No estoy bien (lo prometo)

« I'm Not Okay (I  Promise) » es una canción de la banda de rock estadounidense My Chemical Romance de su segundo álbum de estudio, Three Cheers for Sweet Revenge (2004). «I'm Not Okay (I  Promise)» es una canción de pop-punk , emo y emo pop , concebida y grabada después de que el director artístico Craig Aaronson y el productor Howard Benson encontraran una línea vocal en una demo grabada previamente e instaran al grupo a convertirla en una canción completa. El tema fue escrito por los miembros de la banda Frank Iero , Matt Pelissier, Ray Toro , Gerard Way y Mikey Way , y fue producido por Benson.

El tema se lanzó como primer sencillo del álbum el  27 de septiembre de  2004 y se distribuyó a las emisoras de radio alternativas  de Estados Unidos. "I'm Not Okay (I Promise)" entró en las listas de éxitos de varios países, incluyendo Estados Unidos, donde se convirtió en la primera canción de la banda en entrar en el Billboard Hot 100 y alcanzó el número 4 en la lista Alternative Airplay . El tema fue certificado triple platino por la Recording Industry Association of America (RIAA), lo que significa ventas de tres millones de unidades. El sencillo también alcanzó el puesto número 19 en la lista de sencillos del Reino Unido y el número 9 en la lista de sencillos de rock y metal del Reino Unido , y fue certificado platino por la British Phonographic Industry (BPI).

Se produjeron dos videos musicales para "I'm Not Okay (I  Promise)". El segundo, dirigido por Marc Webb , se inspiró en Rushmore y está estructurado como un tráiler de película protagonizado por los miembros de la banda como nerds acosados ​​por deportistas . La canción recibió críticas positivas de los críticos musicales, quienes la consideraron una pieza destacada tanto de Three Cheers for Sweet Revenge como de la discografía de la banda en general; el tema fue nominado a Mejor Sencillo en los Premios Kerrang! de 2005. My Chemical Romance ha incluido "I'm Not Okay (I  Promise)" en las listas de canciones de sus diversas presentaciones en vivo, incluso como la canción de apertura durante su primera presentación en su gira de reunión . El tema también ha sido identificado como una canción definitoria de la década de 2000 y se le atribuye haber llevado la cultura emo al público general.

My Chemical Romance comenzó a escribir su segundo álbum de estudio, Three Cheers for Sweet Revenge (2004), mientras estaba de gira con su primer álbum en 2003. ^{[ 1 ]} Después de que la banda terminó de escribir la mayor parte del álbum, su representante de A&R, Craig Aaronson, y su productor, Howard Benson, dieron con una línea vocal y una progresión de acordes a los seis minutos de una canción en una demo que la banda había grabado previamente; ambos insistieron en que la banda debía trabajar en ella. A pesar de la reticencia inicial de la banda, se dieron cuenta de su potencial una vez que Gerard Way y Ray Toro interpretaron la sección, y Frank Iero recordó que "fue simplemente la canción más hermosa que jamás escuchamos". ^{[ 2 ] [ 3 ]} Después de que la banda regresó al estudio, continuaron experimentando con la demo y "expandiendo los límites de su sonido punk", formando finalmente una versión terminada de "I'm Not Okay (I  Promise)". ^{[ 4 ]}

"I'm Not Okay (I  Promise)" se lanzó inicialmente el  8 de junio de  2004, como la quinta pista de Three Cheers for Sweet Revenge . ^{[ 5 ] [ 6 ]} La canción llegó a la radio estadounidense el  27 de septiembre de  2004, ^{[ 7 ]} como el primer sencillo del álbum . ^{[ 8 ]} Varias interpretaciones en vivo de la canción se lanzaron posteriormente el  21 de marzo  de 2006, como parte del álbum en vivo Life on the Murder Scene , ^{[ 9 ] [ 10 ]} y se incluyó en May Death Never Stop You (2014), el álbum de grandes éxitos de la banda . ^{[ 11 ]} Además, una versión remasterizada de la canción, producida por Rich Costey , apareció en una edición de lujo de Three Cheers for Sweet Revenge , junto con una grabación en vivo de 2005 de The Lock Up de BBC Radio 1. ^{[ 12 ]}

