Maxalding

Maxalding es un sistema de ejercicios para el control muscular que utiliza una forma de ejercicios isométricos . Los primeros libros y folletos que enseñaban este sistema se publicaron en 1909 y continuaron hasta que Maxalding cesó su actividad comercial a finales de la década de 1970.

El sistema Maxalding, al igual que el sistema de " tensión dinámica " de Charles Atlas y otros, no utilizaba pesas. Mientras que los demás sistemas se centraban en el desarrollo muscular, Maxalding iba un paso más allá y enseñaba el control muscular. Los métodos que se enseñaban existían desde principios del siglo XX, y de hecho, muchas de las fotos utilizadas en los folletos de instrucciones, incluso las que se vendían en la década de 1970, datan de ese período. Algunos ejercicios de Maxalding, que implican aislar los músculos de la región abdominal, son similares al ejercicio de yoga conocido como nauli .

Maxalding (originalmente llamado Maxaldo) fue un nombre creado a partir de los de sus fundadores, Maxick ( Max Sick ) y Monte Saldo (Alfred Montague Woollaston), y surgió por primera vez en 1909.

Maxick fue un forzudo austriaco . Nació en Bregenz , Austria , el 28 de junio de 1882, ^{[ 1 ]} y se trasladó a Gran Bretaña en 1909, donde conoció a Saldo. Falleció en Buenos Aires el 10 de mayo de 1961 tras un combate de lucha de muñecas. Los principios de Maxalding se basan principalmente en ejercicios y técnicas que aparecieron en su libro Control muscular , escrito en 1911.

Saldo fue aprendiz de Eugen Sandow en 1897. Adoptó su nombre artístico a principios del siglo XX mientras recorría Europa haciendo demostraciones de fuerza y ​​gimnasia . También fue modelo de artistas y en 1914 publicó un libro titulado " Cómo posar" . Financió la promoción de los métodos de Maxick y la creación del curso por correspondencia de Maxalding. Su hijo, FHC Woollaston, se hizo cargo del negocio, usando el nombre artístico de Courtlandt Saldo. Continuó con la actividad hasta finales de la década de 1970. Courtlandt Saldo falleció en 1983 a los 72 años.

• Tony Holland (fisicoculturista)

• El sitio web de Maxalding en Wayback Machine (archivado el 8 de abril de 2005)