado para lograr la plenitud es innecesario. [ 5 ] [ 13 ] Según el modelo TPP, las personas ya son completas y saludables. [ 19 ] [ 20 ] Los traumas del pasado solo son importantes en la medida en que el individuo permite que influyan en sus pensamientos en el presente. [ 21 ] Según la TPP, los "problemas" y recuerdos de uno son simplemente pensamientos, y el individuo puede reaccionar a ellos o no. [ 22 ] Cuanto más reconocen los clientes que están creando sus propios sentimientos dolorosos a través de su "poder del Pensamiento", menos tienden a molestarles estos sentimientos. Sedgeman [ 23 ] compara esto con hacer caras aterradoras frente al espejo: porque sabemos que somos nosotros mismos, es imposible asustarnos de esa manera.

Así, TPP aborda las inseguridades personales y los patrones disfuncionales en masa , apuntando a una comprensión del "papel clave del pensamiento" [ 24 ], una comprensión que idealmente permite al individuo liberarse de inmediato de una gran cantidad de patrones diferentes todos conectados por el pensamiento inseguro. [ 25 ] Con este enfoque, es raro que el profesional profundice en contenido específico [ 13 ] Cuando se reconocen pensamientos específicos como limitantes o basados ​​en la inseguridad o el condicionamiento, a menudo vienen acompañados de una sensación incómoda. El consejero señala que esta comprensión activa el sistema homeostático del cuerpo, que naturalmente prefiere sentirse bien a sentirse mal. Como resultado, el individuo tiene la capacidad de dejar ir estos pensamientos si así lo elige.

Relaciones

Desde la perspectiva de la TPP, los problemas de pareja surgen de una escasa conciencia del papel que desempeña cada miembro en la creación de su propia experiencia a través del pensamiento y la consciencia. [ 26 ] Se informa que las parejas que adoptan la TPP dejan de culpar y recriminar, lo que conduce a una forma diferente de interactuar. Los consejeros de la TPP animan a las parejas a reconocer que sus sentimientos no están determinados por su pareja y que la mayoría de los problemas que antes perturbaban su relación se basaban en pensamientos inseguros, negativos y condicionados.

Los consejeros también enfatizan que todos experimentamos altibajos emocionales y que el pensamiento durante un estado de ánimo bajo tiende a distorsionarse. La TPP enseña que, por lo general, es contraproducente hablar sobre los problemas de pareja cuando los miembros están de mal humor. En cambio, la TPP sugiere esperar hasta que ambos se hayan calmado y puedan hablar de las cosas desde un lugar de comodidad y seguridad interior. [ 27 ] [ 28 ]

Dependencia química y adicción

La TPP considera la dependencia química y los comportamientos relacionados como una respuesta a la falta de autoeficacia , [ 29 ] más que como el resultado de una enfermedad. [ 30 ] Según la TPP, las personas que no son conscientes de su propia salud innata y de su papel en la creación de estrés a través de sus pensamientos pueden recurrir al alcohol , las drogas u otros comportamientos compulsivos en un intento de calmar sus sentimientos de estrés y recuperar una sensación temporal de control.

TPP busca brindar un alivio más profundo al demostrar que los sentimientos negativos y estresantes son autogenerados y pueden ser calmados por uno mismo, ofreciendo un camino hacia el bienestar que no depende de circunstancias externas ni sustancias. [ 31 ]

Solicitud

En los últimos cuarenta años, la "visión" de Sydney Banks se ha aplicado en una amplia gama de entornos, incluidos hospitales, instituciones penitenciarias, servicios sociales, terapia individual y de pareja, viviendas comunitarias, programas de prevención y tratamiento de drogas y alcohol, escuelas y corporaciones multinacionales. [ 32 ] [ 33 ]

Aplicaciones comunitarias

El modelo de Psicología de los Tres Principios (TPP) se ha aplicado en diversos entornos desafiantes. [ 32 ] [ 33 ] Un proyecto inicial, que obtuvo publicidad nacional bajo el liderazgo de Roger Mills, introdujo el TPP (entonces conocido como Realización de la Salud (HR)) a los residentes de dos complejos de viviendas de bajos ingresos en Miami conocidos como Modello y Homestead Gardens. Después de tres años, hubo importantes reducciones documentadas en la delincuencia , el tráfico ilegal de drogas , el embarazo adolescente , el abuso infantil , la negligencia infantil , el absentismo escolar , el desempleo y las familias que reciben asistencia pública . [ 34 ] Jack Pransky ha narrado las transformaciones que se desarrollaron en su libro Modello, A Story of Hope for the Inner City and Beyond . [ 35 ]

