Meb Keflezighi

Mebrahtom " Meb " Keflezighi ( / ˈ m ɛ b k ə ˈ f l ɛ z ɡ i / ; Tigrinya : መብራህቶም ክፍለዝጊ , Mebrāhtōm Kifl'izgī ; nacido el 5 de mayo de 1975) es un corredor de larga distancia estadounidense retirado . Es medallista de plata olímpico en maratón en 2004 y terminó en cuarto lugar en los Juegos Olímpicos de Verano de 2012. Ganó el Maratón de la Ciudad de Nueva York de 2009 el 1 de noviembre de 2009 y el Maratón de Boston de 2014 el 21 de abril de 2014, convirtiéndose en el primer hombre estadounidense en ganar cada carrera desde 1982 y 1983, respectivamente. Keflezighi se graduó de la UCLA , donde ganó cuatro campeonatos de la NCAA compitiendo para el equipo de atletismo de los UCLA Bruins . Terminó cuarto en el Maratón de Nueva York de 2014 el 2 de noviembre de 2014, octavo en el Maratón de Boston de 2015 el 20 de abril de 2015 y segundo en las Pruebas de Selección del Equipo Olímpico de EE. UU. de 2016 para clasificarse para los Juegos Olímpicos de Verano de 2016. ^{[ 2 ]}

Keflezighi y su familia eran refugiados ^{[ 3 ]} de la actual Eritrea (entonces parte de Etiopía), que llegaron a Estados Unidos vía Italia en 1987. Es uno de diez hijos. ^{[ 4 ]}

Keflezighi comenzó a correr mientras era estudiante en la Memorial Academy en San Diego , donde corrió una milla en 4:07 ^{[ 5 ]} antes de ganar los 1600 metros y los 3200 metros en los Campeonatos Estatales de California CIF en 1994 para la Escuela Secundaria de San Diego . ^{[ 4 ] [ 6 ] [ 7 ]} Keflezighi se naturalizó ciudadano de los Estados Unidos en 1998 ^{[ 8 ]} , el mismo año en que se graduó de UCLA . Mientras estuvo en UCLA, Keflezighi recibió numerosos premios All-American y otros reconocimientos. ^{[ 9 ]} Ganó cuatro campeonatos de la NCAA ( los 5k y 10k al aire libre y los 5k en pista cubierta ) ^{[ 10 ]} durante la temporada 1996-97, incluido el título de campo a través, que abarcó desde la temporada de atletismo en primavera hasta la temporada de campo a través en otoño. ^{[ 10 ]}

Fue incorporado al Salón de la Fama del Atletismo de UCLA en 2010. ^{[ 11 ]}

Keflezighi es tres veces campeón nacional de campo a través , habiendo ganado los Campeonatos de Campo a Través de EE. UU. en 2001, 2002 y 2009. ^{[ 12 ]}

Sus mejores tiempos en algunas distancias estándar son 3:42.29 para 1500 m , establecido en 1998; 13:11.77 para 5000 m, establecido en 2000; 27:13.98 para 10 000 m, establecido en 2001 (un récord estadounidense que se mantuvo hasta 2010); ^{[ 13 ]} y 2:08:37 para el maratón , establecido en el Maratón de Boston de 2014 .

El 11 de octubre de 2010, publicó su autobiografía, Run to Overcome , editada por Tyndale House Publishers. El libro, escrito en colaboración con el reconocido periodista deportivo Dick Patrick, incluye recuerdos de los momentos más importantes de su vida, como sus competiciones olímpicas y otros logros en el atletismo, así como de sus primeros años hasta la actualidad. También es el impulsor de la Fundación MEB, cuyas siglas significan "Mantener un Equilibrio Excelente" y que promueve principalmente un estilo de vida saludable, así como otras opciones positivas y la motivación para los jóvenes en edad escolar.

