Kokonte , también conocido como abeti3 , lapiiwa , lapelawa [ 1 ] o “ cara a la pared ”, es un alimento básico que se consume en algunas partes de África, incluyendo Togo , Ghana y otros países. En Ghana, el kokonte es consumido por la mayoría de los grupos étnicos como los Ga , Akan y Hausa . [ 2 ] El kokonte suele ser marrón, gris o verde oscuro, dependiendo del grupo étnico que lo prepara. Generalmente se elabora con yuca seca . [ 3 ] [ 4 ]
El konkonte es un plato ghanés elaborado con harina de yuca que suele acompañarse de sopas hechas con nuez de palma o cacahuetes. Es popular en países de África Occidental como Nigeria y también se consume en el Caribe .
El nombre en inglés de este plato es "brown fufu". Es similar a la tapioca , un plato popular brasileño que también es popular en la región de Volta , en Ghana .
Es un plato sencillo hecho con raíz de mandioca seca y machacada , que adquiere un color marrón una vez preparado. En Ghana, este plato es preparado localmente por los akan, y su nombre proviene de la lengua kwa .
Apariencia


El aspecto del konkonte una vez preparado depende del tipo de yuca utilizada y del grado de secado. Generalmente es de color marrón, pero también puede ser marrón chocolate.
Preparación
- Pon el agua caliente al fuego para calentarla.
- Agregue su yuca o ñame seco en polvo.
- Remueva enérgicamente en agua para evitar que la pasta se vuelva grumosa.
- Continúe revolviendo enérgicamente hasta que aparezca un color verde oscuro, marrón o grisáceo.
- Cuando aparece el color, puedes servir la comida de forma atractiva con sopas como la sopa de nuez de palma , la sopa de cacahuete y otras. [ 5 ]
La preparación básica del konkonte comienza con la obtención de la yuca de la granja o del mercado más cercano. La yuca es uno de los alimentos básicos más consumidos en Ghana debido a su bajo costo. Con una pequeña cantidad de harina se puede alimentar a toda una familia. Esta misma yuca se combina con plátano para preparar el plato ghanés conocido como fufu .
Precocción
Para obtener yuca comestible, primero hay que pelar la planta. La cáscara se puede usar para alimentar al ganado o como abono para fertilizar el terreno (si se trata de un agricultor). Luego, la yuca se lava y se corta en trozos. Estos trozos de yuca se secan al sol y luego se muelen hasta convertirlos en polvo.
Hay varias maneras de secar las virutas de yuca. En Ghana, algunos agricultores tienen lo que en twi se denomina apa , que simplemente se refiere a una especie de cabaña hecha de hojas de palma donde colocan el maíz cosechado. Esta cabaña se construye intencionalmente sobre la cocina local llamada muka . Esto se hace para que el humo de la leña seque el maíz, en este caso las virutas de yuca. Este método de secado les da a las virutas de yuca un aspecto ennegrecido que afecta la apariencia general del producto final : el konkonte preparado y cocinado. Sin embargo, el mejor método es el natural: secar las virutas de yuca al sol directo extendiéndolas sobre una bandeja de secado, generalmente de madera o aluminio, lo suficientemente grande como para cubrirlas.
Un dato importante es que, si las virutas de yuca sin secar se dejan sin atención durante un tiempo prolongado, desarrollan una especie de alga parduzca en la superficie. Esta alga afecta la apariencia del plato final. Por lo tanto, se recomienda secar las virutas frescas para conservar su color blanquecino. Sin embargo, muchos creen que el dorado de las virutas también realza el sabor del konkonte.
Para convertir las virutas secas en polvo, se machacan en un mortero o se llevan al molino para molerlas. Así se obtiene el producto final, que se cocina añadiendo agua y amasando al fuego hasta que esté cocido. De esta forma, se consigue el plato de konkonte.
Cocinar y servir
El polvo de konkonte se puede mezclar con agua a temperatura ambiente o agua caliente. Algunas personas prefieren agregar agua caliente al polvo antes de cocinarlo. Se revuelve al fuego hasta que espese y luego se amasa y se cocina un poco más. Si está demasiado espeso, se agrega un poco más de agua caliente, luego se cubre con una tapa durante unos minutos y luego se amasa contra la olla hasta que el agua lo mezcle bien (puede que tengas que repetir la adición de agua caliente y el amasado si es necesario hasta obtener la consistencia adecuada) hasta que esté cocido. Porción 1: Una vez cocido, humedezca un tazón hondo con un poco de agua, tome una porción adecuada para su comida y colóquela en el centro del tazón, lleve todos los bordes del konkonte hacia el centro de la porción, esto creará una base lisa de konkonte debajo. Voltee y debería tener una bola lisa sobre la cual verter su sopa. Porción 2 : Algunas personas simplemente toman una porción en un tazón y vierten su sopa sobre ella.
Véase también
Referencias
- ↑ Spring, Anita (2000). Mujeres agricultoras y emprendimientos comerciales: Aumentando la seguridad alimentaria en los países en desarrollo (Direcciones en antropología aplicada : Adaptaciones e innovaciones) . Lynne Rienner. págs. 264–265 . ISBN 978-1555878696.
- ↑ Kaneda, Hiromitsu; Johnston, Bruce F.; Kaneda, Hiromitsu; Johnston, Bruce F. (1961). Kaneda, Hiromitsu; Johnston, Bruce F. (eds.). "Patrones de gasto en alimentos urbanos en África tropical" . Estudios del Instituto de Investigación Alimentaria . doi : 10.22004/ag.econ.136604 .
- ↑ "Cómo preparar 'Kokonte' y sopa de nuez de palma" . www.pulse.com.gh . 2 de marzo de 2016. Archivado del original el 11 de agosto de 2019. Consultado el 11 de agosto de 2019 .
- ↑ "Sopa de kokonte y mantequilla de cacahuete (Ghana)" . Archivado del original el 2 de marzo de 2022. Consultado el 24 de junio de 2020 .
- ↑ "Cómo preparar kokonte y sopa de cacahuete" . 19 de enero de 2018.
- Platos de yuca
- cocina ghanesa
- Golondrinas (alimento)
- cocina nigeriana
- cocina togolesa
- cocina caribeña