Proyectos posteriores en algunos de los complejos de viviendas más afectados por la violencia en Nueva York, Minnesota y California, así como en otras comunidades de California, Hawái y Colorado, ampliaron el trabajo fundamental realizado en Modello y Homestead Gardens. [ 36 ] [ 37 ] El complejo de viviendas Coliseum Gardens en Oakland, California, llegó a tener la cuarta tasa de homicidios más alta entre complejos similares en los EE. UU. Sin embargo, después de la introducción de clases de HR, la tasa de homicidios comenzó a disminuir significativamente. La guerra de pandillas y los enfrentamientos étnicos entre jóvenes camboyanos y afroamericanos cesaron. En 1997, el sargento Jerry Williams recibió el Premio de la Paz de la Fundación de Bienestar de California en nombre del Proyecto de Empoderamiento Comunitario para la Realización de la Salud en Coliseum Gardens. [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] Para el año 2006, no se habían registrado homicidios en el complejo durante nueve años consecutivos. [ 42 ]

El modelo TPP también se ha aplicado en departamentos de policía, [ 43 ] prisiones, [ 44 ] [ 45 ] clínicas de salud mental, [ 46 ] clínicas de salud comunitaria y enfermería, [ 47 ] programas de rehabilitación de drogas y alcohol , [ 48 ] servicios para personas sin hogar, [ 49 ] escuelas, [ 50 ] [ 51 ] y una variedad de programas gubernamentales estatales y locales. El Condado de Santa Clara, California , por ejemplo, ha establecido una División de Servicios de Realización de la Salud que brinda capacitación en recursos humanos a los empleados del Condado y al público. La División de Servicios "busca mejorar la vida del individuo enseñando la comprensión de los principios psicológicos de Mente, Conciencia y Pensamiento, y cómo estos principios funcionan para crear nuestra experiencia de vida... permitiéndoles vivir vidas más saludables y productivas para que la comunidad se convierta en un modelo de salud y bienestar". [ 52 ] El Departamento de Servicios de Alcohol y Drogas introdujo HR en el Condado de Santa Clara en 1994. [ 53 ] La División de Servicios de Realización de la Salud tiene un presupuesto aprobado de más de $800,000 (gasto bruto) para el año fiscal 2008, un aumento del 41% con respecto a 2007, en un momento en que varios programas dentro del Departamento de Servicios de Alcohol y Drogas han sufrido recortes presupuestarios. [ 54 ]

Los proyectos comunitarios de HR (TPP) han recibido financiación de diversas fuentes. Por ejemplo, entre los socios financiadores del Proyecto de Resiliencia Comunitaria del Valle de Visitación, un proyecto de revitalización comunitaria multimillonario de cinco años, se incluyen Wells Fargo Bank, la Fundación Charles Schwab Corporation , la Fundación Charles y Helen Schwab, la Fundación Isabel Allende, la Fundación de la Familia Pottruck, la Fundación McKesson, el Fondo Richard y Rhoda Goldman, la Fundación SH Cowell, la Fundación San Francisco, el Fondo Evelyn y Walter Haas Jr., la Fundación Milagro y Dresdner RCM Global Investors. [ 55 ] Otros proyectos basados ​​en el enfoque HR (TPP) han sido financiados por el Instituto Nacional de Salud Mental , el Departamento de Justicia de los Estados Unidos , el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas , la Fundación California Wellness y la Fundación Shinnyo-en. [ 56 ]

Los proyectos comunitarios en curso organizados por el Centro para el Cambio Sostenible, una organización sin fines de lucro fundada por el Dr. Roger Mills y Ami Chen Mills-Naim, son financiados por la Fundación WK Kellogg . El Centro para el Cambio Sostenible trabaja en colaboración con organizaciones de base en Des Moines, Iowa; Charlotte, Carolina del Norte ; y el Delta del Misisipi para brindar capacitación en los Tres Principios a comunidades en riesgo bajo el paraguas del Proyecto Nacional de Resiliencia Comunitaria. El centro también trabaja con escuelas, agencias y corporaciones. [ 57 ]