A pesar de su éxito, el patrocinador de Keflezighi, Nike, no renovó su contrato de larga duración en 2011. Como resultado, Keflezighi compitió como atleta sin patrocinador. En diciembre de 2011, Keflezighi firmó con la empresa de ropa deportiva Skechers , a la que ha representado desde entonces. ^{[ 14 ]} En 2013, Keflezighi firmó con la empresa de bicicletas elípticas ElliptiGO . ^{[ 15 ]} Otros patrocinadores actuales en 2014 incluyen PowerBar , Sony , Oakley, Inc. , Garmin , USANA Health Sciences , Generation UCAN, CEP Compression, New York Athletic Club y KRAVE Jerky. ^{[ 16 ]}

El 21 de abril de 2014, Keflezighi se convirtió en el primer estadounidense en ganar el Maratón de Boston desde 1983, superando a muchos de los grandes favoritos africanos con una nueva marca personal de 2:08:37. Con esta victoria, Keflezighi se convirtió en el único maratonista de la historia en ganar el Maratón de Boston, el Maratón de Nueva York y una medalla olímpica.

A finales de 2014, Keflezighi fue seleccionado para el Premio Jesse Owens como Atleta del Año de la USATF . ^{[ 17 ]}

2010–present

2010

• El 19 de abril de 2010 logró su tercer mejor tiempo de 2:09:26 al terminar quinto en la 114.ª Maratón de Boston , a pesar de entrenar a la mitad de su kilometraje habitual debido a una lesión en la rodilla. Corrió con los líderes durante gran parte de la carrera, antes de disminuir la velocidad en la meta. ^{[ 21 ]}
• Corrió la media maratón de San José como parte de su preparación para defender su título en Nueva York y ganó cómodamente por un margen de tres minutos, terminando en 1:01:45. ^{[ 22 ]}
• En la maratón de Nueva York de 2010, logró su mejor marca personal con un tiempo de 2:09:13, quedando en sexto lugar y siendo el primer estadounidense en cruzar la meta.

2012

• El 14 de enero de 2012, ganó la prueba de clasificación olímpica de maratón de Estados Unidos en Houston con un tiempo de 2:09:08, lo que supuso una nueva marca personal, mejorando su tiempo en 5 segundos. Es el ganador de mayor edad de la prueba de clasificación olímpica de maratón, con 36 años. ^{[ 23 ]}
• El 12 de agosto de 2012, Keflezighi terminó cuarto en el maratón de los Juegos Olímpicos de Verano de 2012 con un tiempo de 2:11:06.

2013

• El 22 de junio de 2013, Keflezighi terminó segundo en el Campeonato de Medio Maratón de EE. UU. celebrado en los alrededores de Duluth, Minnesota, con un tiempo de 1:01:22. ^{[ 24 ] [ 25 ] [ 26 ]}

2014

• El 19 de enero, Keflezighi ganó el Campeonato de Medio Maratón de Estados Unidos con un tiempo de 1:01:23.
• El 21 de abril, ganó el Maratón de Boston de 2014 , siendo el primer estadounidense en lograrlo desde 1983 y el primero desde 1985, con un tiempo oficial de 2:08:37. ^{[ 27 ]} La carrera tuvo lugar dos semanas antes de su 39 cumpleaños, lo que lo convierte en el ganador de mayor edad del Maratón de Boston desde al menos 1930. ^{[ 4 ]}
• El 4 de julio corrió en la Kilometer Kids Charity Chase, parte de la AJC Peachtree Road Race , con el fin de recaudar fondos para el programa de atletismo juvenil del Atlanta Track Club . ^{[ 28 ]}
• El 2 de noviembre, Keflezighi terminó en cuarto lugar con un tiempo de 2:13:20 en la maratón TCS de Nueva York de 2014 .
• Al final de la temporada, la USATF seleccionó su victoria en Boston como la Actuación Inspiradora del Año. Posteriormente, en la misma ceremonia, fue elegido ganador del Premio Jesse Owens 2014 .

