Hedonofobia

La hedonofobia es un miedo o aversión excesivos a obtener placer . ^{[ 1 ]} El supuesto trasfondo de algunos de estos sentimientos asociados puede deberse a un sentimiento relacionado con la igualdad , por el cual uno siente un sentido de solidaridad con individuos en los países con el Índice de Desarrollo Humano más bajo . ^{[ 2 ]} Para otros, el pensamiento recurrente de que algunas cosas son demasiado buenas para ser verdad ha resultado en la arraigada creencia de que no tienen derecho a sentirse demasiado bien. ^{[ 3 ]} A veces, puede ser desencadenada por una educación religiosa en la que se propugna el ascetismo . ^{[ 4 ]}

La hedonofobia se define formalmente como el miedo a experimentar placer. «Hedon» o «hedone» proviene del griego antiguo, que significa «placer» + miedo: «fobia». La hedonofobia es la incapacidad de disfrutar de experiencias placenteras y suele ser una afección persistente . El diagnóstico de esta condición generalmente se relaciona con la edad de «madurez» en cada país donde existe el síndrome. Por ejemplo, en EE. UU. una persona debe tener 18 años para ser considerada adulta, ^{[ 5 ]} mientras que en Canadá debe tener 18 o 19 años, dependiendo de la provincia de residencia. A nivel mundial, las edades oscilan entre (+/-) 12 y 24 ^{[ 6 ]} años y están determinadas principalmente por las prácticas éticas tradicionales de sociedades anteriores . La ansiedad elevada, los ataques de pánico y el miedo extremo son síntomas que pueden resultar de anticipar cualquier tipo de placer. Esperar o anticipar placer en algún momento futuro también puede desencadenar un ataque.

Los hedonófobos experimentan un tipo de culpa al sentir placer o sensaciones placenteras, debido a un trasfondo cultural o una educación (ya sea religiosa o cultural) que rechaza las actividades placenteras por considerarlas frívolas o inapropiadas. A menudo, la culpa social está relacionada con divertirse mientras otros sufren, y es común en quienes se sienten indignos o tienen problemas de autoestima. Además, existe la sensación de que no deberían recibir placeres debido a su bajo rendimiento en la vida y porque han hecho cosas que se consideran "incorrectas" o "indignas". ^{[ 7 ]}

Para determinar la gravedad del diagnóstico de hedonofobia, es fundamental conocer los antecedentes. Por ejemplo, cuando a un niño se le enseña que una sólida ética de trabajo es lo único que lo hace merecedor de las cosas buenas de la vida, la culpa se convierte en un factor que lo impulsa a alejarse del placer cuando comienza a experimentarlo. El individuo aprende que los placeres son malos y que sentirse bien no es tan valioso como ser empático con quienes sufren.

La terapia cognitivo-conductual es un enfoque eficaz para resolver creencias pasadas que influyen en las respuestas actuales del paciente ante diversas situaciones. La medicación solo es necesaria cuando interfiere en su funcionamiento diario normal. Quienes padecen esta afección utilizan diversas técnicas para ocultar, camuflar o disimular su aversión al placer.

Cualquier relación que incluya placer se restablece cuando la persona afectada comprende que no es digna de nada placentero, o que solo merece lo contrario. Es necesario un distanciamiento para determinar la incapacidad de la persona afectada para intervenir en el proceso general.