Aplicaciones organizativas

En el curso de su exposición a la Realización de la Salud (HR), o el concepto fundamental conocido como Psicología de los Tres Principios, las personas dentro del ámbito empresarial han incorporado estos principios en sus respectivos dominios profesionales. Esta asimilación se ha manifestado como una tendencia discernible en la que los profesionales, habiendo comprendido los principios centrales, integran y aplican estas ideas dentro de sus contextos organizacionales. El enfoque se ha introducido a personas en medicina, [ 58 ] derecho, [ 59 ] inversión y servicios financieros, [ 60 ] tecnología, [ 61 ] marketing, [ 62 ] manufactura, [ 63 ] edición, [ 64 ] y una variedad de otros roles comerciales y financieros. [ 59 ] [ 65 ] [ 66 ] Se ha informado anecdóticamente que ha tenido un impacto significativo en las áreas de desempeño y desarrollo individual, trabajo en equipo , liderazgo , cambio y diversidad . [ 67 ] Según los seguidores de HR/Tres Principios, estos resultados fluyen naturalmente a medida que las personas expuestas a las ideas aprenden cómo sus pensamientos han estado creando barreras para los demás y barreras para su propia creatividad innata, sentido común y bienestar. A medida que las personas aprenden a acceder a su máximo potencial de manera más consistente, dicen los seguidores de HR, obtienen mejores resultados con menos esfuerzo y menos estrés en menos tiempo. [ 68 ] [ 69 ] [ 70 ]

En 2008 (ADHR) y 2009 (ODJ) se publicaron dos artículos revisados ​​por pares sobre la eficacia del desarrollo del liderazgo en revistas especializadas. Véase la sección «Organizaciones y Negocios» más abajo (Polsfuss y Ardichvili).

Contexto filosófico

Los Tres Principios se basan en la filosofía no académica de Sydney Banks, que el Sr. Banks ha expuesto en varios libros. [ 71 ] El Sr. Banks era un jornalero sin educación más allá del noveno grado (14 años) en Escocia que, en 1973, según se informa, tuvo una profunda comprensión de la naturaleza de la experiencia humana. [ 72 ] [ 73 ] El Sr. Banks no intenta particularmente ubicar sus ideas dentro de las tradiciones más amplias de la filosofía o la religión ; no tiene formación académica ni es un gran lector. [ 74 ] Su filosofía se centra en la naturaleza ilusoria y creada por el pensamiento de la realidad, los Tres Principios de "Mente", "Pensamiento" y "Conciencia", el alivio potencial del sufrimiento humano que puede provenir de un cambio fundamental en la conciencia y comprensión personal y la importancia de una comprensión directa y experiencial de estos asuntos, en contraposición a una mera comprensión o análisis intelectual. El Sr. Banks sugiere que su filosofía se comprende mejor no intelectualmente sino "escuchando para obtener un sentimiento positivo"; [ 75 ] y se dice que la comprensión de los Tres Principios se logra a través de una serie de "intuiciones", es decir, cambios en la comprensión experiencial. [ 76 ]

La enseñanza de los tres principios

La Psicología de los Tres Principios (TPP), al igual que la filosofía de Sydney Banks, no se presenta como una colección de "técnicas". En cambio, es una "comprensión" experiencial que trasciende la mera transferencia de información. [ 77 ] No hay pasos, ni actitudes internas uniformemente apropiadas, ni técnicas dentro de ella. La "salud del ayudante" se considera crucial; es decir, los formadores o consejeros idealmente "vivirán en la comprensión que les permita disfrutar de la vida" y, por lo tanto, modelarán continuamente su comprensión de la TPP manteniéndose tranquilos y relajados, no tomándose las cosas personalmente, asumiendo el potencial en los demás, mostrando sentido común y escuchando respetuosamente a todos. [ 78 ] Los facilitadores idealmente enseñan en el momento, a partir de "lo que saben" (por ejemplo, su propia experiencia), [ 79 ] confiando en que encontrarán las palabras adecuadas y el enfoque correcto para usar en la situación inmediata para estimular la comprensión de los "Tres Principios" por parte de los estudiantes. [ 80 ] La buena relación con los estudiantes y un ambiente positivo en la sesión o clase son más importantes que el contenido específico de la presentación del facilitador. [ 81 ] [ 82 ]