"I'm Not Okay (I  Promise)" es un "himno marginado" ^{[ 13 ]} descrito como pop-punk , ^{[ 14 ] [ 15 ]} emo , ^{[ 16 ]} y emo pop . ^{[ 17 ]} Instrumentalmente, la canción se centra en acordes de potencia "contundentes" , ^{[ 16 ] [ 18 ]} y contiene un solo de guitarra con dos líneas de guitarra separadas por una tercera armónica . ^{[ 19 ]} Varios elementos de la canción, incluyendo su solo de guitarra y armonías vocales, se inspiraron en el material de Queen ; Benson explicó cómo la canción sirvió como el "prototipo" de las influencias de Queen en el álbum posterior de la banda, The Black Parade (2006). ^{[ 4 ] [ 20 ]} Además, tanto Matthew Butler de Drowned in Sound como una reseña para NME compararon la canción con el material publicado por Blink-182 , y el primero la describió como una "explosión estimulante de punk insolente". ^{[ 21 ] [ 22 ]}

En cuanto a la letra, "I'm Not Okay (I  Promise)" trata sobre una "relación que se está desmoronando". ^{[ 22 ]} Way explicó en una entrevista con MTV News que la canción se inspiró en las emociones que sintió después de que una chica que le interesaba tomara "fotografías realmente vulgares con su novio", y la describió como un "grito de auxilio atrapado en una canción pop". ^{[ 23 ]} Arielle Gordon de Pitchfork señaló que su letra "expresa abiertamente una frustración vengativa reprimida", en particular el coro directo de la canción: "No estoy bien / Me agotas". ^{[ 13 ]} Way explicó la frase como una "declaración para los chicos que se convertirían en nuestros fans", y añadió que su mensaje conectaba con "gente normal [...] que estaba cansada de fingir ser algo que no es". ^{[ 24 ]}

Tras el lanzamiento de Three Cheers for Sweet Revenge , varios críticos musicales la consideraron un punto culminante del álbum. ^{[ a ]} ​​Una reseña contemporánea para NME bromeó diciendo que la canción era "considerablemente mejor que 'aceptable'", ^{[ 22 ]} mientras que Butler, en una reseña de 7/10 del sencillo, elogió su estribillo diciendo que "tiene tal fuerza que es difícil no quedar noqueado". ^{[ 21 ]} Gordon alabó cómo la canción "abordaba la desolación en sus letras con una alegría casi triunfal", señalando cómo evitaba ser una autoparodia al tomar su mensaje "muy en serio". ^{[ 13 ]} Además, Terry Bezer de Louder Sound la llamó "los tres minutos y medio más perfectos de angustia adolescente en una década". ^{[ 29 ]}

En Estados Unidos, "I'm Not Okay (I  Promise)" alcanzó el puesto número 86 en el Billboard Hot 100 , ^{[ 41 ]} y el número 4 en la lista Alternative Airplay , ^{[ 42 ]} convirtiéndose en el primer tema de la banda en entrar en el Billboard Hot 100. ^{[ 37 ]} En 2019, tras el anuncio de la reunión de la banda, "I'm Not Okay (I  Promise)" también debutó y alcanzó el puesto número 21 en la lista Hot Rock & Alternative Songs . ^{[ 43 ] [ 44 ]} La Recording Industry Association of America (RIAA) certificó el sencillo como triple platino en Estados Unidos en 2025, certificando ventas de al menos tres millones de unidades, ^{[ 45 ]} mientras que Music Canada certificó la canción como doble platino en el país en 2024. ^{[ 46 ]}

Tras su lanzamiento en el Reino Unido, «I'm Not Okay (I  Promise)» debutó y alcanzó el puesto número 96 en la lista de sencillos del Reino Unido y el número 9 en la lista de sencillos de rock y metal del Reino Unido . ^{[ 47 ]} El sencillo volvió a entrar en la lista de sencillos del Reino Unido en marzo  de 2005, alcanzando el puesto número 19, ^{[ 48 ]} y además el número 23 en la lista de sencillos de Escocia . ^{[ 49 ]} La Industria Fonográfica Británica (BPI) certificó el sencillo como platino en 2023. ^{[ 50 ]} La canción también alcanzó el puesto número 38 en la lista de sencillos de Nueva Zelanda ^{[ 51 ]} y el número 65 en la lista de sencillos de ARIA en Australia, ^{[ 52 ]} y fue certificada como platino en 2024 por Recorded Music NZ . ^{[ 53 ]}

