Prueba de circuito de obstáculos en interiores

La Prueba de Carrera de Obstáculos en Interiores (IOCT, por sus siglas en inglés) es una prueba de aptitud física funcional de todo el cuerpo administrada por el Departamento de Educación Física (DPE, por sus siglas en inglés) en la Academia Militar de los Estados Unidos en West Point, Nueva York . El DPE considera que la IOCT es una de las mejores evaluaciones de aptitud física total del Ejército . ^{[ 2 ]} Los cadetes que obtienen una A− (2:38 o menos para hombres y 3:35 o menos para mujeres) están autorizados a llevar la Insignia de la IOCT en sus pantalones cortos deportivos. ^{[ 3 ]}

El DPE administra la prueba en el histórico Gimnasio Hayes , construido en 1910. ^{[ 4 ] [ 5 ]} El IOCT es similar en concepto a la carrera de obstáculos que se ve en el programa de televisión American Gladiators , con la adición de un sprint de un cuarto de milla al final del recorrido. El DPE administra el IOCT a todos los cadetes de tercer, segundo y primer año durante el año académico. Grandes multitudes de cadetes, oficiales y otros espectadores se reúnen para observar. ^{[ 6 ]}

Reglamento del Ejército 350-1, Entrenamiento y Desarrollo de Liderazgo del Ejército,Se apoya específicamente la aptitud funcional y el IOCT al nombrar específicamente numerosos componentes de aptitud física relacionados con las habilidades, como el equilibrio, la agilidad y la coordinación, al afirmar: "La preparación para la APFT es de importancia secundaria. También se hará hincapié en el mantenimiento de las habilidades militares que se enumeran a continuación".

El IOCT se cita o estudia con frecuencia en artículos sobre rendimiento humano de alta intensidad y carreras de obstáculos. ^{[ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ]} Esto se debe a la gran cantidad de datos disponibles gracias a la larga historia de la carrera. Se ha administrado con pocos cambios desde 1944. ^{[ 12 ]}

La prueba consta de 11  eventos realizados secuencialmente: gateo bajo barrera, juego de pies con neumático, salto con dos manos ,  estante horizontal de 8 pies, navegación en barra horizontal, neumático colgante, viga de equilibrio,  pared vertical de 8 pies,  escalera horizontal de 20 pies, cuerda vertical de 16  pies y  sprint de 350 m (llevando una  pelota medicinal de 6 libras durante los primeros 120  m, un bastón durante los siguientes 120  m y con las manos vacías durante los 110  m restantes). ^{[ 13 ]} Debido al nivel único de habilidad atlética necesaria para pasar la prueba y al tremendo nivel de esfuerzo necesario para sobresalir en ella, el IOCT ocupa un lugar especial en los corazones de todos los cadetes y graduados de West Point. Una búsqueda en YouTube arrojará muchos videos sobre ella, tanto serios ^{[ 14 ] [ 15 ] [ 16 ]} como cómicos. ^{[ 17 ] [ 18 ]} El IOCT es temido y venerado por los miembros de la Long Gray Line y se considera un vínculo entre los graduados de antaño y los cadetes de hoy. ^{[ 19 ] [ 20 ]}

El DPE comenzó a administrar el IOCT en 1944 durante la Segunda Guerra Mundial . Tras las lecciones aprendidas de la Segunda Guerra Mundial, el IOCT se modificó para incluir obstáculos similares a los que vemos hoy en día. La prueba ha cambiado poco desde 1948. ^{[ 12 ]}

• 1944 : Se creó una prueba de circuito de obstáculos en interiores (IOCT, por sus siglas en inglés) para lograr una medición más completa de la capacidad física de los cadetes.
• 1948 : La prueba IOCT fue revisada y los elementos específicos para uso militar fueron reemplazados por una serie de obstáculos que medían la agilidad, la fuerza, la técnica y la capacidad cardiovascular.
• 1975 : La prueba IOCT se modificó debido a la preocupación por el riesgo de lesiones durante la maniobra de giro en picado con la que comenzaba la prueba. Esta maniobra se sustituyó por la de gateo. Además, la red de carga que se utilizaba para alcanzar el balcón si no se podía sortear la cuerda o la plataforma se sustituyó por escaleras.
• 1979 : El IOCT volvió a sufrir ligeros cambios. Una escalera sustituyó a las escaleras que utilizaban los cadetes que no podían superar la repisa o trepar por la cuerda para llegar al balcón.
• 1981 : Se realizaron los últimos cambios significativos en la IOCT. El énfasis de la IOCT en la fuerza de la parte superior del cuerpo había sido un problema constante para las mujeres desde su admisión en 1976. ^{[ 21 ]} Para reducir este énfasis e incluir pruebas adicionales de equilibrio y agilidad, se eliminó la prueba de caminar en barras paralelas y se añadieron la carrera de neumáticos y la viga de equilibrio. Esto resultó en una marcada disminución de las tasas de reprobación de la IOCT tanto para hombres como para mujeres.
• 1982 : Los tiempos de paso del IOCT cambiaron a: Hombres - 3:19 Mujeres - 6:28
• 1985 : Los tiempos de paso del IOCT cambiaron a: Hombres - 3:19 Mujeres - 5:29
• 1986 : Se reinstaló la red de carga para reemplazar la escalera para aquellos cadetes que no pudieran superar la repisa o la cuerda para llegar al balcón. Además, se registró un fallo automático en la prueba de aptitud física para cualquier cadete que intentara usar la red de carga y no lograra llegar al balcón (por ejemplo, fallo en la red de carga).
• 1989 : La calificación del IOCT de cuarto año se incorporó a la calificación del subcurso de gimnasia de cuarto año. Solo aquellos cadetes que obtuvieron una calificación de C− o inferior en su IOCT de tercer año tuvieron que volver a presentar el IOCT durante su segundo año.
• 2002 : Todos los cadetes de segundo año deben realizar la Prueba de Aptitud Física Intermedia (IOCT). Esta prueba está integrada en el curso de Gimnasia de Cuarto Año, pero los alumnos de segundo año la realizan en algún momento del año. Los tiempos de los alumnos de cursos superiores se incorporan a su calificación física general. Un alumno de cursos superiores que repruebe la IOCT estará sujeto a algún tipo de castigo o restricción hasta que logre aprobar la prueba.
• 2014 : Todos los cadetes deben realizar la prueba IOCT cada año académico. Está integrada en el curso de Gimnasia de Cuarto Grado, pero los alumnos de primero, segundo y tercero realizan la prueba en algún momento del año.

La diferencia en las escalas de calificación del tiempo de finalización entre cadetes masculinos y femeninos se tiene en cuenta durante la lista de orden de mérito que la Academia Militar de los Estados Unidos utiliza para la selección de ramas y destinos para los cadetes. Del Libro Blanco de la USMA: "Para alentar aún más a los cadetes a participar en la IOCT al más alto nivel de desempeño, cualquiera puede volver a realizar la IOCT para reemplazar la calificación. Los cadetes pueden volver a realizar la IOCT (independientemente de su puntuación actual) durante las fechas designadas para la IOCT del semestre de primavera. Solo la calificación más alta obtenida durante cada año académico se utilizará para calcular la Puntuación Acumulativa del Programa Físico (PPSC) ". ^{[ 22 ]}

• 
  Bóveda
• 
  Estante
• 
  Barras horizontales
• 
  Neumático colgante
• 
  Desmontaje de la barra de equilibrio
• 
  pared horizontal
• 
  Cuerda vertical