Evaluaciones

Un artículo revisado por pares de 2007 que evaluaba la efectividad de la HR sugiere que los resultados del tratamiento residencial para el abuso de sustancias estructurado en torno a la enseñanza de la HR son equivalentes a los del tratamiento estructurado en torno a los programas de 12 pasos . [ 83 ] Los autores señalan que "estos resultados son consistentes con los hallazgos generales en la literatura sobre abuso de sustancias, que sugieren que el tratamiento generalmente produce beneficios, independientemente del enfoque".

Un pequeño estudio revisado por pares, como preparación para un estudio más amplio planificado, evaluó la enseñanza de la Salud Innata (SII) mediante un seminario de un día y medio, como intervención para la reducción del estrés y la ansiedad en pacientes seropositivos. Todos los participantes voluntarios, excepto uno de los ocho, mostraron una mejoría en las puntuaciones del Inventario Breve de Síntomas después del seminario, y aquellos que obtuvieron puntuaciones en el rango de "paciente psiquiátrico ambulatorio" al inicio del seminario mostraron una mejoría que se mantuvo en el seguimiento realizado un mes después. Los autores del estudio concluyeron que "el enfoque psicoeducativo de la SII merece un estudio más profundo como una intervención breve para la reducción del estrés en pacientes seropositivos". [ 84 ]

Un estudio piloto de 2007 financiado por los Institutos Nacionales de Salud evaluó la HR para reducir el estrés entre mujeres refugiadas somalíes y oromo que habían sufrido violencia y tortura en sus países de origen, pero para quienes el tratamiento psicoterapéutico occidental del trauma no era culturalmente apropiado. El estudio piloto demostró que "el uso de la HR con sobrevivientes de trauma refugiadas era factible, culturalmente aceptable y relevante para las participantes". [ 85 ] [ 86 ] En un grupo focal posterior a la intervención , "muchas mujeres informaron haber utilizado nuevas estrategias para calmarse, tranquilizar sus mentes y tomar decisiones más saludables". La coinvestigadora Cheryl Robertson, profesora asistente en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Minnesota , declaró: "Esta es una intervención prometedora que no requiere personal altamente capacitado. Y se puede realizar en la comunidad". [ 87 ] [ 88 ]

El Proyecto de Resiliencia Comunitaria del Valle de Visitacion (VVCRP) fue evaluado por una evaluadora independiente contratada por la Fundación Pottruck. [ 89 ] Su informe final [ 90 ] señala que «La evaluación inicial del programa... reveló que el VVCRP logró reducir los sentimientos de depresión y aislamiento de las personas, e incrementar su sensación de felicidad y autocontrol. La investigación de evaluación acumulativa realizada sobre el VVCRP y el modelo de Recursos Humanos en general concluye que los Recursos Humanos son una herramienta poderosa para cambiar las creencias y los comportamientos de las personas».

Esfuerzos de investigación sobre la eficacia

Investigaciones publicadas y revisadas por pares han demostrado que los programas basados ​​en tres principios con tutoría entre pares pueden ser altamente efectivos para mejorar la salud mental y el bienestar. [ 91 ] Por ejemplo, Catherine-Gray y Denkers [ 92 ] realizaron ensayos controlados con lista de espera con 127 voluntarios de una prisión ubicada en el Reino Unido. Todos los participantes recibieron la programación penitenciaria normal (N=127), mientras que el grupo de intervención (n=66) recibió un programa intensivo adicional de 3 días llamado Insight to Wellbeing. Este estudio encontró niveles más altos de salud innata, autocontrol, bienestar y comportamiento prosocial y niveles más bajos de agresión dentro del grupo de intervención y en comparación con el grupo de control. Este estudio también realizó un análisis de mediación para probar si la salud innata, el autocontrol y/o el sesgo de deseabilidad social podrían explicar estos cambios positivos. Es importante destacar que la salud innata desempeñó un papel mediador equivalente y/o asociado con el autocontrol, mientras que el sesgo de deseabilidad social no lo hizo.

