Inubaran es un guiso o sopa de pollo filipino hecho con pollo cocinado con médula de plátano en cubos , leche de coco ( gata ) o crema de coco ( kakang gata ), un agente acidulante, limoncillo y varias especias. El agente acidulante (llamado aeabihig ) es tradicionalmentefrutos de batuan ( Garcinia morella ) u hojas de libas ( Spondias pinnata ). [ 1 ] [ 2 ] La médula de plátano generalmente proviene del plátano saba joven . El nombre significa "[cocinado] con ubad (médula de plátano)", que no debe confundirse con ubod ( corazón de palma ); aunque ubod a veces puede usarse como sustituto de ubad , que puede ser difícil de conseguir. [ 3 ] [ 4 ] Es originario de Visayas Occidental y está asociado con las cocinas del pueblo Aklanon . [ 5 ] También se pueden hacer variantes del plato con otros tipos de carne o mariscos. Es un tipo de ginataan . [ 4 ] [ 6 ]
Véase también
Referencias
- ↑ Malvar, Martha Ángela. "Binacol en Inubaran, platos preciados de Aklanons, Namit ¡Ah!" . Lo de mamá Sita . Consultado el 6 de junio de 2019 .
- ↑ «Inubaran na Manok sa Gata» . Recetas de la guía de mamá . Consultado el 6 de junio de 2019 .
- ^ Morales, Hannah Reyes; Nillasca, Cecilia. "Receta: Inubarang Manok" . Anthony Bourdain: partes desconocidas .
- 1 2 "Inubarang Manok (Pollo guisado en coco)" . My Bay Kitchen . Consultado el 6 de junio de 2019 .
- ↑ Polistico, Edgie (2017). Diccionario de comida, cocina y gastronomía filipina . Anvil Publishing, Inc. ISBN 9786214200870.
- ↑ "Prueba lo local: 6 platos de Aklanon que debes probar" . Langyaw . Consultado el 6 de junio de 2019 .
- Sopas filipinas
- Platos de pollo filipinos
- Alimentos que contienen coco