Regresión de edad en hipnoterapia

La regresión de edad en hipnoterapia es un proceso psicoterapéutico controvertido que busca facilitar el acceso a recuerdos , pensamientos y sentimientos de la infancia. ^{[ 1 ]} La regresión de edad puede ser inducida por hipnoterapia , un proceso en el que los pacientes dirigen su atención a recuerdos de una etapa anterior de la vida para explorarlos o acceder a aspectos difíciles de su personalidad . ^{[ 2 ]}

La noción de regresión infantil es fundamental en la pseudocientífica terapia de apego , cuyos defensores creen que un niño que no ha alcanzado sus etapas de desarrollo puede experimentarlas posteriormente mediante diversas técnicas. Muchas de estas técnicas son intensamente físicas y confrontativas, e incluyen el contacto visual forzado, a veces mientras se le exige acceder a recuerdos traumáticos de negligencia o abuso pasados. Simultáneamente, pueden inducirse emociones extremas como la ira o el miedo.

La regresión de edad en terapia también se conoce como regresión hipnótica de edad. Esta es una técnica de hipnosis utilizada por los hipnoterapeutas para ayudar a los pacientes a recordar las percepciones y sentimientos causados ​​por eventos pasados ​​que han afectado su enfermedad actual. La regresión hipnótica de edad ocurre cuando una persona es hipnotizada y se le indica que recuerde un evento pasado o que regrese a una edad anterior. El paciente puede entonces proceder a recordar o revivir eventos de su vida. Si el hipnoterapeuta sugiere que el paciente tiene cierta edad, este puede comenzar a hablar, actuar y pensar de manera apropiada para dicha edad. Esto permite al paciente reinterpretar su situación actual con nueva información y comprensión. ^{[ 3 ]} Se le puede guiar para experimentar hipermnesia, que es recordar la experiencia con detalles vívidos, o para experimentar revivificación, que es revivir la experiencia. ^{[ 4 ]}

Cada sesión de regresión de edad puede variar según el hipnoterapeuta y el paciente. Tener conocimientos previos sobre hipnosis y regresión prepara mejor al paciente para la terapia de regresión de edad y puede ayudarle a responder mejor al tratamiento. ^{[ 5 ]} El uso de un hipnoterapeuta cualificado que establezca una buena relación con el cliente puede ser beneficioso para la eficacia de la hipnosis. ^{[ 6 ]}

El propósito de la regresión hipnótica de edad es reinterpretar los sentimientos y percepciones negativas del pasado para facilitar el progreso hacia las metas del paciente. ^{[ 7 ]} Permite a los pacientes encontrar la causa de sus bloqueos actuales y eliminar sus traumas pasados. Cuando los pacientes son hipnotizados, se encuentran en un estado alterado que permite el acceso a su mente subconsciente . ^{[ 8 ]} La mente subconsciente alberga los comportamientos y hábitos que las personas exhiben para protegerse. Estos comportamientos y hábitos se repiten hasta que dejan de ser necesarios. ^{[ 9 ]} La regresión hipnótica de edad permite a los pacientes reinterpretar y eliminar sus comportamientos innecesarios. ^{[ 10 ]}

Se debate intensamente si la regresión hipnótica al pasado conduce a recuerdos más precisos de la infancia, o si dichos recuerdos son reales. La cuestión de si las personas deberían utilizar la hipnosis para recordar traumas infantiles es muy controvertida.

Las investigaciones psicológicas muestran que las entrevistas pueden realizarse de manera que las personas adquieran fácilmente falsos recuerdos . ^{[ 11 ]}

Joseph Green, profesor de la Universidad de Ohio, realizó un estudio sobre hipnoterapia y falsos recuerdos. En el estudio, 48 estudiantes que habían demostrado ser altamente susceptibles a la hipnosis fueron divididos en dos grupos. Antes de ser hipnotizados, a 32 de los estudiantes se les advirtió que la hipnosis podía provocar falsos recuerdos y que no podía evocar recuerdos que la persona no pudiera recordar conscientemente. A los 16 estudiantes restantes no se les dio dicha advertencia.

Luego, se les pidió a los estudiantes que seleccionaran una noche sin incidentes de la semana anterior: una noche en la que durmieron sin interrupciones, sin haber consumido alcohol ni drogas, y sin haber tenido sueños que pudieran recordar. Durante la hipnosis, se les preguntó si habían oído un ruido fuerte a las 4 de la mañana de esa noche. Después de la hipnosis, se les preguntó si recordaban haber oído un ruido fuerte a las 4 de la mañana durante la noche en cuestión. El veintiocho por ciento de los estudiantes advertidos y el cuarenta y cuatro por ciento de los que no fueron advertidos sobre los falsos recuerdos afirmaron haber oído dicho ruido. «Los resultados sugieren que las advertencias son útiles hasta cierto punto para desalentar los pseudorecuerdos», dijo Green, y agregó: «Las advertencias no impidieron los pseudorecuerdos ni redujeron la confianza que los sujetos tenían en esos recuerdos». ^{[ 12 ]}

En un estudio independiente que Green llevó a cabo con la ayuda de tres estudiantes de la Universidad Estatal de Ohio, 160 estudiantes se dividieron en tres grupos. Uno se sometió a autohipnosis y otro a relajación profunda, mientras que un tercero realizó ejercicios de conteo. A todos se les dijo que el programa les ayudaría a recordar sus primeros recuerdos. El 40% de los participantes del grupo de hipnosis recordó posteriormente algo que ocurrió en o antes de su primer cumpleaños. Solo el 22% de los participantes del grupo de relajación y el 13% del grupo de conteo reportaron recuerdos similares. ^{[ 12 ]}

• Confabulación : recuerdo de memorias fabricadas, malinterpretadas o distorsionadas. 
• Sesgo de confirmación : sesgo que confirma las actitudes existentes. 
• Teorías de las etapas del desarrollo : etapas del desarrollo infantil humano 
• Falsa acusación de abuso sexual infantil : acusación de abuso sexual infantil cuando en realidad no ha ocurrido. 
• Síndrome de la memoria falsa : condición propuesta que se caracteriza por recuerdos falsos o sesgados. 
• Fenómeno ideomotor (respuesta ideomotora a preguntas en hipnoterapia) : concepto en hipnosis e investigación psicológica. 
• Inflación de la imaginación : un tipo de distorsión de la memoria. 
• Técnica de "perdido en el centro comercial" – Técnica de implantación de memoria 
• Errores de memoria : error causado por un fallo de memoria. Páginas que muestran descripciones breves de los destinos de redirección. 
• Implante de memoria : técnica psicológica 
• Efecto de la desinformación : efecto de eventos posteriores en un recuerdo previo. 
• Terapia de recuperación de la memoria : una forma de psicoterapia científicamente desacreditada. 
• Memoria reprimida : teoría que postula que la memoria puede almacenarse en la mente inconsciente. 
• Regresión (psicología) : Mecanismo de defensa mental en el psicoanálisis