Crítica

En una crítica a la filosofía de Sydney Banks y, por extensión, al enfoque de Recursos Humanos, Bonelle Strickling, psicoterapeuta y profesora de filosofía, es citada en un artículo del Vancouver Sun objetando que «hace parecer que las personas pueden, mediante un pensamiento positivo directo, “elegir” trascender sus infancias problemáticas y comenzar a llevar una vida plena». Continúa diciendo que «puede ser deprimente para la gente oír que se supone que es así de fácil. No he visto que las personas puedan simplemente elegir no dejarse influenciar negativamente por su pasado». Refiriéndose a la propia experiencia de Banks, afirma: «La mayoría de la gente no tiene la suerte de vivir una experiencia tan transformadora… Cuando la mayoría de la gente cambia, suele ocurrir de una manera mucho más gradual». [ 93 ]

La Iniciativa de Virginia Occidental para la Salud Innata (en el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Virginia Occidental ), que promueve la Salud Innata y la filosofía de Sydney Banks a través de la docencia, la escritura y la investigación, fue objeto de controversia poco después de su creación en el año 2000 como el Instituto Sydney Banks para la Salud Innata. [ 94 ] Iniciado por Robert M. D'Alessandri, decano de la facultad de medicina, el instituto fue criticado por promover pseudociencia, y la filosofía de Banks fue caracterizada como una especie de budismo bastardizado y de la Nueva Era. Se informó que William Post, cirujano ortopédico que renunció a la facultad de medicina debido al instituto, junto con otros profesores anónimos, acusó al Instituto Sydney Banks de promover la religión en una institución financiada por el estado. Harvey Silvergate, abogado defensor de los derechos civiles, coincidió en que "en esencia, [el instituto] parece una tapadera para un sistema de creencias de tipo religioso que ha sido embellecido para parecer secular e incluso científico".

El Dr. Blaha, quien renunció como jefe del Departamento de Ortopedia de la WVU, criticó al instituto por formar parte de una cultura en el Centro de Ciencias de la Salud que, en su opinión, hace demasiado hincapié en el acuerdo, el consenso y la buena relación. Según se informó, otros profesores apoyaron al instituto.

En cambio, Anthony DiBartolomeo, jefe de la sección de reumatología, declaró que se trataba de "una valiosa incorporación" al centro de ciencias de la salud, y afirmó que su mayor valor residía en ayudar a estudiantes, residentes y pacientes a lidiar con el estrés.

Según se informa, en respuesta a la controversia, [ 95 ] el WVIIH cambió su nombre de The Sydney Banks Institute a West Virginia Initiative for Innate Health, aunque su misión permanece sin cambios.

Véase también

Referencias

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Lecturas adicionales

Aplicaciones comunitarias

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  • Centro para el Cambio Sostenible, Despertando a la Comunidad Amada: Informe del segundo año del Proyecto Nacional de Resiliencia Comunitaria , 2010. Disponible en línea en formato PDF.
  • CL Robertson, L. Halcon, SJ Hoffman, N. Osman, A. Mohamed, E. Areba, K. Savik y MA Mathiason. Intervención comunitaria de afrontamiento para la realización de la salud en mujeres refugiadas somalíes. Journal of Immigrant and Minority Health , 21, 2019, pp.  1077–1084.
  • LL Halcón, CL Robertson, KA Monson y CC Claypatch. Un marco teórico para utilizar la toma de conciencia de la salud para reducir el estrés y mejorar el afrontamiento en comunidades de refugiados. Journal of Holistic Nursing , 25(3), 2007, pp.  186–194.
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  • Thomas M. Kelley, William F. Pettit Jr., Judith A. Sedgeman y Jack B. Pransky (2021), La búsqueda de la eutimia en psiquiatría: ¿otra carrera sin sentido o una oportunidad para la facilitación basada en principios?, International Journal of Psychiatry in Clinical Practice, 25:4, 333–335, doi : 10.1080/13651501.2020.1837182