2015

• El 20 de abril, quedó en octavo lugar en el Maratón de Boston de 2015 , cruzando la línea de meta de la mano de la corredora de élite Hilary Dionne. ^{[ 29 ]}
• En mayo de 2015, Keflezighi marcó su debut en la categoría Máster con un tiempo de 1:02:29 en la Media Maratón Suja Rock 'n' Roll de San Diego, que también sirvió como Campeonato Nacional Máster de EE. UU. Su tiempo le valió el título nacional y el segundo puesto en la clasificación general. ^{[ 30 ]}
• El 1 de noviembre, quedó en séptimo lugar en el Maratón TCS NYC 2015 con un tiempo oficial de 2:13:32; ^{[ 31 ]} superando el antiguo récord estadounidense de veteranos por 20 segundos. ^{[ 32 ]}

2016

• El 13 de febrero de 2016, Keflezighi quedó segundo en las pruebas de clasificación olímpica de maratón de EE. UU., terminando en 2:12:20, un minuto detrás de Galen Rupp , en un día cálido en Los Ángeles . ^{[ 33 ]}
• El 21 de agosto de 2016, Keflezighi terminó en el puesto 33 en el maratón de los Juegos Olímpicos de Verano de 2016 con un tiempo de 2:16:46, tras sufrir problemas estomacales en la segunda mitad de la carrera y detenerse siete veces. Se resbaló justo antes de la meta, pero lo convirtió en flexiones.

Keflezighi utiliza ciclos de entrenamiento de nueve días en lugar de las semanas de entrenamiento tradicionales, lo que, según él, le permite concentrarse en el entrenamiento y, al mismo tiempo, recuperarse. ^{[ 34 ]} Su entrenamiento se compone de carreras de ritmo, intervalos, carreras largas y entrenamiento cruzado . En las semanas previas al Maratón de Boston de 2014 , corrió de dos a tres veces al día y utilizó su ElliptiGO para recorridos de entrenamiento cruzado de 10 a 20 millas para evitar lesiones. ^{[ 35 ]} Además, procura mantenerse sano con ejercicios diarios de fortalecimiento del tronco, estiramientos, entrenamiento en altitud, carreras de preparación y una dieta rica en proteínas con cinco porciones de fruta. ^{[ 34 ]}

• En 2011, Sony lanzó una edición especial del reproductor MP3 Walkman Serie W de 2 GB de Meb Keflezighi. Venía precargado con consejos de audio, junto con un folleto que contenía consejos sobre correr, nutrición, estiramientos y más. ^{[ 36 ]} El producto ya no se fabrica.
• El 15 de octubre de 2013, Skechers presentó la línea de zapatillas deportivas GOmeb de edición limitada, ^{[ 37 ]} que incluye la zapatilla oficial de Keflezighi, la GOrun Speed. ^{[ 38 ]} La línea conmemora sus victorias en el Maratón de la Ciudad de Nueva York de 2009 y en el Maratón de Boston de 2014 .
• El 2 de julio de 2014, se lanzó una edición limitada de la ElliptiGO 'Meb 8S' para conmemorar su victoria en el Maratón de Boston de 2014. La bicicleta luce su lema "Corre para ganar" y su firma, junto con una pintura de temática patriótica. ^{[ 39 ]}

Keflezighi vive y entrena en Tampa , ^{[ 40 ] [ 41 ]} donde se mudó en 2019 desde su residencia habitual en San Diego . ^{[ 42 ]} Keflezighi también entrenó anteriormente en Mammoth Lakes , California , ^{[ 43 ]} y es miembro del New York Athletic Club . ^{[ 44 ]}

Keflezighi está representado por su hermano Merhawi, quien, siendo estudiante de pregrado en UCLA, fue asistente estudiantil del equipo de baloncesto masculino de los Bruins (jefe de asistentes estudiantiles en 2001-02) y se graduó de la Facultad de Derecho de UCLA en 2006. Keflezighi y su esposa Yordanos se casaron en noviembre de 2004 y tienen tres hijas: Sara, Fiyori y Yohana. ^{[ 45 ] [ 46 ]}

Keflezighi es católico . ^{[ 46 ] [ 47 ] [ 48 ]}

Keflezighi fue reconocido como Estadounidense Destacado por Elección por el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos en 2017. ^{[ 49 ]}

• Sitio web oficial
• Mebrahtom Keflezighi en World Athletics
• Meb Keflezighi en legacy.USATF.org (archivado)
• Meb Keflezighi en Olympedia