"I'm Not Okay (I  Promise)" ha sido un elemento básico en las presentaciones de My Chemical Romance, y Chad Childers de Loudwire informó en 2024 que era la canción más tocada por la banda durante los sets en vivo. ^{[ 68 ]} Con respecto a presentaciones individuales, My Chemical Romance interpretó la canción en Late Show with David Letterman en enero  de 2005, ^{[ 69 ] [ 70 ]} durante los festivales Reading y Leeds de 2011 , ^{[ 71 ]} el Riot Fest de 2022 , ^{[ 72 ]} y las ediciones de 2022 y 2024 del festival When We Were Young . ^{[ 73 ] [ 74 ]} La banda también interpretó la canción como parte de los setslists y bises del Black Parade World Tour , ^{[ 75 ]} la gira Projekt Revolution de 2007 , ^{[ 76 ]} el 10th Annual Honda Civic Tour , ^{[ 77 ]} su gira de reunión (siendo la primera canción interpretada durante su primer show de reunión en 2019), ^{[ 78 ] [ 79 ]} y la gira Long Live The Black Parade . ^{[ 80 ]} Además, "I'm Not Okay (I  Promise)" ha sido versionada por varios artistas, incluyendo a Matt Pond PA (para el álbum recopilatorio de 2008 Guilt by Association Vol. 2 ), ^{[ 81 ]} Set It Off , ^{[ 82 ]} All Time Low , ^{[ 83 ]} Twenty One Pilots (en presentaciones en vivo), ^{[ 84 ]} y Cassyette (en un video corto para TikTok ). ^{[ 85 ]} Iero también hizo referencia a la canción en el primer sencillo de su álbum en solitario Barriers (2019), en la línea: "Y prometo que no estoy bien  / (Oh, espera, ese es el otro tipo)"; explicó que esta referencia tenía la intención de conectar su carrera en solitario con su tiempo con My Chemical Romance, y señaló que había discutido la referencia de la letra con sus compañeros de banda antes del lanzamiento del sencillo. ^{[ 86 ] [ 87 ]}

"I'm Not Okay (I  Promise)" ha sido identificada como el sencillo que catapultó a My Chemical Romance, ^{[ 10 ]} y David McLaughlin de Kerrang! escribió que los consolidó como "íconos de la tercera ola del emo", ^{[ 88 ]} y se le ha atribuido el mérito de haber llevado la cultura emo al mainstream. ^{[ 16 ]} También ha sido considerada una canción definitoria de la década de 2000, ^{[ 89 ] [ 90 ]} y Bezer la comparó con canciones como " My Generation ", " Anarchy in the UK ", " Smells Like Teen Spirit " y " Killing in the Name " por ser una "declaración que captura el espíritu de la época y define a una generación". ^{[ 29 ]} Sia Michel de The New York Times escribió en 2006 que la canción se había convertido en un "grito de guerra" para los niños de esa época que habían sido "criados en la guerra, los tiroteos escolares y las constantes amenazas terroristas". ^{[ 91 ]} Ed Walton de Distorted Sound Mag se refirió a "I'm Not Okay (I  Promise)" como un "himno para la generación emo", ^{[ 92 ]} mientras que un artículo de 2020 en Louder Sound la llamó de manera similar un "himno genuino para los descontentos, que todavía suena tan justamente enojado y fresco como lo hacía hace casi una década". ^{[ 93 ]} I'm Not Okay: An Emo Retrospective , una exposición de 2024-2025 en la Barbican Music Library en Londres que exploró la subcultura emo de la década de 2000 , recibió su nombre de la canción. ^{[ 94 ] [ 95 ]}

Los créditos se adaptaron de Apple Music . ^{[ 96 ]}