Libros

  • S. Banks, Querida Liza , Lone Pine Publishing 2004. ISBN 1-55105-332-2, ISBN 978-1-55105-332-5
  • S. Banks, El jardinero iluminado , Lone Pine Publishing 2001. ISBN 1-55105-298-9, ISBN 978-1-55105-298-4
  • S. Banks, El jardinero ilustrado revisitado , Lone Pine Publishing 2006. ISBN 1-55105-158-3, ISBN 978-1-55105-158-1
  • S. Banks, En busca de la perla , Duvall-Bibb Publishing, 1989. ISBN 0-937713-02-3, ISBN 978-0-937713-02-0
  • S. Banks, El eslabón perdido: Reflexiones sobre filosofía y espíritu , Lone Pine Publishing, 1998. ISBN 0-9681645-0-1, ISBN 978-0-9681645-0-1
  • S. Banks, Segunda oportunidad , Duvall-Bibb Publishing, 1983. ISBN 0-937713-01-5, ISBN 978-0-937713-01-3
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  • R. Carlson y J. Bailey, Reducir la velocidad al ritmo de la vida , HarperSanFrancisco 1998. ISBN 0-06-251454-7, ISBN 978-0-06-251454-7
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Organizaciones y empresas

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Crianza de los hijos

  • J. Pransky, Crianza desde el corazón: Una guía a la esencia de la crianza , Authorhouse 2001 ISBN 1-58820-383-2, ISBN 978-1-58820-383-0

Prevención

  • J. Pransky, Prevención desde adentro hacia afuera , Authorhouse 2003. ISBN 1-4107-0375-4, ISBN 978-1-4107-0375-0
  • J. Pransky y L. Carpenos, Sentir, pensar y actuar de forma saludable desde dentro: Un currículo y guía para la escuela secundaria para la prevención de la violencia y otros comportamientos problemáticos , SaferSocietyPress 2000. ISBN 1-884444-60-1, ISBN 978-1-884444-60-9
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Recuperación/abuso de sustancias

  • J. Bailey, El principio de la serenidad: Cómo encontrar la paz interior en la recuperación , HarperSanFrancisco, 1990. ISBN 0-06-250039-2, ISBN 978-0-06-250039-7

Relaciones

  • G. Pransky, Manual de relaciones , Pransky and Associates, 2001. ISBN 0-9711988-0-2, ISBN 978-0-9711988-0-7

Juventud

  • A. Chen Mills-Naim, La chispa interior: Un libro especial para jóvenes , Lone Pine Publishing. 2005. ISBN 1-55105-556-2, ISBN 978-1-55105-556-5
  • TMKelley, Una crítica de la teoría del control y la vinculación social de la delincuencia utilizando los principios de la psicología, Adolescence Vol. 31 Número 122, 1996, pp.  321–38.
  • TM Kelley, Realización de la salud: una psicología basada en principios del desarrollo positivo de la juventud, Child & Youth Care Forum , vol. 32, número 1, 2003, págs.  47-72.
  • TM Kelley, Psicología positiva y salud mental adolescente: ¿falsa promesa o verdadero avance? Adolescencia , 22 de junio de 2004
  • TM Kelley y SA Stack, Reconocimiento del pensamiento, locus de control y bienestar adolescente, Adolescence , vol. 35, número 139, 2000, págs.  531-551.

Audio

  • ¡Actitud! — CD
  • El Gran Espíritu — CD y casete de audio
  • Conferencias sobre Hawái - Set de 2 CD
  • En busca de la perla — CD
  • Conferencias de Long Beach - Set de 2 CD
  • One Thought Away — CD (CD-Audio)
  • Segunda Oportunidad — CD y casete de audio
  • Conferencias de Washington - CD
  • ¿Qué es la verdad? — CD y casete de audio

Video

  • Conferencia en Hawái n.° 1: El secreto de la mente — DVD
  • Conferencia sobre Hawái n.° 2: La unidad de la vida — DVD y VHS
  • Conferencia número 3 en Hawái: El poder del pensamiento — DVD y VHS
  • Conferencia sobre Hawái n.° 4 - Regreso a casa — DVD y VHS
  • Conferencia de Long Beach n.° 1: La gran ilusión — DVD
  • Conferencia de Long Beach n.° 2: La verdad reside en nuestro interior — DVD y VHS
  • Conferencia número 3 de Long Beach: La experiencia — DVD y VHS
  • Conferencia número 4 de Long Beach: Saltando las fronteras del tiempo — DVD y VHS
  • Conferencias de Long Beach - Set de 4 videos — VHS
  • Bancos de Sídney
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  • Centro para el Cambio Sostenible
  • Un pensamiento
  • Presencia sincera